Mássz fel a legmagasabb hegység Észak-Afrikában - egy hétvégén

Tartalomjegyzék:

Mássz fel a legmagasabb hegység Észak-Afrikában - egy hétvégén
Mássz fel a legmagasabb hegység Észak-Afrikában - egy hétvégén

Videó: Mássz fel a legmagasabb hegység Észak-Afrikában - egy hétvégén

Videó: Mássz fel a legmagasabb hegység Észak-Afrikában - egy hétvégén
Videó: Paul Chek - Success Formula 2024, Április
Anonim

Amikor valaki megkérdezi: "Egészen a hétvégéig?", Valószínűleg nem számítanak arra, hogy válaszoljon: "Ó, tudod … csak felmászni a legmagasabb hegyre észak-afrikában." De ez a rövid utazásnak köszönhetően, egy olyan cég, amely olyan utazásokra szakosodott, amelyek a lehető legrövidebb idő alatt csomagolják a maximális cselekvést, egy olyan válasz, amelyet most képes megadni. A szóban forgó mini-epikus pénteken hajózik Marokkóba, hogy felemelje a Toubkal hegyet - 4,167 méterre, Észak-Afrikában a legmagasabb csúcsig -, majd hétfőn visszatért az Egyesült Királyságba.

Az ötlet akkor jelent meg, amikor a személyi edző és a szabadtéri rajongó, Laurence Dawson olyan kalandot akart, amely egy megbocsájtatlan ütemtervbe illeszkedett. "Körülbelül hat évvel ezelőtt dolgoztam a Mountain Leader díjjal," mondja Dawson. "Nem engedhettem meg, hogy sok időt tölthessek a munkából, de szerettem volna széles képet kapni a Brit-szigetek, Európa és azon túl távoli hegyvidékeiről. Hamar rájöttem, hogy néhány napos távoli és nyugodt tájat fedezhetek fel a londoni otthonom egy napi utazásánál, amire eredetileg azt hittem, hogy az elérhetetlen.

JAVASOLT: 7 hétvégi kalandok London körül

Most Dawson kínálja az utazásokat önálló kalandok, valamint ösztönzők a hosszú távú személyes képzés ügyfelek. "Az ügyfelek kalandjainak kínálata izgalmas és újszerű alternatíva a zsírok elvesztésének hagyományosabb céljaihoz." Ezt akkor is megteheti, ha ez a fő cél. "Van valami nagyon kifizetődő, mind fizikailag, mind szellemileg, az egyik helyről a másikra vezető úton, miközben nehéz backpack-et hordoz."

Dawson azt is elmondja, hogy az ilyen jellegű kihívásokra vonatkozó kilátások erős és nyilvánvaló hatást gyakorolnak ügyfeleire. "Nincs semmi olyan, mint egy határidő ahhoz, hogy ösztönözzön." - mondja. "Különösen akkor, ha egy kis csoportba utazol, amely nehéz fizikai kalandot folytat." Senki sem akarja hagyni a csapatot. Legkevesebb mindannyiunknak, amikor a Toubkal kihívással találkozunk.

Head for heights

A Gatwickből érkező járat Marrakechbe érkezik, a fővárosban, Toubkaltól mindössze 65 km-re, hétfőtől este. Ahelyett, hogy a város központjának színes káoszára indulna, egy autóba rakunk, és az Imlil kisvárosához vezetünk az Atlas hegység lábánál. A Hotel Dar Imlil tagine-ünnepségén megszervezzük kitünket, és lehajtjuk a fejünket az éjszakára.

Elhagyjuk a szállodát 8-kor, és találkozunk egy útmutatóval a megfelelően megnevezett Bureau des Guides. Az utazás kíséret nélkül is elvégezhető, de helyi ismeretei könnyebbé és biztonságosabbá teszik utazását. Kijutunk az Imlil-ből és a Toubkal kavicsos lejtőin.

Az útvonal első szakasza meglehetősen könnyű, és egy domboldalon zigzagolunk, mielőtt áthaladunk egy száraz folyóparton, ahol a durva bokrok adják a kevert terepet, majd a kopár sziklát. Ahogy haladunk tovább, a lejtés nő és a terep egyre nagyobb kihívást jelent. Örülök, hogy követtem Dawson előretekintési tervét (lásd a következő oldalon). Keményebben lélegezek, mint a tengerszint, és 2,500 méteren át elmulasztom kiszámítani, hogy a pulzusszám meghaladja a 160 bpm-ot.
Az útvonal első szakasza meglehetősen könnyű, és egy domboldalon zigzagolunk, mielőtt áthaladunk egy száraz folyóparton, ahol a durva bokrok adják a kevert terepet, majd a kopár sziklát. Ahogy haladunk tovább, a lejtés nő és a terep egyre nagyobb kihívást jelent. Örülök, hogy követtem Dawson előretekintési tervét (lásd a következő oldalon). Keményebben lélegezek, mint a tengerszint, és 2,500 méteren át elmulasztom kiszámítani, hogy a pulzusszám meghaladja a 160 bpm-ot.

A 2600 méteres tengerszint feletti magasságon elértük a hóvonalat. Mi vitatkozunk a cramponok szükségességéről és el kell dönteni, mert a fehér cucc itt szép és tömör. Azonban koncentrálásra van szükség, mert az út keskeny és kitéve. Az egyik gondatlan lépcső a hegyoldal lejtését eredményezheti. Ebből kifolyólag Dawson ad nekem egy jégmestert, és különböző letartóztatási pozíciókban végzünk, amelyek megakadályozzák az esésedet, ha elveszíted a lábad.

Mostanra a csúcsok, amelyek előttünk állnak, az érintetlen hóban egy nyugodt takaró alatt vannak, és láthatjuk a menedéket előre, ahol az éjszakát töltjük.

A nap utolsó órája a legnehezebb, a pulzusszámom szárnyaló és a hőmérséklet romlik. Körülbelül -8 ° C, miközben a Mouflons menedékbe keveredünk a napfényezéssel. A kollégiumi szobák és ágyak alapvetőek, de tisztaek, és egy napi gyaloglás felfelé haladva minden lapos, kényelmes felület úgy érzi, mintha luxus lenne.
A nap utolsó órája a legnehezebb, a pulzusszámom szárnyaló és a hőmérséklet romlik. Körülbelül -8 ° C, miközben a Mouflons menedékbe keveredünk a napfényezéssel. A kollégiumi szobák és ágyak alapvetőek, de tisztaek, és egy napi gyaloglás felfelé haladva minden lapos, kényelmes felület úgy érzi, mintha luxus lenne.

Elakad a lélegzetem

Tervünk, hogy induljon a csúcsra kb. 8 órakor. Egyes csoportok úgy döntenek, hogy a menedéket hajnali hajnal előtt hagyják el, de ez azt jelenti, hogy a hegyet felszálló fejjelzővel végzik. Lehet, hogy megverte a tömegeket, de hiányolja a látványos nézeteket.

Ahogy a csúcson kezdjük a támadást, a körülmények tökéletesek és gyönyörű, lágy fény villan a hegyoldalra. Ma felszólítanak a cramponsra, de a készletünk legnagyobb részét a menedékhelyen hagyta el, így könnyedén utazunk. Ez nem egy technikai emelkedés, de még mindig fizetni kell egy jégcsapot, hogy stabil legyen a fejlődésed. A trükk az, hogy a baltát a domboldalba húzzuk, így rögtönzött gyalogos botként használjuk. Valójában annyi ember járt előttünk, hogy szinte egy sor jég lépcső vezet az utat.

Egy hosszú, hófödte lejtő végéhez közeledünk, amely úgy néz ki, mintha a csúcs volt, de amikor a szekció tetejére jutunk, egy csipetnyi mászás felfelé halad. Rendszerint ez a hamis kivitel demoralizáló lenne, de az Atlas-hegyek megdöbbentő látványával jutalmazták. Ha lenne valami extra lélegzeted, a látvány elveszi, de most -15 ° C, és a levegő száraz és vékony.
Egy hosszú, hófödte lejtő végéhez közeledünk, amely úgy néz ki, mintha a csúcs volt, de amikor a szekció tetejére jutunk, egy csipetnyi mászás felfelé halad. Rendszerint ez a hamis kivitel demoralizáló lenne, de az Atlas-hegyek megdöbbentő látványával jutalmazták. Ha lenne valami extra lélegzeted, a látvány elveszi, de most -15 ° C, és a levegő száraz és vékony.

Az utolsó rész minden tíz lépésről mini-szünetet tart.Végül eljutunk a csúcsra, és hirtelen egy csokoládé ünnepi csarnokával, hihetetlenül nyugodt és békés. Aztán az elemek úgy döntenek, hogy túl könnyű, és az ég elkezd sötétedni, mint felhők fölöttünk.

A leszállás lényegesen könnyebb, és egy futó csúszó hibridet használunk, hogy "lehessen" lefelé a hó és a só felett, ami óránként visszavisz minket a menedékbe. Csakúgy, mint az ebédelést, egy sor mobilitást és feszítő fúrótestet készítünk. Néhány bátor ember egy másik csúcsra próbálkozik, de a menedék délutáni pihenését választjuk egy utolsó éjszaka előtt a hegyekben.

A következő reggel úgy tűnik, hogy a teljesítmény érzése minden lendületet ad az enyhe visszaesésnek Imlil extra energiájába. A brit repülőgép elhagyása viszont visszaadja a valóságot. Nehéz elhinni, hogy csak 24 órával korábban a durva és drámai észak-afrikai vadonban voltam. "Jó volt bárhol?" Kérdezi a taxis. Jól…

Ha többet szeretne megtudni a Dawson és a Short Haul Adventure-ról, keresse fel a shorthauladventure.co.uk oldalt

Tippek a hegyre mászáshoz

Pace magát

A titok minden nap lassan elindul, és lassulni fog, különösen, ha a kalandja magasságban van. Szüneteltessen minden 15 percet, hogy rehidratáljon és enni valami édeset, például egy darab csokoládét vagy néhány dátumot. Az agynak és a testnek szüksége van glükózra egy ilyen kihívás során.

Problémákat megoldani

Ha aggódsz, mondjuk egy buborékfóliát a gyártás során, állj meg és rendeld ki. Még mindig emlékszem a Mountain Leader oktatóm mantrájára - "Coulda, Shoulda" - mert ha nem foglalkozol egy problémával, valószínűleg véget érsz a nemcsak a fájdalom, hanem a frusztráció világában is.

Gyorsabb helyreállítás

A nap végén rehidratáljon, lehetőleg elektrolitokkal, és nyújtsa a quadjait, a glutationeket, a borjakat és a lábakat, különösen ha merev csizmában jársz. Csomagolja ki a hálózsákot, enni, mint egy edzőterem edzés után, és ami a legfontosabb, próbáljon jó éjszakai alvást kapni.

Aludj jól

Használjon száraz táskát párnázott alsóneművel és viseljen pár zoknit és gyapjas kalapot ágyba, ha kell. A hideg felület melegen tartja a testét, ha nincs jól szigetelve, így ha kempingezés fektet be egy felfújható alvó matracba.

Éljen a luxusban

Vegyél néhány "luxus" tételt, például egy AeroPress-t és néhány frissen őrölt kávét - a Toubkal-on 3,200 méteren. Egyéb hasznos elemek közé tartozik a lámpa, amikor a generátor ki van kapcsolva, és egy könyv vagy folyóirat (nincs elem). De persze, annál nagyobb a nehezebb a hátizsákod!

Ajánlott: