10 A legjobb Apple Watch Fitness alkalmazások

Miután kimerítette a komédia értékét, mintha úgy tenné, mintha az Apple Watchon keresztül beszélne K.I.T.T-vel (jó hat hónap, számíthatunk), itt az ideje, hogy a számítógépet a csuklójára tegye. Míg az Apple Watch 2 beépített fitneszkövetővel rendelkezik, alig karcolt a hordható képességek felülete, hacsak nem töltötte fel a fitness alkalmazásokkal. Választottunk néhány lehetőséget a túrázók, a futók és a kerékpárosok számára, amelyek hasznosak lehetnek, valamint olyan referenciaeszközöket, amelyek lépésről lépésre járnak az edzéstervek, a jóga mozgások és a testtömeg-gyakorlatok segítségével.

strava

A mai napig rendelkezésre álló fitnesz tevékenységek sokasága ellenére a kerékpározás és a futás továbbra is két legnépszerűbb sportolási élmény, a Strava pedig ideális alkalmazást mindkettő követésére. A rendszeres verzióban nagy mennyiségű adat szerepel, és a rögeszmé nyek a prémiumra frissítenek még jobb betekintésre. Ingyenes, vagy havonta 5,99 font a prémium verzió, strava.com, letöltés az App Store-ból

Calorie Counter & Diet Tracker a MyFitnessPal-től

A korábban MyFitnessPal néven ismert művész a legnagyobb és legjobb étrend-nyomkövető app körül. A MyFitnessPal óraalkalmazása tájékoztatást ad arról, hogy hány kalóriát hagyott a nap folyamán, és megtöri őket a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok. Azt is nyomon követi a lépésszámlálást, és megmondja, hogy hány kalóriát szerzett a járdák megdöbbentésével. Ingyenes, havi 7,99 font, myfitnesspal.com, letöltés az App Store-ból

Sworkit

A testtömeges gyakorlás királya, a Sworkit edzésprogramokat készít négy különböző kategória - erő, kardio, jóga vagy nyújtás alapján. Azt is kiválaszthatja, hogy melyik testrészen szeretné összpontosítani az edzésedet, vagy választhat egy teljes testrészre, és beállíthatja, hogy mennyi ideig szeretnél gyakorolni.

A telefonalkalmazásban szereplő útmutatások jóak, de még jobb, ha a smartwatchra bejutnak, ami azt jelzi, hogy mit kell tenned, és felkavarod, amikor fel kell váltania a gyakorlatodat. Ingyenes, havi 2,49 Ft, sworkit.com, letölthető az App Store-ból

Nike + Run Klub

Ha bejelölte az Apple Watch 2 Nike + változatát, akkor ez a népszerű futó app a hardverbe sütött, de még ha a rendszeres Apple Watch is rendelkezik, bármelyik futónak fontolóra kell vennie a Nike + Run Club megragadását.

A tiszta felület kiválóan jelenik meg a kis képernyőn, bemutatva a futtatásához szükséges összes információt. A Nike + Run Club is el fog menni az útból, hogy megpróbálja Önt aktívabbá tenni, képzési terveket kidolgozva, és óvatosan felcsörgölni, hogy minden nap mozogjon, amire számít. Ingyenes, nike.com, letölthető az App Store-ból

GPS ciklusmérő

Rengeteg kerékpáros tracker áll rendelkezésre az App Store-ban, de ez talán a legjobb, egy nagyon világos és színes felületen, amely kezelni tudja az összes szükséges információt az órákon anélkül, hogy túlságosan elfáradna. Ingyenes, £ 7.99 pro, abvio.com/cyclemeter, letölthető az App Store-ból

Sorozatok

Egy nagyon egyszerű, szépen megtervezett alkalmazás, amely lehetővé teszi bármilyen típusú csík rögzítését, bár azt javasolnánk, hogy az egészségeseket választsuk. Így beállíthatja, hogy naponta legalább egy egészséges ételt fogyasztson, vagy sétáljon 10 000 lépésben, vagy igyon egy pohár vizet (valószínűleg nem kell egy alkalmazás, hogy emlékeztesse magát, hogy ne haljon meg a kiszáradástól, de még mindig). Ezután megérinted a felvételt, amikor eléred a célodat. £ 2.99, streaksapp.com, letöltés az App Store-ból

Gymaholic

A Gymaholic mindenféle képzési tervet kínál az edzésprogramok számára, és a gyakorlatok hatalmas könyvtárából is készíthet sajátokat, amelyek mindegyike útmutatót tartalmaz arra vonatkozóan, hogy hogyan kell helyesen elvégezni és melyik izomzat célozza meg. Az alkalmazás ingyenes verziója elegendő mélységet biztosít a legtöbb felhasználó számára, de lehetőség van még további statisztikák frissítésére is. Ingyenes, vagy £ 2.59 a pro változathoz, gymaholic.me, letölthető az App Store-ból

komoot

Az alkalmazás olyan térképeket tartalmaz, amelyek letölthetőek az offline hozzáféréshez, valamint a helyben elmenthető útvonalak és ciklusok javasolt útvonalai, így az internet hiánya a nagy szabadban nem fogja a napi utazást rémálommá válni. Az alkalmazás és a helyi térkép ingyenes, de más régiók 6,99 fontot, vagy pedig az egész világot 22,99 fontért kaphatja. Ingyenes, 6,99 £ extra régiónként, komoot.de, letölthető az App Store-ból

Pocket jóga

Azok számára, akik a jóga matához szeretnek, de nem teljesen készen állnak erre egy csoportos osztály vizsgálata során, ez az alkalmazás lehet a guruja helyettük. Több mint 200 különbözõ póz lehet magyarázni és felhasználni 27 különbözõ munkamenetben, és a csuklóján és a telefonon található képek segítségével szemmel tarthatja a vezetõt, függetlenül attól, hogy milyen zavart helyzetbe kerül. £ 2.29, pocketyoga.com, letölthető az App Store-ból

hét

Tegye az egész testét lépésnyire mindössze hét perc alatt, csak a testtömegét, falát és székét használja. Az edzések egy frenetikus 30 másodperces aktivitás köré épülnek, amelyet gyors szünet követ, mielőtt egy másik edzésre lépne. A normál teljes test edzés ingyenes, és akkor 1,49 £ -ot fizet minden olyan edzéshez, amelyet kipróbálni szeretne. Ingyenes, £ 1,49 extra edzéshez, perigee.se, letöltés az App Store-ból

Mondja El Véleményét