Minden szülő tudni fogja, tényleg nem kell mentség arra, hogy öntse a harmadik kávét a nap folyamán, de a legújabb tanulmányok szerint ez tényleg jó dolog!
A britek 55 millió csésze kávét fogyasztanak naponta, nyilvánvalóan két vagy két dolgot tudunk a vékony testükről és lapos fehéreinkről, de a Cambridge-i Egyetem új kutatása szerint napi kávéfogyasztás valójában kiterjeszti életét.
A tanulmány szerint egy csésze kávé naponta egy hónapra kiterjeszti az átlagos nő életét és az átlagos férfi életét körülbelül három hónappal.
Azok, akiknek napi egy csészéje volt, 16 év alatt korán 12% -kal csökkentették a halálozás kockázatát, miközben ez mindössze 18% -kal emelkedett azok számára, akik napi három pohár italt fogyasztottak.
De miért? A londoni Imperial College és a Southern California Kaliforniai Egyetem tanulmányai szerint a kávé antioxidánsai javítják a májfunkciót és a fenolos vegyületeket, amelyek segítenek a rák megelőzésében.
Míg továbbra is egészségesen kell enni, és nem csak a kávéra támaszkodni, a tanulmány 16 év alatt futott, félmillió 35 évesnél fiatalabb embert keres Európa-szerte, és arra a következtetésre jutott, hogy a fogyasztó kávé valójában az egészségére nézve előnyös.
Elnézést, amíg elindulunk Pret …
