Maga ásít, ha partnere arcát nézed. De nem akarod feloszlatni velük, csak el akarjuk ásni a kapcsolat unalmát.
Néha olyan párokra gondolok, akik már húsz éve együtt vannak, és mégis valahogy sikerül izgatnia egymást. Húsz év! Ez egy hosszú szamáridő. Nyilvánvaló, hogy vannak olyan pillanatok, amikor nem tudtak egymás után nézni, de sikerült átállniuk a kapcsolat unalmában.
Minden kapcsolat átmegy azokon a korszakokon, ahol úgy érzi, inkább barátság, mint intim kapcsolat. Egyes párok ezt jelzik, hogy felbomlanak, míg más párok látják, hogy csak meg kell gyújtaniuk a lángot, ami egyszer ott volt.
Hogyan legyőzni a kapcsolat unalmát
A kapcsolat unalom önmagát érzi magát a kapcsolatban. És az izgatottság vagy a spontaneitás hiánya miatt negatívnak tartja a kapcsolatot. Az unalom számos formát ölthet, valójában csak attól függ, hogy mit tartanának unalmasnak számodra.
De a lényeg az, hogy érzi. Úgy érzi, unatkozik a partnere, ami normális, de ez a felfogáson alapul. Tehát, ha az az észlelésén alapszik, akkor azt megváltoztathatja.
Ha megváltoztatod a kapcsolatot, megváltoztatod, ahogy érzed magad. Ne kezdd el megosztani a holmijadat, és még egyszer visszaköltöd anyád házába. Ezt megoldhatja. Ez a legjobban megtörténik. [Olvassa el: 12 igazi ok, amiért a párok idővel sodródnak egymástól]
# 1 Mi az unalom számodra? Ez itt a pénzkérdés. Mi a helyzet az unalmasnak tartott kapcsolatról? Attól függően, hogy Ön szerint milyen unalmas a kapcsolata, a következő lépések eltérőek lesznek. Teljesen elvesztette érdeklődését a partnere iránt, vagy az, hogy még mindig érdekesnek találja őket, de a kapcsolat elveszítette izgalmát? Meg kell tudnod a választ erre.
# 2 Hogyan érzi a partner? Ó, igen, valószínűleg elfelejtetted, hogy mit érzek mindezekben. Ne aggódj, mindannyian bűnösek vagyunk. Talán éppen úgy érzik magukat, mint te vagy talán tényleg elégedettek. A lényeg az, hogy tényleg nem tudod, mert nem kérdezted őket. Kemény kérdés, hogy megkérdezzem, de ha látod, hogy mi teszi őket unatkozni, akkor hasonlít össze, és tegye meg a megfelelő lépéseket onnan. [Olvasd el: 8 párna beszélgető beszélgetés, amely mindkettőt közelebb hozza egyik napról a másikra]
# 3 Készítsen közös tervet. Az egyetlen módja annak, hogy ez működni fog, ha mindketten befektetnek az unalom ezen érzésének megkötésében. Mindketten dolgoznunk kell a kapcsolat egy részében az unalom város elhagyására. Ha egyszerűen elvesztette az izgalmat, amikor egymással beszélgetnek, akkor mindketten dolgoznunk kell a rutin megváltoztatásán, hogy érdekesebbé tegyük napjainkat.
# 4 Változtassa meg észlelését. Ebben a tekintetben óriási tényező a kapcsolata. Az észlelésed nem egyezik a valósággal, és ez hozzájárul az unalomodhoz. Csak azért, mert van egy rutin, ami kényelmes, nem jelenti azt, hogy a kapcsolatod unalmas. Figyelj, a kapcsolatok többsége nem a Szex a városbanepizód. Az az igazság.
Ha ez a fejedben van, tedd ki. Élvezni az idődet egy filmet vagy egy cuddling-t nézni, nem okoz unalmasnak a kapcsolatot, mindaddig, amíg élvezi a partnereit, hogy ki vagy. Minden más megoldható. [Olvasd el: 14 irreális várakozást, amely tönkreteheti a szerelmi életedet]
# 5 Nézz bele. Általában, amikor unatkozunk, ez tükrözi magunkat. Unalomunk abból ered, hogy nem teljesítjük az önellátást. Amikor unatkozik, nézzen be magának, mivel a válasz az orrod alatt lehet. A kapcsolat biztonságos hely ahhoz, hogy növekedjen, ezért kihasználd ezt, és fedezze fel érzéseit.
# 6 Vannak célok együtt. Néha csak olyan dolgokra van szükségünk, amelyek várakozással tekinthetnénk az unalom megbetegedésére. Tudod, valami, ami enyhe rohanást okoz. Például egy utazás megtervezése egy olyan út, ahol mindketten várakozással tekinthetsz és dolgozhatsz az adott cél felé. Mindketten van valami izgatott dolog, és együtt osztozik. [Olvasd el: 15 ok, amiért elkezdod unatkozni a kapcsolatoddal]
# 7 Legyen gyermek. Ne tévessze azt, ahogy azt mondom, hogy gyermeke van. A gyerekek nem fogják megoldani ezt! Amikor társkereső vagyunk, ostoba, játékos és vicces. Tehát miért nem lennél most? Meg kell próbálnod gömbölyded és játékos a kapcsolataidban. Ha elveszíted a játékosságot, akkor a dolgok unalmasak lesznek, mivel már nem kíváncsi vagy. Ha nevetsz, hogyan lehet unatkozni?
# 8 A dolgokat egyedül. Igen igen igen. Tudom, ez furcsának és ellentmondásosnak hangzik, de figyelj. Csak a dolgokat kell tenned. Nem csak személyes teret ad, de van valami megosztani a partnereivel. Csinálj olyan dolgokat, amelyek kívül esnek a saját kényelmes övezetéből, tevékenységek, amelyek kihívást jelentenek. Magabiztosabb és élénkebb lesz. [Olvassa el: Ezért nem szabad időt töltenie együtt]
# 9 Tegyen valamit a komfort zónájából. Ez a partneredre is érvényes. Ha mindkettő mindent megtennél a kényelmes zónáktól, akkor még jobb. A kapcsolatokban könnyű belépni egy rutinba, ez az, ami megadhatja a kapcsolat unalom érzését.De megváltoztathatod ezt. Próbálj ki egy új tevékenységet együtt, vegyél egy órát. Bármit is csináljon, tegyen valamit, amit általában nem szokott csinálni.
# 10 Keressen egy hobbiot, amivel mindketten szeretik. Ha mindketten szeretik a túrázást, remekül! Ha mindketten szeretik a búvárkodást, még jobb! Most találsz egy olyan hobbit, amellyel mindketten örömet találsz. Szóval, menjen össze. Ez valami izgalmas, valami más. Nem fogsz bűnösnek érezni, hogy magaddal húzod el a partneredet egy kis túrázásra, és nem fogják érezni, mintha húzódnának mögöttetek.
# 11 Dátum éjszakák. Olyan egyszerű, hogy pattogatott kukoricát, és üljenek a Netflix-ben levő kanapén. De a péntek este nem kell ilyen. Ehelyett, heti dátum éjszakák. Próbálj ki egy új éttermet, menj el egy fagylaltot, nézz meg egy filmet, nézd meg a Burlesque show-t *, amit nagyon ajánlok *, bármi történik a városodban, nézd meg. [Olvassa: 10 szexi módon, hogy a hosszú távú kapcsolat úgy érzi, egy éjszakai állni ma este]
# 12 Elfogadja, hogy normális, hogy unatkozik. Egy idő után normális, hogy unatkozik, valójában. Ezt el kell fogadnia. Miután elfogadta, elkezdheti megváltoztatni és hozzáadni néhány elemet a kapcsolatához. Csak meg kell tennie az erőfeszítést. Ha nem, továbbra is unatkozni fog. [Olvassa: 16 nem szexuális érinti, hogy érezzék a kapcsolatot és szeretik]
# 13 Kérje a terápiát. Ha problémáid vannak abban, hogy olyan dolgokat találjunk, amelyekkel küzdünk, és ezzel az érzéssel kijutunk, akkor miért nem mennek a párok kezelésébe? Egy pár terapeuta szakosodott a párok közötti problémák kezelésében, így segítenek megérteni és biztosítani az Ön és partnere számára szabott eszközöket.
[Olvasd el: Hogyan gyújtsd meg a romantikádat és újra szeresssz szerelmes lenni]
Minden kapcsolat a felfelé és lefelé halad. Néha a kapcsolat unalmát tapasztalod, de a felelősséged, hogy újra lángoljon.
