Ki segített a bajnokságba fordítani?
Nagy része volt a rossz szerencsé volt. Az iskola két legjobb férje, akikkel mindig kopogtattam, hirtelen Cardiffba költözött és Londonba költözött. Én magamra ragadtam és unatkoztunk, ezért az athletikába dobtam energiámat - a sport volt az új legjobb barátom. Ha még mindig ott voltak, akkor valószínűleg inkább a lovaglás helyett folytatnám őket.
Természetes voltál?
Nos, Malcolm Arnold, aki a pályafutásom nagy részében edzője volt, azt állítja, hogy először nem látott potenciált. Rengeteg krémmel törődött - az első olimpiai döntőse 1968-ban volt, így jó bíró. De ő is tudta, hogy a csúcsra való bejutás nem csak a veleszületett tehetségről szól, hanem arról, hogy a családja támogat-e nagyszerű, akár képes leszek összpontosítani. Amíg nem ismered a sportolót, nem mondhatod, hogy végigkísérik-e az egészet, vagy sem.
Támogatta a családod?
Az emberek dolgoztak. Az apám gyakorolna engem a gyakorlatban, de soha nem kérdőjelezné fel, mit csinálnak az edzők, ha odaértem. Hasonlóképpen, amikor szükségem volt egy versenyre, anyám felvenne és reggelizni fog. Annyira örülök, hogy nem vonták túl a részvételüket. Látsz olyan zavaró szülőket, akik meg akarják osztani a dicsőséget és élni a gyerekeikkel, és ez olyan romboló lehet. Gyermekeik mindig vigyázni fognak a vállukon: "Ó, nem, mit mondana anyu, ha elrontom?"
Melyik sportoló tisztelte a legjobban?
Daley Thompson. Szerencsés voltam, hogy sokszor gyakorolhattam vele. Annyi időt töltött nekem, hogy segítsen nekem. És ő egy hihetetlenül értékes leckét tanított nekem mindenki számára, aki sikerrel kíván járni: "A kifogás nem ok".
Milyen hibákat csináltál?
A legfontosabb az én diétám. Azt gondoltam, hogy létfontosságú, hogy ne hordozzam túlsúlyt, és túl sok időt töltöttem a tükörbe nézve, aggódva a zsír miatt. Ez könnyen behatol negatívvá. Amikor edzésre van szükséged, a szervezetedet fel kell töltened, de ha megszállottod a nézed, akkor korlátozni szeretnéd a kalóriabevitelt.
Mi a legjobb étrend?
Az egyik fontos tanulság, hogy nem kell sok fajta. Túl sok lehetőség van a szupermarketben. Csak találd meg néhány olyan dolgot, ami tetszik, hogy teljes táplálékot adjon neked és ragaszkodjon hozzájuk.
Ha nagy versenyt nyertél, azt gondoltad: "Igen! Én vagyok a legnagyobb"?
Amikor megdöntöttem a világrekordot [a 60 m-es gátfutásért], az edző azt mondta: "Mi történt a hatodik gáttal?" "És mikor nyertem egy érmet, azt gondoltam:" Ó, nem, ez kész, most újra kell foglalkoznom a következő kihívással ". Megyek, hogy a csúcs alján lehessek a domb alján egy nemzeti himnusz térében.
Híres volt a gyors kezdetekről. Mi volt a titka?
Én játszottam ezt a játékot, amikor összeszedtem az érméket a könyökemen, majd megpróbáltam elkapni őket. Nem azért csináltam, hogy segítsen a futásomban, de azt hiszem, öntudatlanul edződött, hogy megy a "BANG" B-jével!
Elindul a Go Dad Run kampány, hogy az emberek beszéljenek a prosztatarákról …
Igen, azt akarjuk, hogy a férfiak megismerhessék a vizsgálat ellenőrzésének fontosságát. Mint sportoló, könnyű volt látni egy orvost, mivel csapkodtak. De sok ember tette az egészségét a hátsó égőbe, mert zavarban van, vagy mert időbe telik a találkozók beállítása. A nők ragyogóak, ők sokkal boldogabbak, hogy beszélgessenek az egészségükről. Az az ötlet, hogy az embereket beszélgetjük, életeket mentünk - egyszerű tény.
Ha apu lennél, milyen tanulságokat adnál a gyerekeknek?
A szórakozás a végső dolog. Ha élvezsz valamit, akkor keményen dolgozol rajta, és minél több móka van, annál nagyobb esélyed lesz arra, hogy a világ legjobbjaivá válsz. Senki sem sikerült valami olyasmit csinálni, amit utáltak.
Colin Jackson a Go Dad Run nagykövete, akit az edző büszke arra, hogy jótékonysági partner. Pénzt emel a Prostate Cancer UK-hez a prosztatarák elleni küzdelemben egy 5km-es és 10km-es versenyeken keresztül.
