Nem kétséges, hogy a fitness trackerek pozitív hatással vannak az egészségünkre, részben azért, mert a versenyszellemre - magunkkal és másokkal - érintkeznek. Vicces, bármennyire is, hogy egyesek egy kicsit megszállottan élvezhetik ezeket a célokat. Még olyan magas meséket is hallottunk, hogy az emberek összekapcsolják a nyomozójukat egy kutya gallérjával, hogy felvágják a lépcsőket és megverik barátaik összegeit. Nézzünk szembe vele, ez túl messzire megy - és nem csak azért, mert gyanítjuk, hogy Geoff számlákon használja ezt a trükköt ránk.
Ne essen áldozatul az ilyen megszállott viselkedésnek - vigyázzatok ezekre a figyelmeztető jelekre, hogy a fitness tech átveszi életét:
- Körülbelül 6 órás kerékpárút végén kerékpározik a blokk körül, hogy elérje a 100 km-es varázst a Garmin GPS számítógépén.
- A te unokahúgodat könnyedén hagyod születésnapi ünnepén, mert a Snack app azt mondja, el kell utasítanod egy szeletét Fagyott születésnapi torta.
- Kilép a kritikus üzleti találkozóból, mert a Polar szívverésórája azt mondja, hogy a stressz a pihenőnapon a 4. zónába vezetett.
- A szomszédok hangulatát rágcsálva használja a My Macros + alkalmazást, hogy elemezze az egyes koktélok fehérjetartalmát a menüben.
- Gondosan rajzolja meg a MapMyRun útvonalakat, hogy rajzoljon egy hatalmas lovat az alkalmazás környékének digitális térképén.
- A helyszíni rituálékon előtti kocogást végez, hogy megfigyelje a Fitbit 10 000 lépésből álló napi célpontját.
- Porsche 911-et készítesz, hogy új Strava rekordot állítson be az 1 km-es szegmensbe a kedvenc falusi kávézódhoz.
- Szándékosan elhagyja a házát, így meg kell verni a 5 km-es PB-t a Nike + futó alkalmazásán, vagy hiányolja a 9-es értékelést a főnökével.
- Hozzon létre egy 40-mélységi sort a helyi éttermében a Calorie Counter alkalmazás segítségével kiszámolja a focaccia minden összetevőjének vitamin tartalmát.
- Rövid dátumot vágott, mert az Apple Watch azt mondja, túl sokáig üldögél.
JAVASOLT: Valóban napi 10 000 lépést kell tennie, hogy illeszkedjen?
