Carly Baker interjú

Carly Baker interjú
Carly Baker interjú

Videó: Carly Baker interjú

Videó: Carly Baker interjú
Videó: Profi kerékpáros bemutatja a testépítőnek, hogyan kell kerékpározni 2024, Március
Anonim

Milyen gyakran tanulsz, és milyen munkamenetek a leghatékonyabbak?

A fitnesz a legnagyobb szenvedélyem, így hetente négy vagy öt napig megyek az edzőterembe - hat, ha tudok. Képzett személyi edzőként tudom, hogy mit csinálok és bár szeretem a kardiót, sok ellenállást is végezek. Nem látja, hogy sok nő eléri a súlyokat, de elképesztőek a funkcionális erő és a zsírok égetésére. Szeretem minden alkalommal felcserélni a munkameneteket, de a közös téma keményen halad, és felemeli a szívritmusomat.

Megváltozott a képzési rendszere az UFC óta végzett munkája óta?

Nem igazán. Tudtam, hogy mit csinálok korábban, és nem fogok olyan harcolni, mint a harcosok, akikkel kapcsolatba kerülök most, mert az, amit csinálnak, annyira specifikus, hogy hogyan végzik az Octagon. Amit élveztem az UFC-ról való tanulás óta, a beadványok - egy átlagos hátsó meztelen csillapítást húzhatok le.

Tehát nem kísérteni a harcot?

Az UFC prédikált bennem az Áprilisi Bolondon - bejelentették, hogy harcolni fogok, és egy másodpercig rettegtem attól, hogy komolyan gondolják. Néha azt hiszem, szeretnék, de aztán látom valakit, mint Ronda Rousey dolgozni a testben, és ez őrült. Nagyon szeretem az arcomat, ahogy most van, úgyhogy ragaszkodom ahhoz, hogy a ketrec másik oldalán álljak.

Többet szeretne Carly? Videohívást is készítettünk vele.

Melyek a legőrültebb dolgok, amiket tehetsz ketrecben?

Kezdetben a knockoutok intenzívek voltak, de most megszoktam nekik. Azt hiszem, ez az első alkalom, amikor látod, hogy nem tudod, mi fog történni a harcosnak, aki ki van, de miután néhányszor tudod, hogy meg fognak jönni.

Mi a megközelítése a táplálkozásnak?

Nemrég kísérleteztek a vegetarianizmussal, de mivel nem használok kiegészítőket, kezdtem aggódni, hogy nem kaptam elég minőségű fehérjét, ezért visszaadtam a halat az étrendemre. Sok gyümölcsöt, salátát és édes burgonyát eszem, és ha rosszul vagyok, akkor a sötét csokoládé.

Mi bosszant önnek a tornaterem férfiiról?

Amikor egy gépen vagyok, és egy fickó lóg a várakozáson, hogy befejezzem. Vagy amikor a tükörben ellenőrzik magukat, mintha mindenki lenyűgözne. Ez egy edzőterem, pajtás, a legtöbb embernek izmai vannak.

Mi a legnagyobb hiba a férfiaknak a képzésben?

Azok a srácok, akik teljesen elhanyagolják a lábukat, nevetségesnek tűnnek, de én vállak és fegyveres lány vagyok, így azok a dolgok, amiket először észreveszek.

Ki a legkeményebb Octagon lány az edzőteremben?

Mindannyian szeretjük a képzést, ami jó, mert nagyon jó formában kell lennünk. Ha le kell mondanom a lányokat, azt mondanám, hogy én és a két brazil, Jhenny Andrade és Camila Oliveira - mindannyian Muay Thai kondicionálást végzünk.

Ajánlott: