A Commando Temple, London
Igen, egy valódi ex-parancsnok (erősségi edző Rob Blair) működik, és igen, a törekvő erejű sportolók számára a templom közel vallásos élmény. A gimnasztika, az erősítő, az erősítő és a Girevoy szakembereivel (a nemzeti reprezentatív sportág, amely magában foglalja a repedéses kettlebell-emelést) a személyzetre, akkor nehéz lenne egy kis erőkifejtőt találni, amely nem illeszkedik a három vasúti ívbe - de rámutat, hogy máshol nem valószínű, hogy Conan kereke, 512 kg-os gumiabroncs … és egy teljes méretű hajóhorgony.
A legjobb készlet: "Az egyik dolog, amit máshol nem fogsz látni, a Thor Hammer, egy ipari darumérleg, melynek célja, hogy megpróbálja az erődet a csúszógyűrű legmagasabb végén" - mondja Blair. "Eddig örömmel mondtam, hogy a rekordot 612 kg-mal tartom." bestronger.co.uk
A Ninja Training Ground, Stroud, Gloucestershire
Nem meglepő módon amerikai testvéreink gyorsan átfogták a Ninja Warrior képzésének koncepcióját, amely az óriási raktárakban és az erdőterületen óriási raktárakban teljes reprodukciókat épített ki. Az Egyesült Királyságban a lehetőségeid kicsit korlátozottabbak - de a True Game funkciója, melyet a Ninja Warrior UK versenyzője, Dion Trigg tulajdonít, egy tucatnyi show legnehezebb akadályát rontja egy kis bungaló méretű térbe. És igen, ez a Ninja Képzési osztály.
A legjobb készlet: A tanfolyam nagy részét fedezik - a Sextuple Steps, a Plank híd és a Jumping Spider, de a tornaterem ellenállása a Lazac-létra. diontrigg.com, facebook.com/truefunctionuk
Spartan Performance, Consett, County Durham
A Spartan Performance nirvana, a tornatermi magányos guggolótábláért küzdő férfiak számára, hogy harcoljon a padlódeszkáért: nem csak négy a kis szépségű, mind az olimpiai platformokra támaszkodva, de van egy teljes hosszúságú mesterséges-gyep futópálya (a prowler sprintek) és egy sor készlet, amely szégyen lenne a legtöbb NFL edzőteremben. Végül pedig a világ legerősebb férfi versenyzője, Jack Lovett vezet, aki a legszebb óriáserő-atléta, akivel találkozni fog. Érdemes a drop-in díjat.
A legjobb készlet: "Szeretem a minőségi rack-et, de a jelenlegi kedvencem - széles körben használt programjainkon - a Rogue Yoke" - mondja Lovett. "Ez egy fantasztikus guggoló állvány, amely szintén használható préselésre, vándoroltatásra vagy húzásra, a fej fölött és a kedvencem, Zercher hordozza." spartanperformance.co.uk
Ez a történet a Gym Punk-tól, a heti e-mail hírlevéltől származik Férfi Fitness. Legyen ez a fajta jóság a postaládájába a Gym Punk aláírásával.
