Mint az anyai ösztön, az apai változat nem mindig mágikusan jelenik meg, amint terhes vagy. De ne erőltesse - segítse a partnerét olyan stratégiákkal, amelyek segítenek neki a gyermekével való kapcsolódásban
1 Növelje hormonjait
Ösztönözze partnere oxitocin (a szeretet hormon) termelését, ami érezni fogja, hogy kapcsolatban áll a körülötte levő emberekkel. "Csak megkapjuk, hogy dörzsölje a bump - vagy tartsa a kezét, amikor a baba mozog - ez kick-start ezt" mondja Gayle Berry, alapítója baba masszázs cég Blossom & Berry.
2 Csevegjen
Beszélgetés a hasaddal növeli a baba képességét, hogy felismerje a finom hangzásbeli különbségeket, miután született, így fel fogja ismerni a hallott hangokat, mondja az új kutatás. Ha a partnere öntudatosnak érzi magát, feljegyezhette magát a telefonján, így játszhat, ha nincs ott.
3 Helyezzen tollat papírra
"Mindez arról szól, hogy aktív résztvevője lesz a terhességében, ami segít neki kötődésében"
Egy levél írása a baba számára lehetővé teszi, hogy elképzelje a gyermekeit a jövőben és az édesapja. A születéséig nehéz lehet érezni, hogy mindez valóságos. "Arról szól, hogy aktív résztvevője lesz a terhességében, ami segít neki kötődni" - mondja Emma Kenny pszichológus.
4. Szerezd meg a belső információkat
Ha örömmel deríted ki a baba nemét a 20 hetes szkennelés során, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy először tájékoztassa partneredről, majd elmondhatja. "Ez ad neki olyan izgalmas felelősséget, hogy megosztja a híreket" - mondja Emma. - Azt is javasolja, hogy jöjjön létre egy becenév az ön dübörgésére, hogy fokozza az izgalmat.
5 Beszélj más apákkal
Az övé. A barátai. Az informatikus srác a munkahelyén. "A hallgatás, ami fontos a többi apukának, és a történetek megosztása, megnyugtató, különösen, ha partnere elkezdi magát ábrázolni apának" - mondja Emma. És míg a babákon beszél a kocsmában, akkor kihajthatja a Game Of Thrones dobozkészletet.
6 Világítsd fel a bump
Ha az utolsó trimeszterben vagy, és a baba rendszeresen mozog, ösztönözze a válaszokat, ha ezt az egyszerű játékot játssza, amikor a partnered ott élvezi. - Kapcsolja ki a lámpákat, és gyengéden ragyogjon egy fáklyát a gyomrára, lassan mozgassa körül. Egyes babák a fény felé fordulnak, míg mások elfordulnak - mondja GP Philippa Kaye, a terhességi hét hetes szerzője, (£ 11.99, Vermilion).
7 Legyen egy csoportos foglalkozás
Feküdj le a partnereddel a baba között. "Az együttlét együttes lehet az újszülött bőrrel való érintkezésének lehetősége, de ez bevonhatja partnereit is" - mondja Susan Quilliam kapcsolattól pszichológus. Ne hagyja le ezt a módszert, bár - A Lullaby Trust azt ajánlja, hogy a csecsemő legalább 1 hónapos korában ágyban vagy Mózes kosárban aludjon.
Hogyan ösztönözte partnerét arra, hogy érezze magát a terhesség és a születés területén? Tudassa velünk az alábbi megjegyzések mezőben.
