Felejtsd el az epidurális szereket - olyan technika, mint az akupunktúra, a legfontosabb lehet a terhesség és a szülés idején a kényelem érdekében
Legtöbben gondoljunk a tűkre, amikor halljuk az "akupunktúra" szót, és igen, ez része annak. De az ötlet mögött - a test energiájának kiegyensúlyozásával - hatalmas segítséget nyújthat az anyukáknak, miközben éppen várják vagy ténylegesen megtartják csecsemőiket. Megérteni, hogy miről van szó, és hogy ez a születési tervének üdvözlendője lehet-e.
Hogyan működik az akupunktúra
Ez egy kínai terápia, amely azon az elképzelésen alapul, hogy teste tele van olyan energiacsatornákkal, amelyek bizonyos pontokat összekapcsolnak. Alapvetően kis tűket használ ezekre a területekre.
Olvassa el: MI A KOKKOSZT OLAJ AMAZING, HA TÖRVÉNYES VAGY ÚJ MUM "Ha az egészséged veszélybe kerül, vagy megváltozik - például a terhesség - ez megváltoztathatja a pontok és a csatornák áramlását, így talán blokkolják, gyengék vagy túl aktívak lesznek" - mondja Denise Tiran, az Expectancy oktatási igazgatója. kiegészítő terápiák terhesség és szülés esetén. Az akupunktúra úgy működik, hogy egyensúlyba hozza, megnyugtatja vagy stimulálja az energiát.
Segítség a munkaerőpiacon
Az akupunktúrát a terhesség alatti szorongás, betegség, hátfájás, fáradtság és kényelmetlenség, valamint a pihenés segítése megkönnyíti.
"Ha az egészséged veszélybe kerül, vagy megváltozik - például a terhesség - ez megváltoztathatja a pontok és a csatornák áramlását, így talán elzáródnak, gyengék vagy túl aktívak"
"Van bizonyíték arra is, hogy ösztönözheti a összehúzódásokat, ha késő van, és néhány gyakorló munkaerő-előkészítő tanfolyamot kínál az energiájának egyensúlyba hozásához és a test hatékony működéséhez" - mondja Denise. "Azt javaslom, amíg 37 vagy 38 hetes terhes leszel, mielőtt bármilyen születésorientált akupunktúrát csinálsz, ha ez stimulálja a munkát."
Olvassa el: NESTING ELLENŐRZŐ LISTÁJA ÉS MILYEN ELÉRHETŐSÉGET AZ ÚJ ARRIVÁL Ha nagy kockázatú terhességet, szívbetegségeket vagy epilepsziát észlel, beszéljen a háziorvosával vagy a szülésznővel, mielőtt kiegészítő terápiát kipróbálna.
Akupunktúra a nagy napon
A korai munka során, akupunktúrás területeken, beleértve a hát alsó részét, segíthet a fájdalomcsillapításban. Míg néhány kórházi egység biztosítja a terápiát szolgáltatásként, jelenleg nem széles körben elérhető az NHS-en. Lehet, hogy több szerencséje van a magánszemélyek láttatására (változik, de az egyéni kezelések körülbelül 40-75 font között vannak), különösen akkor, ha valaki veled lesz, amikor a csecsemőre készül.
Olvassa el: vegye fel minket! MI A FÉRFI LEFEKTETÉS Önnek? "Legyen tudatában a csapatnak, ha bármilyen más profi - akupunkturistát vagy más módon szeretne - bejutni veled - mondja Denise. "Csak ésszerű, hogy mindenki felkészült, és megtudhatja, hogy van-e kórházi szabályzat vagy iránymutatás."
Felkészítse a születési partnert
Ha valóban nincs akupunktúra a munkaerőpiacon, akkor még mindig előnyös a technikák. "Az energiapontok fontosak," mondja Denise. "Az akupunktúrában kiképzett valaki megmutathatja születéspartnereinek, hogyan ösztönözze ezeket a legjobb módon hüvelykujjal. Ezt akupresszurnak nevezik, és nagyszerű lehetőség, ha nem szeretik a tűket. " Próbáltál akupunktúrát? Mondja el nekünk, hogy mit gondolsz az alábbi táblázatban.
