A nemi fellebbezésnek és a testvallásnak jobban köze van a lelkiállapotához, mint a külső megjelenéshez. Használd ezeket a 8 lépést és örökre megváltoztasd életedet!
Több száz éven át szükségesnek tartottuk saját testünk kritikáját és irreális eszméket hozni a testünk megjelenésének módjára. Oldalhajtásként szabályokat és képleteket hozunk létre arra vonatkozóan, hogy mit kell tennünk annak érdekében, hogy elérjük ezt a testes eszmét, és gyakran eljutunk szélsőségesen ahhoz, hogy megszerezzük.
A legtöbb soha nem fogja elérni ezt az eszményt, de értékes időt, pénzt és energiát fog költeni arra, hogy elérje az elérhetetlen célt. Ennek eredményeként végső soron szörnyű érzést érezünk magunkról.
A szegény testvallás jelentős hatással lehet a mindennapi életre, a kapcsolatokra és az élvezetedre a hálószobában. Mi a lényeg, amit itt próbálunk megtenni? Nos, az élet túl rövid ahhoz, hogy a veszteséget aggodalommal tölti el, amiben úgy néz ki!
8 lépés, amit megtehetsz, hogy javuljon a test bizalma az életben és a hálószobában
Ne engedje, hogy a gátlások életet éljenek! A test szeretete titka sokkal egyszerűbb, mint gondolná.
# 1 Ne feledje, hogy az emberek mindig nagyon boldogok, hogy másokat meztelenül látnak!
Nem számít, milyen a kinézeted, hogy mennyire hasad a hasa, vagy hogy milyen nagy a combod, ha valaki sikerült meztelenül elkapni, akkor elég boldog lesz abban a pillanatban.
Ebben a helyzetben több száz más dolog van az illető szemében, mielőtt még meg is fontolják, hogy elkezdik keresni a hibáidat. Végül is a test elemzése és a hibák elhárítása azzal a kockázattal jár, hogy tönkreteszi az adott személy pillanatát. Így egyszerűen nem jutott el hozzájuk, hogy tegyék meg!
Gondolj a saját gondolkodási folyamataidra ebben a helyzetben. Fogadok, hogy nem gondolsz a gyomor méretére vagy a karja méretére, és miért? Mert nem számít! [Olvasd el: 10 dolog, amit tehetsz, hogy nagyon szexi érzést érezhessél anélkül,
# 2 Gyakorolj és egészséges legyen!
Most már nem arról beszélek, hogy az álom bikini testét. Az esélyek az, hogy az átlagos nő soha nem lesz olyan alakja, mint Megan Fox. Mindannyiunknak jobb dolgunk van az időnkkel, mint napi órák és órák eltöltése a testünk gyakorlásával és formálásával. De egyszerűen az egészséges dolog egy olyan dolog, ami megvalósítható, és nagyszerűen érzi magát a testénél!
Ha egészségtelen vagy, nincs energiája és lassúnak érzed magad. Ennek eredményeként rosszul érzed magát és a testedet. Ezzel szemben, ha mindennapi életében elérhető egészségügyi döntéseket hozol, akkor több energiája lesz, és nagyszerűen érezheted magad! Ezen túlmenően, a testmozgás a szervezetben olyan endorfinokat bocsát ki, amelyek természetes stresszoldók és boldogságnövelők.
Válasszon egy olyan tevékenységet, amellyel élvezi * a gyakorlásnak nem kell tennivalója … és elköteleznie kell magának, hogy hetente többször is megteszi … könnyű! És legközelebb, amikor felvesz egy pár csokoládét a szupermarketben, tedd vissza őket az egészséged és a szexuális test bizalmad érdekében! [Olvassa el: 25 inspirációs tipp, amely segít motiváltan és munkában]
# 3 Élvezze az elsődleges fontosságot
Ne feledje, sem a szex, sem az élet nem előadások. Nem érzed úgy, hogy valamilyen módon kell cselekedned vagy nézed. Ön nem játszik szerepet.
Az élet az élet, és a szex célja, hogy jól érezzük magunkat! Tehát támadjon mindkettővel a mentalitással, és ne engedje, hogy a bizonytalanságok a saját élvezetetek útján jussanak el. Viszonylag jobban érzed magadat, és partnere szeretni fogja, ha elengeded a gátlását és szórakoztatja magát.
# 4 Egy kis szünetet
A szex lehet túlsúlyos, ha bizonytalanságai vannak a teste körül. Ne kényszerítsen magának arra, hogy bármit is tegyen, ami kellemetlenül érzi magát, és nem szexel csak a szexuális kedvért. Gyakran csak negatív hatást gyakorol arra, ahogyan érezzük a testedet.
Vedd fel az időt és vegye le a nyomást. Az önbizalmának újjászületése a szex nyomása nélkül. Gyere vissza, amikor az idő megfelelő, és amikor jó érzés magadról és testéről.
# 5 Beszélj bizonytalanságairól
A becsületesség mindig a legjobb politika. Mondd el a partnerednek, hogy érzi magát a testeddel kapcsolatban. Néha a tested aggodalmait kényelmetlenül és cagey-ként viselkedhet a hálószobában. És a partnered megkönnyebbül, hogy hallja, hogy ez nem azért van, mert csinálnak valamit, és gyakrabban, mint nem, szívesen segítenek.
Tudassa velük, hogyan érezhetik magukat kényelmesebben. Ha különösen rosszul érzi magát a testén egy adott napon, ne féljen azt javasolni, hogy pólót hagyjon, vagy kapcsolja ki a fényeket.
Gyakran előfordul, hogy csak a problémáról beszélünk, enyhíti a nyomást, és azonnal növeli a bizalmát. Sokkal sikeresebb lesz a bizonytalanságokkal szemben, ha együtt csinálod, és nem egyedül harcolsz. [Olvassa el: Hogyan nézhetünk jobban meztelenül 15 életrajzi tippet használva]
# 6 Kihúzza a képzeletbeli "másik nőt"
Lehet, hogy nem veszi észre, de mindig van egy másik nő. Nem, a partnered nem csal, ő a fejedben van. Lehet, hogy ő az a nő, akit szeretne kinézni, vagy az ideális nő, akit úgy gondolja, hogy a partnered jobban szeretne. Lehet, hogy állandóan összehasonlítod magad ezzel a képzeletbeli nővel. És így, mindig úgy érzi, nem megfelelő. Ne felejtsd el, te vagy és soha többé nem leszel.
Még akkor is, ha erőfeszítéseket teszel, hogy olyanok vagyunk, mint ez a másik nő, és jelentős előrehaladást értünk el, garantálhatom, hogy soha nem fogsz tökéletesnek lenni, mint azt remélte. A "másik nő" változik, mert mint emberi lények, tökéletességünk észlelése változik és folyamatosan alkalmazkodik. Mindig megtaláljuk azokat a módokat, amelyekben tökéletesíthetjük magunkat és soha nem fogjuk elérni a tökéletességet.
Kihúzta a "másik nőt" és ne engedje, hogy megalázzon benneteket! Végtére is, mindig jobb leszel, mint ő. IGAZI VAGY! És ez mindig elgondolkodik a képzeletbeli tökéletességgel. [Olvassa el: Hogyan saját önbecsülés befolyásolhatja a másokkal megosztott kapcsolatokat]
# 7 Válassza ki a ruhákat és a fehérneműt, amelyek remekül érzik magukat
Folyamatosan elmondjuk, hogy mely ruhák és milyen típusú fehérnemű tesz szebbé. De az igazság az, hogy mindannyian különböző formák és különböző érdekek. Hogyan tudhatják senki, hogy mi fog minket jobban kinézni, mint magunkat?
A trükk a ruhák és a fehérneműk kiválasztására, amelyek jó és jól érzik magukat, sokkal egyszerűbb, mint a legtöbb ember. Ha egy tétel kellemetlenül érzi magát, vagy egyszerűen nem tetszik, ne viselje. [Olvassa el: 10 könnyű módja annak, hogy szexuális fellebbezést szinte semmilyen erőfeszítés nélkül ne emeljen!]
Nem érzed úgy, mintha szopós ruhákra és szálas alsónadrágokra lenne szükséged. Ha kellemetlenné teszik Önt, és negatív hatással vannak önbecsülésére, akkor kevésbé magabiztosnak és kevésbé vonzónak tűnnek.
Csak olyan ruhákat és fehérneműeket viseljen, amelyek szexi érzést keltenek anélkül, hogy aggódnának mások elvárásai miatt. Talán a legszexisebbnek érzi magát egy pár boxerrel, szóval mi van? Jól érzed magad, hogy jól nézel ki. [Olvassa el: Hogyan viselkedjünk a szexhez oly módon, hogy jól érezzük magunkat?]
# 8 Válassza ki a megfelelő partnert
Az utolsó és legfontosabb lépés annak biztosítása, hogy partnere az Ön számára megfelelő. Ha ezek az okai a test bizalmának hiányában, és nem támogatják az Ön önbecsülésének javítására tett döntéseit, GET RID!
Soha nem szabad olyan emberrel lenni, aki lecsúszik, kényelmetlenül érzi magát, vagy aktívan rosszul érez magatokat. Belépünk a kapcsolatokba, mert úgy véljük, hogy élvezet és támogatás nyerhet, ha időt töltesz ezzel a személlyel. Ha ez nem így van, akkor csak az idejét vesztegeti, károsítja a boldogságot és tönkreteszi az önbecsülését. [Olvasd el: A hálószobád átrendeződésének művészete a tökéletes nemi hálószobának a megteremtése érdekében]
Felejtsd el a fad diétákat, azokat a nevetséges edzésmódokat, amelyeket utálsz, és a "ruha" ruha, ami rettenetesen öntudatosnak érezte magát. Az igazság az, hogy mindannyian különbözőek vagyunk, és mindannyiunknak megvan a saját hibáink, meg kell ölelnünk ezt! Nem lenne unalmas, ha minden méretű 6 szupermodell voltunk?
[Olvasd el: 12 olyan dolgot, ami igazán fontos egy fizikus megjelenésen túlmutató ember számára]
Tanulj meg szeretni, élvezni a testedet és visszaszerezni a test bizalmát. Megígérem, hogy a kifizetés nagyobb lesz, mint valaha képzeltem, mind az életben, mind a hálószobában!
