Baba alvás: Mennyire van szüksége a kicsire? - Három hónapos újszülött

Baba alvás: Mennyire van szüksége a kicsire? - Három hónapos újszülött
Baba alvás: Mennyire van szüksége a kicsire? - Három hónapos újszülött

Videó: Baba alvás: Mennyire van szüksége a kicsire? - Három hónapos újszülött

Videó: Baba alvás: Mennyire van szüksége a kicsire? - Három hónapos újszülött
Videó: Подростковые матери, трудный путь 2024, Március
Anonim

Még az első néhány hónapban is, a baba alvó szükségletei drámaian megváltoznak - ahogyan az esti szokásai is. Tehát lépést tartsunk az útmutatóval.

Ha nincs gond a befogás és etetés, és a baba egyébként egészséges, sokat aludnia kell az első néhány hétben. "Az első hónapban, felejtsd el a szigorú rutinokat, és csak a táplálkozás megteremtésére koncentrálj (legyen az mell vagy palack), a pelenkázó, melegen tartva és cuddlingként" - mondja Tina Southwood, az M & B alvásszaktanácsadó és a szülészeti nővér (alvás -baby-sleep.co.uk).

De ez nem jelenti azt, hogy nem ösztönözheti őt arra, hogy nagy, megkülönböztetett hírcsatornákat vegyen fel, nem pedig rövidebbeket. Ha a babáját a kezdetektől fogva jó adagolási módba helyezi, akkor a dolgok simán megy. "Ha szoptatsz, két-három óránként ajánld fel a gyermeket a mellnek, függetlenül attól, hogy ételt kér vagy sem, de ha többet szeretne, hagyjon többet" - mondja Tina.

Ismét meg kell követned ezt a mintát az éjszaka folyamán, ami azt jelenti, hogy ébren van a baba számára, hogy táplálja - ez azért van, mert azt szeretné, hogy jó rendszeres takarmányokat vegyen fel.

- Hadd legyen egy jó hosszú táplálék az egyik mellből - mondja Tina. - Akkor, ha azt hiszed, álmos lesz, vegye le, és változtassa meg a pelenkáját. Ez garantált módja az ébredésnek. Most, hogy újra figyelmezteti, nyújtson neki egy táplálékot a másik mellétől. Lehet, hogy nem akarja, ami rendben van, de azt tanítja neki, hogy vegye be, amire szüksége van. Te is azt tanítod neki, hogy ez az etetés ideje, nem pedig egy szép, nyugtató hely, amely elaludni kezd.

Ha úgy találja, hogy a baba elaludt a mellén, egy másik dolog, amit tehetünk, hogy távolítsuk el néhány ruhát a lábáról. Nem fog olyan melegnek és barátságosnak érezni magát, így kevésbé valószínű, hogy elhajlik. Mennyi?

Általában a baba legfeljebb 20 órát alszik az első néhány hétben. Ez nagyszerűen hangzik, de néhány óra múlva is ébred egy táplálékért. Az alvás trükkje

"Az elsõ néhány hétben a csikósodás csökkenti a lüktetõ reflexet, és segíthet a baba alvásá- nak"

"Az összes új anyukámnak az a legfontosabb, hogy megpróbáljam átverni" - mondja Tina. "A csecsemőknek erős lázas reflexük van, amely felkelheti őket. Az elsõ hetekben a gyõzõdés csökkenti ezt, és segít hosszabb ideig nyugodni. "Ez a csomagolási technika enyhe nyomást gyakorol a baba testére, tükrözve a méhben érzett biztonságos érzést.

További cikkek a baba alvás - beleértve, hogyan kell túlélni, ha nem kap semmilyen - előfizetni Mother & Baby magazin itt

Ajánlott: