A rövid változat
Az Apple Watch Series 3 mobiltelefon-készleteket ad a GPS-hez és a vízálló kivitelhez, melyet a 2. sorozatba vezettek be, hogy kitűnjék a legmagasabb osztályú hitelesítői, mint fitneszkövető okostelefon. Amikor az óra korlátai nyilvánvalóvá válnak, szinte mindig megoldhatóak azáltal, hogy beolvasztják a kiterjedt alkalmazáspiacot, amely még mindig az Apple Watch legfontosabb értékesítési pontja a versenytársainál. Két probléma azonban megoldatlan: az egynapos akkumulátor élettartama és a pontos pulzusmérés.
Értékelés ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
A dolgok mi tetszett
- A mindennapi tevékenység nyomon követése kiváló. Az Apple három gyűrűs rendszere addiktív célokat kínál, amelyek biztosítják a gyakorlási célok elérését, valamint elkerülve a túl hosszú ideig tartó ülést.
- Bármi legyen az előnyben részesített fitness alkalmazás, az esélye van egy Apple Watch verzióra. Nincs más okostelefon közeledik ehhez az app piacához, ami nagyban növeli az Apple Watch futás-, ciklus- és úszáskövetési képességeit.
- A GPS nyilvánvalóan be van zárva és készen áll arra, hogy bármikor menjen. Minden futással és ciklussal azonnal indult, és végül elkészített teljes térképeket.
- A design kiváló, és mind az óra, mind a heveder, beleértve az új sporthurokat is, amely kényelmes és gyorsan szárad, hogy tökéletes legyen az edzésekhez.
- Ez a leghasznosabb okostelefon. Rendszeresen használjuk a dolgokat (ideértve a belépést engedélyező QR-kódot tartalmazó mozijegyeket is), és zenét hallgatni. Ön is kölcsönhatásba léphet az értesítésekkel, és válaszolhat az értesítésekre, szemben azzal, hogy egyszerűen megtekintheti őket az óráján, mielőtt megszerezte a telefont, hogy foglalkozzon velük, ami a legtöbb "intelligens" fitneszkövető esetén fordul elő.
- Az úszás nyomon követése javul a watchOS 4 programmal, ami növeli a sztrók típusának felismerését.
Olyan dolgok, amelyeket nem tetszett
- A pulzusmérés gyakoribbá válik gyakoribbá, mintsem, az egész helyre ugrálva, vagy egyszerűen az adatok kiszűrésével, mivel küzd az olvasáshoz.
- A natív munkafolyamat-alkalmazás és az iPhone-tevékenység csak az alapvető futási és kerékpáros adatokat jeleníti meg, és nem exportál információt más, harmadik féltől származó alkalmazásokra, mint a Strava.
- A korábbi Apple Órákhoz hasonlóan minden nap töltenie kell a 3-as sorozatszámot, ami azt jelenti, hogy nem tudod igazán nyomon követni az alvásodat (és nem létezik natív alváskövető alkalmazás az eszközön).
- A GPS gyorsan záródik, de az Apple Watch úgy tűnik, hogy "kifényesíti" a futást, mint a többi GPS tracker - a sarkok levágása vagy az épületek egyenesen történő nyomon követése -, így a teljes távolság nyomon követhető.
JAVASOLT: A legjobb fitness trackerek
Az Apple Watch Series 3 mélyreható
Az Apple Watch Series 3 használata a tevékenység nyomon követéséhez
A mindennapos fitnesz-követés mindig kiválóan zajlott az Apple Watchon. A három gyűrű kitöltése az egészség és a fitness - mozog, gyakorlat és stand - hihetetlenül addiktív. Annyira addiktív volt, hogy azon a napon, amikor elszakadtam a három ütésből álló csíkot (egy olyan éjszakán kívül, ahol egyértelműen nem táncoltam annyira, mint amennyit kellett volna), még mindig sok hónap múlva megragadja a karámat.
A Mozgáscél aktív kalóriát képvisel, tehát nem az, amit elég egyszerűen ültél. Ezt beállíthatja bármely kívánt célhoz, 500 kalóriával az alapértelmezett, és az óra azt javasolja, hogy minden hét elején módosítsa a célját, attól függően, hogy mi lett az előző héten.
A gyakorlási cél ezzel ellentétben 30 percen belül van rögzítve, és az állvány célpontja 12 óra. Az emlékeztetők meg fognak állni, és tíz perccel egy órát vége előtt, amikor már üldözöttél. Győződjön meg róla, hogy nem - nincs semmi rosszabb, mint az, hogy a mozgást és a gyakorlást célokat kitagadja a parkból egy nagy futással, majd kihagyva mindhárom gyűrűt, mert a nap hátralevő részében az asztalánál ültél.
Az Apple az intelligens coaching funkciókat hozzáadta a gyűrűrendszerhez, ahol különféle értesítéseket kaphat, amelyek segítenek azok kitöltésében. Ez egy figyelmeztetés lehet a reggelen, miszerint normális esetben nagyobb előrehaladást ért el a gyűrűidre, vagy a nap végén egy üzenetet, amely megadja, hogy milyen tevékenységet kell még megtennie ahhoz, hogy kitöltse a gyűrűket. Ezeket figyelmen kívül hagytam, mert az égő vágyam, hogy mindhárom gyűrűt megillesszük, nem igényel további lendületet.
A gyűrűrendszer kiváló megoldás, amely jól motiválható és motiválható. Az én pénzemért ez a legjobb napi nyomkövetési rendszer.
Az Apple Watch Series 3 használata futáshoz
Az első döntés, amit Apple Watch-birtokló futónak kell tennie, az az alkalmazás, amelyet használni fogsz. A natív Workout alkalmazás tisztességes munkát jelent a legfontosabb statisztikák - idő, távolság, aktuális és átlagos ütem, pulzusszám, magasság és kalória bemutatására -, de döntően nem fogja feltölteni az edzést a Strava-hoz vagy más futó alkalmazáshoz, amelyet használhat. Ezzel egy másik alkalmazással dolgozhat, RunGap, de ez egy faff.
Szerencsére van egy dedikált Strava app az órára, és egy Nike + Run Club alkalmazás, és egy Runkeeper app. Valóban minden népszerű alkalmazásról tudsz gondolni, ami az Apple Watch nagy ereje. Ezek többsége csak az alapvető statisztikákat adja meg a futás során, de olyan alkalmazások találhatók, amelyek utánozzák a dedikált futóórák képességeit. A kedvenceim az iSmoothRun, amellyel strukturált edzést készíthet az óra követéséhez, valamint részletesebb futó adatmezőket, például a kadenciát és a kísértetek ütemét a versenyhez.
AJÁNLOTT: A 20 legjobb futó alkalmazás
Az Apple Watch 3 egyik nagyon nagy problémája az volt, hogy nem találtam olyan GPS-méréseket, mint a futó órák. Akár 500m is lehet 10K futás után (néha sokkal kevesebb, persze - ez volt a legsúlyosabb eltérés, amit tapasztalt). Mennyibe kerül az a probléma, hogy személyenként változik. Nagyon csiszolja a fogaskereket, de nagyon szexuálisan rögeszmés voltam.
A Művelet alkalmazásban megadott útvonalon láthatja a futtatás után, hogy mennyire simított az Apple Watch. Ha a város utcáin zigzagba mentek, akkor a futás jelentősen lecsökkenhet, mert a rögzített útvonalon vágási sarkok és egyenesen az épületeken át kell szántani, nem pedig futni. Valamennyi GPS nyomkövetőnek ez a problémája bizonyos mértékig van, de az Apple Watch-nál sokkal hangsúlyosabbnak találtam.
Azt is megállapítottam, hogy a pulzusszámlálás lefutott az egész helyre, amikor futottam, különösen, amikor fokoztam a tempót. Bár nem probléma, hogy csak az Apple szenved - és megoldhatja a problémát azáltal, hogy párosítja az órát mellkasi övvel - dobja ki a kalóriatartalmakat, és nem is beszélve arról, hogy elég megrémül, amikor ránézel, hogy lássa A pulzusszám nyilvánvalóan 200 bpm, ha könnyedén kezeled.
A pulzusszám az első mérföld vagy annál nagyobb mértékben történt, amikor általában nagyon magas volt, és ettől kezdve eléggé pontos lenne - a mellkasi heveder 5 perccel később - legalább egyenesen. Ha azonban hirtelen felgyorsítottam, akkor újra ugorhatna le a léptékről, vagy hagyná abba az olvasást teljesen hosszú szakaszokra.
Az Apple Watch Series 3 lehetővé teszi Önnek, hogy egy különálló fitness tracker nem a mobiltelefonjának köszönhetően maradjon kapcsolatban a világgal, köszönhetően mobiltelefonjának képességének. Ha van egy EE sim (és csak egy EE sim a pillanatig), akkor az óra felveszi a mobilhálózatokat, és hívásokat fogad, fogadhat üzeneteket és e-maileket, és zenét streamel telefon nélkül.
Tapasztalatom szerint ez nagyon jól működött, és a jel erős volt. Ez egy különösen hasznos eszköz, ha az ebédidő alatt futtat, így kényelmes módja annak, hogy megnézze, hogy van-e sürgős e-mailje és üzenete (függetlenül attól, hogy Ön a futószalag típusát választja, te).
A sim használata keményen érintette az akkumulátort, és ha egy egész napot elmentél a telefonod nélkül, akkor küszködsz, hogy bedolgozhatsz feltöltés nélkül. Azonban ideális megoldás egy órányi edzéshez a telefon nélkül, mert az akkumulátor még mindig kényelmesen tart az éjszakára.
Az Apple Watch egyik legfontosabb plusz az, hogy nem kell várni, hogy a GPS a futtatás kezdetén záródjon - mindig készen áll. Nem kap figyelmeztetést arra, hogy a GPS rögzíti, de elindíthatja a futásokat és a ciklust azonnal, biztonságban tudva, hogy a végén egy útvonal térképét kapja.
Még egy gyorsabb megjegyzés az Apple Watch-on való futással vagy bármilyen tevékenységgel kapcsolatban. Ha úgy tetszik nekem, hogy nem szereted azt a tényt, hogy felül kell húznod, és nyomd meg az érintőképernyőt, hogy szüneteltess egy tevékenységet (ami ingatag lehet a verejtékeny kezekkel), jobb mód van - nyomja meg mindkét gombot az oldalán, hogy szüneteltesse és indítsa újra az edzést.
Az Apple Watch Series 3 használata a kerékpározáshoz
A futtatáshoz hasonlóan a natív Workout alkalmazást vagy a harmadik féltől származó opciót használhatja a cikluskövetéshez az Apple Watchon. A kijelző általában csak a legfontosabb statisztikákra korlátozódik, mint a távolság és a sebesség, és be tud kapcsolni egy automatikus szüneteltetési funkciót.
Ha befejezte az edzést, megtekintheti az aktuális statisztikai adatokat és az útvonal térképét az Activity iPhone alkalmazásban. Újra megismételni, hogy szinkronizálhatod ezt a Strava-ra vagy bárhol máshol, anélkül, hogy másik harmadik féltől származó alkalmazásba is be kellene helyezned - valamit, amit az Applenek tényleg meg kell rendeznie, ha az embernek szüksége van a natív alkalmazásra, mert ha nem Strava, megtörtént-e az útod?
Sajnálom, mert azt tapasztaltam, hogy általában a natív alkalmazás gyorsabban töltődött be és gördülékenyebb a futáshoz és a kerékpározáshoz, mint a harmadik féltől származó alkalmazások. A zenét az alkalmazáson keresztül is vezérelheti, ha átsimítja a fő tevékenységi képernyőn - ez a zenét maga az óra vagy a telefon -, ami nagyon hasznos.
Azonban az órára harmadik féltől származó alkalmazásokkal is foglalkozhat, beleértve a Strava és a Cyclemeter funkciót is, a részletesebb statisztikákhoz és a többi alkalmazáshoz való kapcsolódáshoz.
AJÁNLOTT: A 20 legjobb kerékpáros alkalmazás
Az Apple Watch Series 3 szimulációs monitor használata
Ezek többsége számos eszközön szabványos, de még egy érdekes új kiegészítés a visszaszerzés szívfrekvenciája. Ez azt mutatja, hogy a pulzusszám gyorsabban csökken a normál sebességgel a testmozgás után, a rövidebb helyreállítási idő pedig jó egészségi állapotot jelez. Az Apple azonban többet tudna adni arról, milyen jó helyreállítási idő az alkalmazásban.
Egy másik új funkció az emelkedett pulzusszám-értesítések, amelyek figyelmezteti Önt, ha a pulzusszám egy váratlan csúcspontot ér el, ha nem gyakorol. Beállíthatja azt a küszöböt, amelyen figyelmeztetést kap a partner Watch alkalmazásban.
Mindezek a hasznos funkciók egy kicsit aláássák a pulzusmérő pontatlanságával a gyakorlat során.Míg az Apple Watch megbízható volt a nappali pulzusszámmonitorozásban, és enyhe aktivitás, mint a gyaloglás, amint növeltem az erőfeszítés szintjét, küzdöttem, hogy pontosan meghatároztam a pulzusszámomat. Ha HIIT-szekciót, vagy szívritmus-zónákon alapuló intervallumot csináltam, azt találtam, hogy az órát a mellkaspánt érzékelővel kell összekötni megbízható információkkal.
Számos csuklópálya-alapú HR trackernek hasonló problémái vannak, persze, de azt tapasztaltuk, hogy a Garmin, a Fitbit és a Polar legutóbbi hordozható elemei legalább annyira következetesen pontosak voltak ahhoz, hogy használhassák, míg az Apple Watch jelentései azt jelentenék, nyomon követés a testmozgás során, mivel az extra akkumulátor élettartama hasznosabbá válik.
JAVASOLT: Pulzusmérők a csuklójára, mellkasára, karjára, fülére és fejére
Az Apple Watch Series 3 használata úszáskor
Az Apple úszáskövetõ funkcióit feljavították a watchOS 4 kiadásával, mivel az óra mostantól automatikusan számláló készleteket (alapvetõen szünet nélkül hagyja szünet nélkül a megállást és egy új munkamenet megkezdését), és rögzíti a távolságot minden olyan stroke-típusnál, amelyet a medencében.
A medence hosszát az úszás kezdetén állítja be, majd nyomja meg az ugrást, és az óra automatikusan vízálló üzemmódba kerül. Ettől kezdve szüneteltetheti az edzést mindkét oldalsó gomb egyidejű megnyomásával - ha bármi mást szeretne az órára, akkor a digitális koronával el kell távolítania a vízálló üzemmódból.
Az Apple Watch automatikusan számolja a hosszúságokat, hogy teljes távolságot biztosítson, és megpróbálja megtörni a távolságot a csapás típusával. Azt tapasztalták, hogy mindkettőt pontosan megcsinálta, de néha zavaros volt, amikor összekevertem a stroke-okat. Ez azt mondta, nagyon kicsi medencében voltam, így gyakran fordulok, és a technikám minden egyes löketben messze van a tökéletes (valójában szörnyű), ami valószínűleg jobban megzavarja a dolgokat.
Ha szabadtéri úszásra válaszolsz, akkor kapsz egy GPS-térképet az edzésedről, de a GPS csak akkor veszi fel az olvasásokat, amikor az óra ki van a vízből, ami elkerülhetetlen negatív hatást gyakorol a pontosságra.
A triatlonok is élvezni fogják az új gyorselérési funkciót, amely lehetővé teszi egy edzés leállítását, és azonnal elindít egy újat, változtatva a tevékenység típusát az út mentén. Ezeket a tevékenységeket továbbra is elkülönítve rögzítik, így nem feltétlenül felelnek meg egy triatlon módnak, de felgyorsítja az úszás, a kerékpározás és a futás közötti átmenetet.
A futáshoz és a kerékpározáshoz hasonlóan olyan külső alkalmazások is használhatók, amelyek segítségével javíthatja az úszási élményt, például a MySwimPro programot, amely lehetővé teszi az edzések gyakorlását a vízben.
AJÁNLOTT: A legjobb vízálló fitneszkövetők az úszók számára
Az Apple Watch sorozat 3 használata intelligens óráként
Volt egy sor új, fitness-központú okostelefonok, amelyek későn jelentek meg, köztük a Fitbit Ionic és a Garmin Vivoactive 3. Bár egyesek az Apple Watch-ot a fitneszkövető képességek miatt is kihasználhatják, elmaradnak a smartwatch funkcióktól.
A smartwatch savas tesztje, hogy az újdonság elhasználódott, és az Apple Watch megdönti a tesztet. Én használom, hogy fedélzetére minden TfL közlekedési, fizetni a dolgokat a szupermarketben, és tárolja a mozi jegyeket. Nem vagyok elég magabiztos a repülőgép beszállókártya használatához, de ezt meg is teheted, és nincs ok azt hinni, hogy nem működik tökéletesen.
A cellás funkciók növelik az Apple Watch okostelefonos hitelesítő adatait, mivel hosszú távon megfelelő telefoncsereként működhetnek. Ennek egyik oka az, hogy kölcsönhatásba léphet az értesítésekkel - válaszolhat szövegekre vagy például e-mailek törlésére - ami a legtöbb más okostelefon egyszerűen nem. Alapvető értesítések hasznosak, de ha aztán ki kell hoznia a telefont, hogy foglalkozzon velük, akkor még mindig a telefonhoz kapcsolódik.
Az Apple Watch-nal mindig az egyik dolog az volt, hogy nincs natív podcast-alkalmazás az óra számára - ezt harmadik féltől származó alkalmazásokkal is megteheti, de nem szabad. Ez a grippel továbbra is a 3. sorozat, de a Zene alkalmazás sokkal jobb. Az Apple automatikusan szinkronizálja a leghallgatottabb és legutóbb hozzáadott albumokat az órára, amikor az éjjel be van dugva, ami hasznos, mert hajlamos vagyok elfelejteni, hogy új zenét helyezzen el a dologra, és minden alkalommal ugyanazon a számon fut.
Az Apple Watch Series 3 használata alvó követéshez
Nincs alváskövetés az Apple Watchon, és jó okból - minden éjjel töltse le. Azonban kivételesen szereted az alváskövetést az órával, amelyet nap mint nap tölthetsz, és éjszaka használhatod a harmadik féltől származó alkalmazást. Az automatikus alvás jó választás, mint a Sleep ++.
JAVASOLT: A legjobb alvókövetők, hogy segítsenek elkapni bizonyos minőségű Zzzz-t
Az Apple Health and Activity Apps
Az Apple Health alkalmazás minden nap aktivitási statisztikáját keresi, és ez a legjobb hely a pulzusadatok megtekintésére. Az is megadja a VO2 max becslést, és nagy hatással van az adatok és eszközök széles körének beszerzésére, de a mélyreható megközelítés nehéz lehet a navigáláshoz.
Ezzel ellentétben a Activity alkalmazás nagyon egyszerűen használható, de az adatok tekintetében egy kicsit rövid. Láthatja az eddigi edzésedet és a fejlődést a tevékenység gyűrűinek kitöltése felé, de az utóbbi könnyen elvégezhető a Watchon, és több információt kapsz az egyedi futásokról olyan alkalmazásokban, mint a Strava, amelyekről azt gyanítom, hogy hol található a legtöbb ember.
A teljesítménybejegyzéseket az Activity alkalmazásban is megtekintheti.A legtöbb szabványos, például egy új Move gyűrűrekord létrehozása, vagy a gyűrűk egy héten belül történő kitöltése, de az Apple alkalmanként különleges kihívásokat jelent. Az egyik példa volt a Nemzeti Park Kihívás, amely egy meghatározott napi 5,6 km-es edzés elvégzésével - az Old Faithful-nak a Mallard-tó túraútvonalát a Yellowstone Nemzeti Parkban - elvégezte. Nagyon szeretem ezeket az egyszeri kihívásokat, de rendszeresen nem érhetők el, ami szégyen.
Milyen gyakran kell fizetnem?
A könnyű használat mellett a Watch néhány napig nyúlik vissza, de minden nap a legmegfelelőbb. Tekintettel a széleskörű funkciókra és az éles képernyőre, különösen akkor, ha mobiltelefonnal, GPS-szel és pulzusszám-nyomon követésével használják, talán nem meglepő, hogy gyorsan lemeríti az akkumulátort. De a rivális okostelefonok a Fitbit, a Garmin és mások által kínált néhány napig tartó akkumulátor élettartamát. Ez nem csak kényelmes, hanem lehetővé teszi az alvás nyomon követését anélkül, hogy az órát fel kellene töltenie a nap folyamán.
Hol tudom viselni, anélkül, hogy az emberek nevetnek rám?
From £ 399, Apple Watch 3 GPS + Cellular, vásárolni apple.com/uk
Véleményem szerint Valamennyi más Vásárlás?
Ha iPhone-jának tulajdonosa, és intelligens figyelmet szeretne, az Apple Watch egyértelműen a legjobb választás, és a 3. sorozat a legjobb közülük. Még akkor is, ha nem választott mobiltelefonra, a 3 gyorsabb alkalmazásokat tölt be, mint a 2.
Azonban, ha csak egy intelligens fitnesz trackerre keres, amely a fitnessre összpontosít, és csak néhány smartwatch funkcióval rendelkezik, akkor van némi verseny az Apple Watch számára.
A Garmin új Vivoactive 3 -ja jobb alkalmassági tracker, mint az Apple Watch, a natív tevékenységek nyomon követése, amely sokkal mélyebb edzést tesz lehetővé (és Strava-ba exportál). Néhány napos akkumulátor-élettartam és pontosabb pulzusmérő is van. A Garmin Pay hozzáadásának ellenére azonban nem közelít az Apple smartwatch funkcióihoz, és nincsenek zenei helyek, csak alapvető értesítések.
A Fitbit Ionic egy új, fitness-központú okostelefon, amelyet figyelembe kell vennie, és helyet biztosít a zene és a Fitbit Pay számára is. Bár az Ionic a legjobb Fitbit, az nem illik a Garmin Vivoactive 3 vagy a smartwatch funkciók alkalmassági követési képességeire az Apple Watchon, ezért hajlandó lennék eljutni a többiekhez, hacsak nem Különösen szeretik a lenyűgöző Fitbit alkalmazást.
From £ 399, Apple Watch 3 GPS + Cellular, vásárolni apple.com/uk
