Behajt! Ha manapság egy csomó dió van, akkor csökkentheti a baba allergia kialakulásának kockázatát …
A mamákról azt tanácsoljuk, hogy átadják a földimogyorót, ha a baba anyacsontokkal kapcsolatos allergiát fejlesztett ki. Azonban a növekvő bizonyítékok részeként egy új tanulmány azt mutatja, hogy a terhesség alatt az étkezési dió nem növeli a születendő gyermek allergia kockázatát. Valójában csökkentheti az élelmiszer érzékenységét. A terhes nők, akik mogyorót, mandulát - vagy csaknem minden más anya táplálékot fogyasztottak, szinte minden nap körülbelül 30 százalékkal kevesebb eséllyel mogyoró- vagy fanyar-allergiás csecsemővel rendelkeztek, szemben azokkal a anyákkal, akik ritkán ettek dióféléket a Boston Gyermekkórház. Az Egészségügyi Minisztérium azt tanácsolja, hogy a terhesség ideje alatt az étkezési dió vagy a szoptatás finom legyen az egészséges, kiegyensúlyozott étrend részeként, függetlenül attól, hogy családi allergiás története van. De nyilvánvalóan, ha van egy létező allergia, kerülj semmit a dióval. Mivel a kutatás azt sugallja, hogy az allergiák kialakulása csak a szülés után alakulhat ki, még akkor is, ha partnered allergiás, a diófélék fogyasztása nem befolyásolja a baba kockázatát. Tehát, csakúgy, mint a mogyoró hozzáadásával a menüben, a fehérje és a folsav jó forrása, mi mást tehetsz egy ütközéssel? Ismerje meg a végső terhességi étrendet. Mi a bump-boosting ételek? Tudassa velünk …
