A Valentin-nap kúszik, a különleges CrossFit Couples sorozatunk folytatódik. Az edző találkozik Tim és Jess, a harmadik romantikus párosításunkkal, amelyek nem csak együtt dolgoznak, de feladták napi munkájukat is, hogy együtt hozzanak létre egy CrossFit dobozt …
Tim Hickford, 28, és Jess Bacon, 27, a Saxon CrossFit, Norfolk társ-tulajdonosai
Együtt töltött idő: Kilenc éve
A CrossFit kedvenc része: Tim egy határozott fallabda és evezős srác, és Jess szereti a "fejjel lefelé"
Te tényleg nem találkoztál a CrossFit-en, de most futsz és edzünk együtt a saját CrossFit dobozában …
Tim: Igen, tíz éve találkoztunk egy közös barátnő születésnapi buliján. Amikor találkoztunk, sokat edzettünk. Hallottam a CrossFit-ről, de nem volt nekünk semmilyen doboz, ezért néhány darabot és darabot csináltam a garázsomban, és egy normál edzőterembe jártam. Amikor Londonba költöztünk, mindketten tényleg megkaptuk a CrossFit-et, és a módszertan teljes munkaidőben kezdtünk képzést folytatni.
Jess: Ezután mindketten normál, teljes munkaidőben dolgoztak, ahol nem voltunk különösebben boldogok. A CrossFit edzője a rendszeres munkánk mellett volt, és mindkettő azt kívánta, hogy teljes munkaidőben vegyük fel. Különösen durva néhány hónapos munka után úgy döntöttünk, hogy megyünk. Visszatértünk hazánk Norfolkba, megmentettünk egy kis pénzt, és elszálltunk. Azóta nem néztünk vissza.
Mennyi időt töltesz együtt együtt?
Tim: Sok. Egész nap minden nap együtt vagyunk. Hetente vagy hat napot vonunk össze néhány órán keresztül, és próbáljuk meg ugyanazokat a pihenőnapokat, hogy együtt lehessünk.
Miért gondolja, hogy a romantika meglehetősen gyakori a CrossFit-ben?
Tim: Azt hiszem, ez az összeg az emberekkel való foglalkozás összegével. A rendszeres tornateremekben az emberek fejhallgatót viselnek és saját maguk csinálják a dolgukat, ami meglehetősen elszigetelő élményt nyújt. A CrossFit-nál szocializálódsz, egymással beszélsz, egymásba köszönted és kapcsolatokat hoztál.
JAVASOLT: CrossFit kezdőknek
Mit jelent a CrossFit a kapcsolatodhoz?
Tim: Azt hiszem, remek a közös tapasztalat, tudván, hogy mindketten keményen dolgoztatok valami fontos dolgot illetően.
Jess: Csak bajtársként írhatom le. Miután megosztott néhány kemény edzést Tim-vel, tudom, hogy közelebb tett minket!
Mi a leginkább váratlan kihívás, amellyel szembesült a Saxon felállításában?
Tim: kikapcsolás. A nap nem ér véget, amikor az osztályok teszik és mindig van valami, amit tehet. Nehéz tudni, mikor kell elhagyni a munkát és pihenni. Most győződjünk meg arról, hogy van időnkkel együtt, ahol nem beszélünk a dobozról, a képzésről vagy bármi másról, ami CrossFit-szel kapcsolatos!
Melyik mozgást kap a legnehezebb versenyző?
Tim: Féltem, hogy fejjel lefelé haladok a kezében, és kéznél járjak.
Jess: Vitorlázás! Tudom, hogy nem fogom megverni, de megpróbálok lépést tenni vele, ami keményen fog működni!
Will CrossFit funkciója a Valentin-napi terveidben?
Tim: Valamint naponta 6 órakor kezdődhetünk együtt. Legalább együtt leszünk egész nap!
Adjon nekünk egy tanácsot, hogy ne feledkezzen meg, amikor a partneredet képzésben részesíti
Tim: Ne feledje, hogy a kapcsolat nagyobb, mint bármely edzés. Ne aggódjon túl komolyan, és élvezze az edzést valakivel, akinek a társasága élvezi.
Jess: Igen. Ez és soha "nem rep" a barátnőd [azt állítják, hogy a rep nem volt megfelelően végrehajtva, így nem számít].
