Most, hogy 2015-ben gyorsabban eltűnik, mint egy fehérje bár az edzés után, azok újévi döntései teljes mértékben lendülnek. Várj, mi? Már elfelejtetted őket? Megdöbbent és megdöbbent, vagyunk. Ha egy kis inspirációra van szüksége ahhoz, hogy visszatérjen az egészséges életmódba, akkor a nyolc legjobb fitnesst 2016-ban kínáljuk fel. Vedd fel a tennivalók listájára, most.
Az új osztály, amit el kell vinni … Az ember Pilates
A nyaralás, amire szükséged van, egy … Fitness Holiday
Az online tartalomnak követnie kell … Streamed Workouts
Az esemény, amit el kell menned, hogy … BodyPower UK
A dokumentumfilm, amit látni kell … Túl nagy a világ számára
A női testépítés már régóta a férfiak árnyékában van, de ez az új dokumentumfilmet követi Irene Anderson, kétéves édesanyja, aki hamarosan 50 éves, élete egyik hajtóereje: a világ legerősebb nőivé válik. A film folyamán a narratíva középpontja inkább a női testépítés leállítására irányuló igazi kampányt váltja fel, és maga az izomkirály, Arnold Schwarzenegger, ahogy Anderson megpróbálja megtudni, miért támadja a fegyelmet, amit szeret.
A könyv, amit el kell olvasnod … Élni kell a SEAL-val
Az étel, amit meg kell enni … Pulzus
A viselhető technológia, amit meg kell szerezned … Xmetrics
Elgondolkodtál már azon, vajon milyen lányok vonzónak találják a dolgokat? Olvassa el ezt a listát, 50 aranyos és szexi dolgot, amit a srácok szeretnek, és tudni fogod!
Ha úgy gondolod, hogy tudod, hogy mindazokról tudni kell a dolgokat, amelyek a lányokat kapcsolják be, akkor arra számítunk, hogy vannak olyanok, akik meglepődnek.