Annak érdekében, hogy megünnepeljük ragyogó új weboldalunkat, Férfi Fitness - az Egyesült Királyság első online fitness márkája - egy teljes testreszabási kihívást jelentett, hogy London legjobb hirdetési ügynökségeihez jusson, hogy megtalálja a média legalkalmasabb férfit és nőt.
Hogyan működik
A kihívás egy egyszerű ütemezett teszt: egy percen belül annyi nyomást gyakorol, amennyit csak lehet, egy perc alatt, amennyit csak lehet, egy perc alatt, és végül olyan sok burpees, amennyit csak tudsz egy perc alatt - ebben a sorrendben. Nincs pihenés a mozdulatok között, a résztvevők pedig a teljes rep.
Űrlapvezető
Nyomja felfelé
- Kezdje a kezét a váll szélességével és testét egyenesen a fejtől a sarkáig.
- Ügyeljen arra, hogy a könyök eléri a 90 fokot, majd nyomja meg hátra.
- A nők képesek térdre tenni a nyomást.
Ülj fel
- Feküdj le a padlóra, és lábaidat helyezz el valami olyasmi alatt, ami nem mozog, vagy ha egy partner tartja őket. A lábadat térdre kell hajolni.
- Helyezze kezét a fejed mögé, és rögzítse őket az ujjaid összeszorításával. Ez a kiindulási helyzet.
- Növelje felsőtestét, amíg függőleges helyzetben van.
Burpee
- Kezdje a préselési helyzetben, a keze csak szélesebb, mint a váll szélessége. Tartsa egyenesen a hátát.
- Ugorj előre lábaidat, úgyhogy véget érsz.
- Tartsa a kezét a padlón.
- Felrobbantani egy függőleges ugrásra.
- Amikor leszállsz, menj egyenesen vissza a préselési pozícióba.
Eredmények és nyeremények
Mindegyik ügynökségnek adjuk a legalkalmasabb férfit és nőt MF jó táska csomagolt termékekkel, hogy segítsen nekik még szerelő. Minden versenyző pontszámát az új weboldalon is közzéteszik.
A végső
Az első tíz férfi és női résztvevőt meghívták, hogy augusztus 2-án pénteken, a First First Tottenham Court Roadban, részt vegyen egy döntőben. A férfi és női győzteseket a médiában a legerősebb férfi és nő koronázza meg,
A PYRACTIF SPORTS HOLIDAY TÖBB JOBB ADVENTURES TÖRTÉNT A TOP-OF-THE RANGE GIANT BIKE | A SZEMÉLYES KÉPZÉSI ÜLÉS NICK MITCHELL-vel és egy hónapos ONLINE TÁMOGATÁS A SZEMÉLYES KÉPZÉSI TÁMOGATÓRÓL FITNESS | TROPHY | AZ EGYEDI FÉRFI FÉMNÉV, VAGY A NŐI FITNESS COVER POSTER
Gratulálunk a nyertesekhez!
ranglistán
Név | Vállalat | Fekvőtámaszt | Felülések | Burpees | TELJES |
Kristin Bayliss | Starcom | 76 | 46 | 28 | 150 |
Natalie Carder | Zenit | 74 | 33 | 26 | 133 |
Amy Finlay | Zenit | 63 | 43 | 27 | 133 |
Mukuka Mwananshiku | PHD | 63 | 43 | 26 | 132 |
Flora Spencer | Mediacom | 61 | 37 | 25 | 123 |
Lorraine Nolan | Manning Gottlieb | 56 | 46 | 21 | 123 |
Emma Cranston | Manning Gottlieb | 52 | 48 | 22 | 122 |
Georgi Kelly | Vizeum Manchester | 61 | 34 | 24 | 119 |
Danila Gallippi | Mediacom | 65 | 32 | 22 | 119 |
Ekta Gurung | Mindshare | 70 | 25 | 24 | 119 |
Esmeralda Lockhart | Maxus | 53 | 38 | 26 | 117 |
Bhavini Prajapati | Carat Manchester | 57 | 39 | 20 | 116 |
Kat Lincoln | OMD | 55 | 37 | 23 | 115 |
Michelle Burton | Zenit | 70 | 26 | 18 | 114 |
Emma Geraghty | Mediacom | 52 | 35 | 25 | 112 |
Laima Bendziunaite | Mediacom | 58 | 31 | 23 | 112 |
Katherine French | Starcom | 56 | 30 | 26 | 112 |
Hannah Lynch | Carat Manchester | 47 | 27 | 28 | 102 |
Hemma Randhawa | Maxus | 46 | 45 | 11 | 102 |
Lucy Holmes | PHD | 36 | 27 | 20 | 83 |
Polly Chandler | Mindshare | 39 | 24 | 15 | 78 |
Johanne Jorgensen | Mindshare | 39 | 25 | 13 | 77 |
Név | Vállalat | Fekvőtámaszt | Felülések | Burpees | TELJES |
0 | 0 | 0 | 0 | ||
William Brereton | IPG Media Brands-UM | 96 | 40 | 32 | 168 |
Jack Matterson | OMD | 88 | 45 | 28 | 161 |
Mark Whittle | Zenit | 88 | 47 | 26 | 161 |
Mike Rivera | Carat Manchester | 78 | 46 | 35 | 159 |
Alex Palmer | Mediacom | 73 | 55 | 28 | 156 |
Matt Savage | Mediacom | 89 | 35 | 31 | 155 |
Carl Read | OMD | 79 | 44 | 30 | 153 |
Daniel Gold | OMD | 81 | 44 | 27 | 152 |
Adam Jodoin | Mediacom | 81 | 44 | 25 | 150 |
Chris Woods | OMD | 75 | 44 | 26 | 145 |
Simon King | Mediacom | 84 | 34 | 25 | 143 |
Ben Mars | Manning Gottlieb | 83 | 37 | 20 | 140 |
Oliver Hallstrom | Zenit | 70 | 37 | 31 | 138 |
Chris White | Mindshare | 68 | 40 | 26 | 134 |
Liam Bennette | Maxus | 71 | 40 | 21 | 132 |
Frankie Lyman | Maxus | 57 | 50 | 25 | 132 |
Ed Trotter | Mediacom | 74 | 36 | 22 | 132 |
Thomas Mennetrier | OMD | 60 | 49 | 22 | 131 |
Adam Dustin | Zenit | 76 | 28 | 26 | 130 |
Shamayel Baray | Starcom | 82 | 33 | 15 | 130 |
Nicky Barton | Mediacom | 71 | 33 | 25 | 129 |
Jamie Cod | Manning Gottlieb | 63 | 36 | 30 | 129 |
Ben Seares | Mediacom | 73 | 35 | 20 | 128 |
Ed Byrne | Starcom | 80 | 30 | 18 | 128 |
Luke Haidoror | Maxus | 58 | 43 | 26 | 127 |
Colby Adam | Mediacom | 70 | 36 | 20 | 126 |
Jack Sturbrudge | Zenit | 78 | 24 | 24 | 126 |
Darren Russell | Starcom | 54 | 45 | 27 | 126 |
David Ace | OMD | 69 | 37 | 19 | 125 |
Eddie Norris | Mindshare | 63 | 41 | 20 | 124 |
Stef Jansen | Mindshare | 60 | 39 | 24 | 123 |
Dan Tálca | Mindshare | 61 | 40 | 22 | 123 |
George Bethell | PHD | 65 | 32 | 26 | 123 |
Tom Wiltshire | Manning Gottlieb | 68 | 33 | 21 | 122 |
Phil Spencer | Mediacom | 59 | 36 | 26 | 121 |
Simon Bauer | Starcom | 64 | 41 | 15 | 120 |
Nick Crowder | Arena BLM | 63 | 36 | 21 | 120 |
Ryan Cummins | Manning Gottlieb | 60 | 34 | 25 | 119 |
Simon Sandford | Maxus | 56 | 40 | 22 | 118 |
Jack Land | Maxus | 48 | 45 | 25 | 118 |
Ade Fadairo | Mindshare | 60 | 36 | 22 | 118 |
Dean Butt | OMD | 72 | 29 | 17 | 118 |
Carsten Tomkins | PHD | 61 | 32 | 24 | 117 |
Mark Smith | Universal McCann | 44 | 45 | 25 | 114 |
Ollie Ruff | Zenit | 63 | 30 | 20 | 113 |
Joe Summers | Maxus | 53 | 40 | 20 | 113 |
Matthew Woodman | OMD | 60 | 36 | 16 | 112 |
Khalid Yacoob | Zenit | 59 | 32 | 20 | 111 |
Greg Lennox | Universal McCann | 55 | 37 | 19 | 111 |
Jason Dealey | Mindshare | 51 | 35 | 24 | 110 |
Sandile Mknize | Mediacom | 65 | 26 | 18 | 109 |
Asad Khan | PHD | 46 | 41 | 22 | 109 |
Chris Bell | Universal McCann | 50 | 36 | 23 | 109 |
Josh Taray | OMD | 52 | 36 | 20 | 108 |
Rob Hannam | Zenit | 51 | 40 | 16 | 107 |
Steven Worobec | Mediacom | 49 | 37 | 20 | 106 |
David Walsh | Mediacom | 42 | 39 | 25 | 106 |
Ed Hockey | PHD | 51 | 32 | 22 | 105 |
Luke Haslam | Carat Manchester | 47 | 41 | 16 | 104 |
Don Jolly | Mediacom | 50 | 30 | 24 | 104 |
Leon Robbins | Zenit | 61 | 22 | 21 | 104 |
Tom Loughran | Zenit | 45 | 36 | 22 | 103 |
Mike Thomas | Maxus | 56 | 30 | 17 | 103 |
Max Walsh | Carat Manchester | 39 | 38 | 25 | 102 |
Giles Burnfield | Mindshare | 45 | 41 | 16 | 102 |
Ali Elms | Mindshare | 66 | 17 | 19 | 102 |
Simon Wiggins | Mediacom | 43 | 36 | 23 | 102 |
Ross Minton | Mindshare | 44 | 33 | 24 | 101 |
Mark Beckford | Mediacom | 52 | 30 | 19 | 101 |
Chris Lennard | Zenit | 45 | 38 | 18 | 101 |
Peter Skarpaas | Universal McCann | 49 | 37 | 15 | 101 |
Luke Randall | Universal McCann | 54 | 30 | 16 | 100 |
Jamie Doubleday | PHD | 57 | 24 | 17 | 98 |
Phil Nash | Zenit | 51 | 26 | 20 | 97 |
James Terry | Mediacom | 45 | 26 | 25 | 96 |
Tim Lawrance | Mediacom | 52 | 22 | 21 | 95 |
Charlie Rust | Mediacom | 56 | 18 | 20 | 94 |
Rich Garnett | OMD | 40 | 34 | 18 | 92 |
Ollie Salmon | Universal McCann | 44 | 27 | 21 | 92 |
Daleep Dahal | Mindshare | 43 | 33 | 15 | 91 |
Edward Deleonardis | Mindshare | 43 | 33 | 12 | 88 |
Teo Van Barthold | Mediacom | 50 | 19 | 18 | 87 |
Matt Batch | OMD | 31 | 36 | 19 | 86 |
Dominik Hajverov | PHD | 36 | 32 | 17 | 85 |
Surjon Ray | Mediacom | 44 | 21 | 19 | 84 |
Jacob Teulon | Mediacom | 40 | 29 | 15 | 84 |
Tom Goddard | Carat Manchester | 43 | 19 | 21 | 83 |
Matt Bement | Manning Gottlieb | 35 | 25 | 23 | 83 |
Nadeen Ibrahim | Mediacom | 40 | 27 | 13 | 80 |
Rayat Gupta | Mediacom | 29 | 30 | 21 | 80 |
Ben Jacobs | Starcom | 27 | 35 | 15 | 77 |
Sam Loram | Starcom | 44 | 12 | 20 | 76 |
James Bone | Manning Gottlieb | 33 | 27 | 15 | 75 |
Thomas Hernik | Carat Manchester | 33 | 24 | 16 | 73 |
Simon Benham | Mindshare | 30 | 15 | 26 | 71 |
Alex Wilson | Manning Gottlieb | 32 | 23 | 12 | 67 |
És … az eredmények be vannak kapcsolva. Egy izgalmas döntő után, amelyen a legjobban bejutó résztvevők találkoztak egymással, hogy nyerjenek díjat, és a legerősebb férfi vagy nő a médiában koronázza, két ember győzedelmeskedett.