55 éves vagy, még mindig alakban. Hogyan adaptálta a képzési rutinodat, ahogy idősebb vagy?
Többet kell gondolnia, és okosabbnak kell lennie. Meg kell kérdezned magadtól: "Hogy érzem ma? Mi folyik holnap? Utazom? Vannak kisebb sérüléseim? Alacsony az energiaszintem? "Amikor 25 éves vagy, csak menj az edzőterembe, és emelje fel, vagy csak menjen el, és nyomja át. Ezt még akkor is megteheti, ha idősebb vagy, de másnap fizetni fogja az árat.
A vegyészmérnöki végzettséggel segít a tudományos megközelítés meghozatalában?
Azt hiszem, bizonyos mértékben. Azt tanítja, hogyan kell megszervezni a dolgokat, megtervezni a menetrendeket és elemezni az eredményeket, amelyek mindegyike segít képzésben.
A Fit Forever című könyvében képzési tanácsokat ajánl a forgalmas menetrendű emberek számára. Mi a tippje?
Minden jobb, mint a semmi. El kell indítanod valahova, még akkor is, ha reggel csak öt préselést csinálsz. A teste úgy működik, hogy másnap reggel hatodik pillanatot érez. Ne használja az idő hiányát ürügyként, hogy semmit sem tehet.
Melyik volt a leginkább fizikailag igényes szerepe?
Valószínűleg Ivan Drago a Rocky IV-ben, mert egy gyűrűt doboztunk, és nem volt inget. Nem volt CGI, nem használtunk párosakat - mindannyiunk és Sly volt. Keményen kiképeztem, hogy alakítsam ki az Masters Of The Universe-t is, de a Rocky IV úgy tűnik, hogy nagyon fizikailag kemény.
Drago volt az első filmes szerepe, és hatalmas volt - érezted a nyomást?
A szerep megfelelt nekem, mert már karate bajnok voltam, aki súlyemelést végzett, és megnéztem a részt. De igen, nagy nyomás nehezedett rám, mind a fényképezőgépen, mind a fényképezőgépen, mert kémiai mérnökként és karátos fickó voltam, hogy világszerte híres vagyok, ami furcsa dolog, hogy megszokja.
Igaz, hogy a forgatás során Stallone-t annyira sújtotta a mellkasban, hogy négy napot intenzív ellátásban kellett eltöltenie, és a szívében duzzadt?
Nem volt két hét? [Nevet] Nem tudom pontosan mi történt - egyszerre mindketten sokat találtak. Azt mondta, hogy megütöttem, úgyhogy. Ő volt a főnököm, szóval csak azt tettem, amit mondott.
Ön és a Universal Soldier együttes Jean-Claude van Damme mindketten részt vettek karate versenyeken az 1980-as évek elején. Ha hát akkor harcoltál volna, ki nyert volna?
Nem tudom, hogy versenyzett - tudom, hogy határozottan tettem! [Nevet] Nos, 1980-ban és 1981-ben Európa-bajnok voltam, úgyhogy azt hiszem, elég jó lövést kaptam volna.
A The Expendables 1-es és 2-es számban játszottál - ha felvenné a 3. részt a társas sztárra, akkor ki lenne az?
Nem tudok semmit a Expendables 3-ról! Ha megkérnék, hogy csináljam, és minden rendben lesz, akkor fogok. Hallottam, hogy Jackie Chan benne lesz, talán Wesley Snipes, és Clint Eastwoodhoz hasonló emberekkel beszélnek. Ami a csillagokat illeti, Mr. Eastwoodnak kellene lennie. Csak megtiszteltetés lesz, hogy találkozzunk vele és beszéljünk vele.
