Mindannyiunknak van ideje, amikor nem tudunk segíteni abban, hogy érzéstelenül érezzük magunkat. Ha egy értékes megragadtál, akkor a válogatás a folyamatos kis változások fegyelemével jár.
Érzéstelenül érzi magát. Hmm. Nos, nem nehéz felidézni. Érezd érdemtelen. A kérdés, amit meg kellene hagynia, hogy megkérdezzék magukat, amikor valami "kevésbé" kifejezést mondasz, az az ami több. Ha érzéstelenül érzed magad, akkor nézd meg, mi az, ami többet ér, mint érzed.
Pontosan miért nincs elég? Ha ez önbecsülés, akkor kitaláljátok, hogy mi az, amit ön meghatároz.
Érzéstelenül érzi magát? Itt segíthet
Sokan kevésbé érezzük magunkat az életünk során, mint amikor a dolgok nem mennek a dolgunkba, nem értettük meg a kitűzött célokat, vagy általában nem vagyunk, akik szeretnénk, vagy reméltük. De ha az értéktelenség érzései tartósak és régóta fennállnak, akkor visszaléphet. Vizsgálja meg, miért nem vagy elégedett azzal, hogy ki vagy vagy, ahol az életben vagy.
Néha csak folyamatosan növekvő változást igényel, hogy elszakadjon az útból, így érzéstelenül érzi magát. Mint egy fekete lyuk, az ásás maga hatalmas feladatnak tűnhet, de nem kell. Nem fogsz felébredni egy nap az érzéseid mögött, és mágikusan jól kiigazítva.
De minden nap egy kis teljesítményt ébreszthetsz, ami sikeresnek érzi magát. Minden sikerrel megadja a lendületet, amit meg kell kísérelnie a következőre, és így tovább. Egy nap felkelsz és felismered, hogy az élet az, amit akarsz. Amit csak remélsz, te vagy. [Olvassa el: 16 lépés, hogy jobban érezzük magunkat az élet átalakítása érdekében]
# 1 Legyen ágyad. Tudom, hülyén hangzik, ugye? Ha felébredsz minden reggel, és az első dolog, amit csinálsz, hogy készítsd el az ágyadat, akkor mire elkészíted első csésze kávéidat, akkor már a játék előtt van, és van valami a zsebében, hogy sikeresnek érezzük magunkat a többi a nap.
Egy elmélet, amelyet évtizedekkel ezelőtt egy haditengerrel vezetett be McGraven néven, minden egyes kis lépés nagy változást eredményez. A legegyszerűbb kiindulópont az, ha elkezdi a napot, ami a különbség, hogy többet szeretne. [Olvasmány: Hihetetlenül boldog emberek 20 szokása]
# 2 Vegyél negatív megjegyzést és találd meg az ezüst bélést. Könnyű hallani a dolgokat másképp, mint ahogy azt mondják, amikor érzed magad. A következő alkalommal, amikor valaki mond valamit neked, úgy érzi, hogy hangok lealacsonyodnak vagy értéktelenek, keresse meg az ezüst bélést.
Valószínűleg van egy lecke a következő negatív dologban, amelyet hallasz és pozitív. Talán a negativitása az értéktelenség érzéseit előidézi. Tehát hagyja abba, hogy az üzeneteket csak negatívnak tekintsék, és ha mégis, akkor kihívást jelentenek arra, hogy jobban csinálják a következő alkalommal ahelyett, hogy konstruktív vagy más kritikát engednének. [Olvasd el: Visszaeselt bók: Hogyan reagálj kedvesen vagy visszaadj természetesen]
# 3 Állíts be magadnak kisebb és elérhetőbb célokat. Néha könnyű megverni önmagadat, mert nem abban a helyzetben van, ahol akarsz lenni vagy elérni azokat a dolgokat, amiket reméltél. De ez is tünet az Ön elvárásainak túlságosan magas beállítására és a kudarcra állításra.
Ha abbahagyja az érzést, akkor szünetet adjon magának. Ahelyett, hogy úgy érzed magad, hogy huszonöt éves korában be kell látnod a sarokhelyet, tedd kisebb elérhetõ célokat, amelyeket minden nap elérsz.
Akár a munkahelyen, akár a személyes életében, ne felejtse el a nagy készpénz vagy a fizetésnapot, és legyen boldog a kisebb győzelmekkel, amelyek végül megkapják a kívánt helyet. Persze, lehet, hogy nem olyan gyorsan, mint amennyit csak akar. De adjon magának egy kis légzőtermet, és talán azt látja, hogy nem mindig a cél végső öröme, hanem a kisebb dolgok, amelyek boldoggá teszik az utat. [Olvassa el: Hogyan kezdjük el és nyerjünk - 12 kulcsot igényel a második esélyed]
# 4 Ne legyen a legsúlyosabb kritikusod. Ha hajlamos legyőzni magát, ez egyáltalán nem segít. Nem csak hibáztatni lehet; elengedhetetlen, hogy megtanuld, hol akarsz lenni az életben és hogyan érhetsz el.
Ne aggódj magadnál, mint mások, és tökéletességre számíthatsz, amikor ez nem lehetséges. Nézd meg az általad kínált dolgokat, ne pedig minden hibádra vagy aggodalomra összpontosítva. Amit láthatsz, az, hogy érzés nélkül érzed magad ok nélkül.
# 5 Elkezdesz eltávolítani azokat az embereket az életedben, akik megakadályozzák. Jó megnézd azokat az embereket, akikkel körülveszed magad. Támogatják-e a jó érzéseidet, vagy hogy lefekszenek? Ha a negativitás, a vonzás törvényei közé szorítódsz, és folyamatosan körülveszi őket, vonzza a negativitást.
Keress olyan embereket, akik a fényes oldalra néznek, és ott vannak, hogy rámutassanak a pozitívokra, ahelyett, hogy kopogtatnátok a nem nagyszerűit. Mindig lesznek valaki, aki érzéstelenül érzi magát, ez csak az élet. De miért vesznek körül olyan emberekkel, akik nem láthatják, milyen ajándékok vannak? Keressétek azokat, akik segítenek ragyogni ahelyett, hogy a fényedet összeolvasztanák. [Olvassa el: A 10 legnagyobb jelet, hogy figyeljenek a mérgező barátainak]
# 6 Hagyja el a múltat. Így néhányszor elrontotta a múltját. Hírek flash, mindannyian. Nincs olyan személy, aki ezen a földön sétál, aki nem mulasztott el nagy hibákat a múltban. Bármi is volt, amit ebben a pillanatban tettél, semmi köze ahhoz, amit te csinálsz.
Az élet legvilágosabb dologja, amikor rájössz, hogy nemcsak minden új napot, hanem minden új pillanatot, újból elkezdheti újrakezdeni, és a lehető legjobban kihasználni az egész életét. Mint egy folyamatos átfutás, az erőd megváltoztatod az életedet kívülről, ha ez az, amit magadra állítasz, és azt akarod. [Olvassa el: Hogyan hagyhatod el a múltodat, és izgalmasak lesznek a jövődnél]
# 7 Napi egy dolgot csináljon, ami jól érzi magát. Függetlenül attól, hogy segíti-e az idősebb embereket az élelmiszereikkel vagy a szomszédos gyepünk vágásával, amikor már van egy kaszálógépünk, egy nap egy kis jóindulatú cselekedet, segít megszabadulni érzéseitől.
Az emberi természet a testünkbe épül, olyan jó érzésekre emlékeztet, amelyek felszabadulnak, amikor jóindulatú cselekedeteket hajthatunk végre. Ezek az endorfinok segítenek megváltoztatni kilátásait nem csak az életen, hanem magadon. Valójában csak egy kis javára van szüksége valakinek, hogy megváltoztassa az egész napot, és ha folyamatosan csinálja őket, az egész életét megváltoztatja. [Olvassa: 20 pozitív módja a jóakarat láncolatának létrehozására]
# 8 Döntse el magának, ki vagy. Amikor érzéstelenül érezzük magunkat, az azért van, mert másokat keressünk, hogy elmondják nekünk, kik vagyunk. Ez az út az üresség felé. Meg kell tudnod, hogy ki és mi a belső, nem pedig, hogy mások határozzák meg neked.
Ne hagyja abba a beérkező üzeneteket hallgatni, amelyek elhomályozzák az önérzékelést, és elkezdjük felmérni, hogy ki vagy valójában, mit gondolsz, és a szíved jóságát. Ha annyira bánsz, hogy érzed magad, akkor olyan ember vagy, aki aggódik amiatt. Ez a csata fele. [Olvassa el: Hogyan lehet a saját hősöd és az életet irányítani]
Ön nem önző ember, aki átmegy az életen, és megrázza magát a hátán, inkább aggódik amiatt, hogy ki vagy a körülöttetek. Ez pozitív és negatív is. Készítsd ki magadnak, ki vagy, és ne hallgasd meg, hogy mások hogyan definiálnak.
Érzéstelenítetlen érzés nem jó érzés. Nincs olyan lélek ezen a földön, aki értéktelen, hacsak nem úgy dönt, hogy. Sajnos az egyetlen, aki rázza az értéktelenség érzéseit, te vagy. A jó hír az, hogy a forgatás olyan egyszerű, mint a napi folyamatos változás, amely a világot körül alakítja.
[Olvassa el: Hogyan lehet boldogságot tenni az alapértelmezett állapotban?]
Lehet, hogy nem történik meg egy éjszaka, de ha lépéseket tesz az életed megváltoztatására, akkor egy nap fel fogsz ébredni és észrevenni, hogy az érzelmeid érzése elment, és örömmé vált.
