8 módja annak, hogy elkerülje a kellemetlen feszültséget egy érv után

Tartalomjegyzék:

8 módja annak, hogy elkerülje a kellemetlen feszültséget egy érv után
8 módja annak, hogy elkerülje a kellemetlen feszültséget egy érv után

Videó: 8 módja annak, hogy elkerülje a kellemetlen feszültséget egy érv után

Videó: 8 módja annak, hogy elkerülje a kellemetlen feszültséget egy érv után
Videó: Hogyan lehet jó dolgokat elérni veled. Hangoskönyv 2024, Március
Anonim

Az érvek soha nem örülnek. És a kínos feszültség az érvelés után? Ez még rosszabb! Használja ezeket a 8 módszert, hogy gyorsan törölje a kellemetlen csendet.

Nem gyűlölöd azt a kellemetlen feszültséget egy érv után? Tudod, az, amit az emberek nem nagyon beszélnek? Nem bosszantod már többé, de csak ez a kellemetlen csend és nem tűnhet úgy, mintha visszacsúzná a normális életbe.

Kíváncsiak vagytok, hogy a partnered még mindig bosszús-e, vagy hogy ők is küszködnek a vitatkozás és a normalitás között. Egyik partner sem akarja elsőként mozogni, beszélni vagy szemkontaktust létesíteni. És a partnerek valódi szándékai sem világosak.

Elég frusztráló lehet. Az érvelés vége, tehát miért nehéz továbblépni? A poszt-érzelmi kínosság ezen furcsa állapotába vetve magunkat terjesztjük ki a negativitást, amikor élvezhetjük a kapcsolatait úgy, ahogyan mi kell lennünk!

8 módja annak, hogy elkerülje a kellemetlen feszültséget egy érv után

Az érvek eléggé rosszak, ahogyan azt, anélkül, hogy pár órányi kellemetlen csendet nyújthatnának. Meg kell tanulnunk, hogy gyorsan és hatékonyan oldjuk meg és mozduljunk el az érvekből, hogy ne zúdítsuk el időnket zavartságok, egók vagy frusztrációk nélkül.

Próbáld ki ezeket a 8 tippet, amelyek lehetővé teszik Önnek és partnere számára, hogy gyorsan gyógyuljanak és gyorsan visszavágjanak egy érv után, hogy mindketten egyszerre élvezhessék egymás társaságát!

# 1 Kerülje el elsősorban vitatkozni

Azt hiszem, mindannyian egyetértünk abban, hogy a legtöbb érvünk csak egyszerűen buta, és néhány nappal később gyakran küzdsz ahhoz, hogy emlékszel, mi volt az első helyen a nézeteltérés! Szóval valóban érdemes vitatkozni az első helyen?

Ne engedje, hogy a verbális agresszió legyen az első ösztön, ha nem ért egyet. Lehetséges egy olyan kérdés megvitatása, amely NÉLKÜL agresszív, és gyakran a probléma sokkal gyorsabb, mert sokkal racionálisabb állapotban vagy.

Vegyünk mély lélegzetet és irányítsuk a türelmét. Figyelj arra, amit a másik személynek meg kell mondania megszakítás nélkül. Tükrözze a véleményüket, és ne túljusson túl. Még ha Ön is az egyetlen, aki ilyen módon kezeli a helyzetet, partnere valószínűleg hamarosan követni fogja a vezetését. [Olvasd el: 10 fontos módja annak, hogy többet szeretsz és kevésbé fájtsz egy kapcsolatot]

# 2 Engedje el és ne tartsa a haragot

Gyakran előfordul, hogy a feszültség egy érv után következik be, mert nem engedjük magunknak, hogy hagyjuk a nézeteltérést. Amikor csendben ülünk, gyakran folytatjuk az érvelés saját oldalát.

Ne felejtsd el, hogy nem érdemes, és nem tartod a haragot. Lehet dönteni a pozitív gondolkodásmód kiválasztásáról. Még akkor is, ha valami bosszant vagy felborít, vagy ha az érvelés nem teljesen megoldódott, hagyja el. Soha nem olyan fontos, mint azt Ön szerint akkoriban. A dolgok nagyszerűségében sokkal fontosabb a boldogsága és a kapcsolatod egészsége. És boldogulni fognak, ha nem hagyja, hogy minden negatív tapasztalat eljusson hozzád és ragaszkodjon hozzád. Felejtse el és továbblépjen.

# 3 Donâ € ™ t túlértékeli az érvelést

Egy érv után gyakran érezzük szükségességét, hogy igazoljuk reakcióinkat és megvizsgáljuk az érvelés gyökereit. A nézeteltérés okai és a félreértések tisztázása bizonyos mértékig segítséget nyújt. De a flip oldalán nem engedheti meg, hogy továbblépjen, és visszatérjen a normális helyzetbe.

Mi több, fennáll annak a veszélye, hogy újból megfogalmazza az érvelést. Tehát legyen óvatos és minimálisra kell tartania. Fogadd el, hogy az érvek és félreértések megtörténnek, és ha nem kell tovább beszélni, akkor ne tégy! Tegye félelmetes csendet, és a lehető leggyorsabban arra koncentráljon, hogy visszatérjen a normális helyzetbe, és ez legyen a legfőbb prioritás. [Olvassa el: az overanalyzing szabotálja a kapcsolatot neked?]

# 4 Győződjön meg a fizikai mutatják a szeretet

Néha csendben ülünk egy érv után, mert egyszerűen elég volt a szavak használata. Ne felejtsd el a régi mondást: az akciók hangosabbak, mint a szavak. Mutasd meg partnereidet, hogy mindenki elfelejtette a szeretet iránti gesztus megjelenését.

Még akkor is, ha az egyik még mindig fogazott fogakkal, az intimitás bevezetése azonnal megtöri a feszültséget, és mindkettőjüket meggyógyítja az érvelés után. Van oka annak, hogy miért létezik a szex? Az intimitás lehetővé teszi, hogy kifejezze szerelmét, és utána mindent elfelejt. [Olvassa el: A teljes útmutató a szexi feltöltéshez!]

# 5 Bocsásson meg és ismerje el, hogy hová tévedt

Mindannyian olyan dolgokat mondunk, amelyeket a pillanat hőjén sajnálunk, és gyakran érvek merülnek fel, mert teljesen félreértettük a másik személy cselekvéseinek vagy szavainak szándékát. Mi több, nagyon szokatlan, hogy csak egy ember van a rosszban. Valójában az érvelés általában mindkét tévedés vagy félreértés kombinációjából áll!

Valószínűleg az érvelés többségét azzal magyarázta, hogy a partnerednek miért tévednek, most fontos felismerni, hogy hol vagy, és bocsánatot kérek. Gyakran kezdeményezi a másik személyt, hogy ugyanezt tegye. Érdemes megmenteni az arcát, és elkerülni az egó károsodását, de azáltal, hogy fokozzák és bocsánatot kérnek, ez biztosítja az érvelés lezárását, és lehetővé teszi mindkettő számára, hogy továbblépjen. [Olvasd el: 17 annyira édes módja annak, hogy valóban azt mondod, hogy sajnálod]

# 6 A kellemetlen hallgatásokat a beszélgetés pozitív témájával szüntesse meg

Ne engedje, hogy a poszt-argumentum kínos csöndei tovább tarthassanak, mint amennyit kellett.Minél hosszabb ideig tart, annál nehezebb megszakadni.

A legjobb dolog, amit tehetsz, hogy mély lélegzetet veszel, és úgy teszel, mintha semmi sem történt volna. Válasszon egy pozitív témát a beszélgetésről, vagy csevegjen. Talán kissé hamisnak és kínosnak tűnik az első néhány percig, de minden jobb, mint egy kellemetlen csend. Meg fogsz lepődni, hogy a beszélgetése milyen gyorsan visszatér a normához. [Olvassa el: A tökéletes módja annak, hogy csendes kezelést használjunk és közelebb hozzuk közelebb a szeretetbe]

# 7 Próbálkozzon a környezet változásával

Könnyű maradni ugyanolyan fizikai helyzetben, mint akkor, amikor vitatkoztál. Senki sem akarja elsőként lépést tartani a normális élet folytatásával.

Harapja meg a golyót, és javasolja a tájkép megváltoztatását. Talán kávét vagy vacsorázni. Gyakran a környezet változása, különösen egy olyan társadalmi környezetben, mint egy kávézó vagy egy étterem, azonnal megváltoztatja a légkörét mindkettőnk között.

# 8 Ismerje meg a feszültséget

Amikor feszültség van a küzdelem után, nehéz megmondani, hogy a másik ember olyan kínos-e, mint te, vagy hogy még mindig bosszant. És valószínűleg azon gondolkodnak, hogy pontosan ugyanaz a helyzet!

Tájékoztassa őket arról, hogy nem bosszant, és ami a legfontosabb, ismerje meg partnere, mennyire gyűlöli a feszültséget és a csendet harc után. Gyakran, mint nem, megkönnyebbülnek, hogy ugyanúgy érzed magad. Miután mindketten elismerték, hogy a küzdelem vége, mindkettő döntést hozhat a továbblépésről. [Olvassa el: Hogyan használhatják a szavakat a kapcsolatuk megszakítása vagy megszüntetése]

A legfontosabb itt az, hogy mindig emlékezzünk a harcok következményeire. Emlékezz magadnak arra, hogy milyen nyersnek érzed magad általában a küzdelem és a feszültség után, ami valószínűleg követni fogja, mielőtt az érvelés megkezdődik. Ez gyakran elegendő ahhoz, hogy lépéseket tegyen, hogy megakadályozza az érvelést, mielőtt mindketten el fognak kerülni, vagy legalábbis arra ösztönzi Önt, hogy gyorsan megoldja a nézeteltéréseket, és az érvelés utáni időtartam alatt továbbhaladjon.

A boldogság a kapcsolatában mindig elsőbbséget kell élveznie, ezért ne pazarolja el az idejét, ha hosszabb ideig húzza az érvelést. Soha nem érdemes megérni!

[Olvassa el: Kapcsolat érvelés - 23 nagy do és ne emlékezzen!]

Tehát ha legközelebb vöröset látsz, amikor beszélsz a partnereddel, csak emlékszel ezekre a 8 módra, hogy elkerüld a csendet és a kínos feszültséget egy érv után. Idővel, tudat alatt, a harcok csökken. És a szerelem nőni fog!

Ajánlott: