Félsz az elutasítástól, amikor egy lányt kérek? Olvassa el, hogy javítsa bizalmát az álompartner találkozásánál és társkeresésénél.
Az elutasítás félelme irracionális aggodalom a visszautasítás lehetőségéhez. Gyakran megakadályozza, hogy megtehesse a kívánt intézkedést; mint például a parkban lévõ lányhoz beszélgetni, vagy kérni egy lányt.
Te tényleg át akarsz menni vele. Talán felkészült a felkészülésre, de a szorongás átveszi és soha nem érzi a megfelelő időt. Ezzel bosszant önmagaddal és csalódást okoz, hogy túlságosan félsz, hogy elmenjen utánam, amit akarsz.
Lehet racionalizálni, hogy indokolt volt. Túl sok ember hallatszott, vagy elfoglalt volt. Sajnálatos módon, bár ez a helyzet abban a pillanatban jobban érzi magát, csak akkor hagy bennünket rosszabbul a tény után, amikor látjuk, hogy a lehetőség elszabadul. [Olvassa el: A legjobb 9 ok, amiért sok ember elutasította a kedves lányt]
Hol származik az elutasítás félelme?
Ez egy természetes érzelem. Az emberek társadalmi lények, és a társadalmi visszautasítástól való félelem mélyen beleillik a pszichébe. Attól félünk, hogy egyedül vagy elveszítünk valamit, ami van. Ezek az érzelmek sokkal erősebbek és viscerálisabbak, mint az ellenkező vágy, hogy valamit nyerjenek.
Teljesen normális, hogy megtegyük a biztonságos útvonalat, és ne veszélyeztessük társadalmi helyzetünket és az emberek észlelésének módját. Gyakran kényelmesebb az enyhe elégedetlenség a társkereső életünkkel szemben, mint kockáztatni az elutasítás fájdalmát és zavarát. [Olvassa el: hogyan lehet legyőzni az elutasítás gyötrelmes, félelmetes félelmét]
Felismerve az elutasítás félelemét
Úgy érezzük, hogy az elutasítás félelme az életünk számos területén, nemcsak a randevú. Például emelést kér a munkahelyén. Azonban ez a leggyakoribb a mi társkereső életünkben.
Idegesen érez. A szíved versenyek, testtömegek, és a kezek nyirkosak. Az elmédek olyan okok miatt indulnak, hogy ne menjenek előre. Elképzelni mindent, ami tévedhet, és gyakran teljesen üresen marad, amit mondani akart.
Minden lehetséges szót vagy mozdulatot, amit tehetsz, alaposan megvizsgálod az elmédben, és minden rosszul érzi magát. Nem találod a helyes szavakat, a megfelelő időt vagy a megfelelő módot. Itt van, hogyan lehet legyőzni néhány félelmeidet, és felkéri a lányt.
# 1 Ne feledje, hogy normális a félelem elutasítása. A félelem elutasítása nagyon normális. Ez egy közös és természetes reakció, amit a legtöbb ember tapasztal. Ez nem jelenti azt, hogy ez az egyetlen lehetőség. Meg tudod oldani az elutasítás félelmét.
Ha ezt teszed, őszintén szólva nem leszel normális. Rendellenes leszel, jó úton. A legtöbb ember nem milliomos. A legtöbb ember nem profi sportolók. A legtöbb ember nem oldja meg az elutasítás félelmét. [Olvassa el: Hogyan tanulhatunk az elutasítás félelemétől?]
# 2 Fel kell ismerned két kulcsfontosságú pontot. Először is, félelem van az elutasítástól. Másodszor, ez a félelem irracionális. Hajlamosak vagyunk arra, hogy távolodjunk el a lehetséges fájdalomtól, inkább a kényelmes zónánkban maradjunk.
Az elutasítás félelemének leküzdéséhez tartsd magad kényelmetlenül. Megérted az irracionális félelmet, amit legyőzhetsz, és az elutasítás következményei minimálisra nincsenek, a közvetlen érzelmi sokkon túl.
# 3 Expozíciós terápia. A leggyorsabb és leghatékonyabb módja annak, hogy legyőzzük az elutasítás félelemét, és kérjünk egy lányt egyszerűen az expozíciós terápián keresztül. Get elutasított egy csomó alkalommal, és rájönnek, a világ nem ér véget.
Kezdetben fájdalmas lesz, és teljesen természetellenesnek érzi magát, de megpróbálja elkerülni, mentális torna mentén és okok megtalálásában, önmagában az elutasítás félelme.
Ez pontosan azért működik, mert az elutasítás félelme irracionális. Ha nem végzi el a kívánt műveletet, pontosan ugyanaz a hely, mint te, és elutasítod. Ön lényegében elutasítja magát, mielőtt valaki másnak lehetőséget kap.
Természetesen kényelmesebbnek és egyszerűbbnek tűnik a racionalizálása, ha nem tesz eleget. Ragadja meg a rövid távú érzelmeket - az elutasítás fájdalmát, hogy túllépjen rajta. Az érzelem kezdeti hulláma után a valóság az, hogy ugyanolyan vagy, mintha elkerülnéd az akciót. Ez egyébként a hátrány. A fejjel? Talán nem fogják elutasítani! [Olvassa el: Hogyan valljuk be a lány iránti érzelmeit, és ne vessünk el]
# 4 Ismerje el az elutasítás várakozását sokkal rosszabb, mint az elutasítás. Még akkor is, ha megtapasztalja a visszautasítást, soha nem olyan rossz, mint amennyit felépít, hogy előzetesen a fejedben legyen. A félelem rosszabb, mint a valóság.
Csak a megismétléssel kezded a hangzást. Minél többet bizonyítasz magadnak, hogy rendben van, és az élet folytatódik jelentős fájdalom nélkül, annál kevésbé intenzív a félelem.
# 5 Mi a legrosszabb, ami történhet? Néha ez a legegyszerűbb dolog, ami segít nekünk. Kérdezd meg magadtól ezt a kérdést: mi a legrosszabb, ami megtörténhet?
# 6 Ne feledje, hogy talán nem személyes. Hajlamosak vagyunk arra gondolni, ha elutasítjuk, van valami bajunk velünk. Rossz vagy túl zsíros vagy vesztes. Talán csak azt gondoljuk, hogy azért tettünk valamit rosszul, ahogy közelítettünk, hogy kérdeztük, vagy az időzítést. Tény, hogy gyakran van semmi köze hozzád. Mint például, lehet, hogy kapcsolatban vagy még mindig szerelmes az ex-jével. [Olvassa el: Ne sétáljon el! Hogyan kérhetsz egy lányt telefonszámára]
# 7 A dolgok emlékezni, ha személyes. Néha, bármilyen okból, akit szeretsz, nem érdekli. Nem mindenre van szükség. Ha valaki nem osztja meg ugyanazokat az érzéseket, mint te, akkor nem volt rendeltetése. Most már tudod, és továbbhaladhatsz.
Mindenki számára, aki elutasít benneteket, lesz valaki más, aki tetszik neked. Értelme van embernek, és lesz valaki, aki értékeli. Minden alkalommal, amikor valaki nem, akkor egy lépéssel közelebb van ahhoz, hogy megtalálja valakit. Tényleg, a kudarc nem tartós következményekkel jár. Semmi, mint a rövid távú érzelmi sújtás, az ön egója.
Minél többet kényelmessé válik az elutasítás lehetőségeivel, annál többet tudsz majd folytatni, amit akarsz, megközelítheted a kedveseidet, megkérheted a dátumot, vagy elmozdíthatod a dolgokat a kapcsolatodban.
Végső soron az elutasítás félelemének leküzdése a személyes fejlődés, amely javítja életét és kapcsolatait a jövőben. [Olvassa el: Hogyan szerezzen egy lányt, hogy észrevegye, anélkül hogy beszélne vele]
# 8 Keressétek. Egy olyan társadalomban élünk, amely azonnal mindent megkapott. Már nem dolgozunk azért, hogy élelmet, menedéket vagy alapvető kényelmi szolgáltatásokat kapjunk. A technológiai fejlődés az életet javítja mindannyiunk számára. De a hátránnyal jár; ritkán kell dolgoznunk semmiért.
Ez hagyja, hogy jogosultak legyenek. Elakaszkodunk attól, hogy dolgozzunk a nehéz dolgokért. Ki azt mondja, hogy az első próbálkozásunk során csak a lelketársunkban szeretjük a sarkát? Időre és erőfeszítésre van szükség ahhoz, hogy megtaláljuk azt a személyt, akivel együtt akarunk lenni, és elkerülhetetlenül valamilyen elutasítást. Ez mind része az utazásnak. Elfogadja.
[Olvassa el: Hogyan megközelítsen egy olyan lányt, akit nem ismer, és könnyedén lenyomja őt]
Túljutni a félelemtől, amikor elutasítja a lányt egy irtás és az alapvető expozíciós terápia megismétlésével és ismétlésével. Ne feledje, hogy semmi negatív nem történik meg, és a fájdalom tompullik, és végül eltűnik.
