Érzelmi intimitás vagy szexuális intimitás: csirke vagy a tojás?

Tartalomjegyzék:

Érzelmi intimitás vagy szexuális intimitás: csirke vagy a tojás?
Érzelmi intimitás vagy szexuális intimitás: csirke vagy a tojás?

Videó: Érzelmi intimitás vagy szexuális intimitás: csirke vagy a tojás?

Videó: Érzelmi intimitás vagy szexuális intimitás: csirke vagy a tojás?
Videó: Neurodivergence and Trauma The Chicken or the Egg 2024, Március
Anonim

Vajon a pároknak szexelniük kell ahhoz, hogy fokozzák érzelmi intimitásukat? Vagy lehet érzelmileg közelebb nőni anélkül, hogy fizikai lett volna?

Annyira régi, mint most, csak számíthatok az időkre, amikor valaha is érzelmileg intim voltam a bal hüvelykujjal. Néhány évvel ezelőtt azt hittem, csak én vagyok. Talán nem volt képes arra, hogy bárkinek nagy részét a szívembe fektesse. De hamar rájöttem, hogy sok ember körülöttem érzelmi intimitást építettek partnereikkel, és néhányan sikerült, de mások nem értek el.

Fizikai intimitás vs érzelmi intimitás

Kíváncsi voltam, miért dolgozik rájuk, és a kérdéseim arra indítottak, hogy a válasz a szex. A legtöbb párt, akiről tudtam, tényleg fizikailag bensőséges volt partnereivel. Úgy gondoltam, ezért érzelmileg intim lettek is.

Gyorsan előrehoztam, hogy megszaggattam a szódámat, amikor egy barátom azt mondta, hogy feleségül veszi a fickót, akivel aludt. Nem a barátja. De az a fickó, akivel egyszerűen csavarodott. Erre nem számítottam. Hamarosan láttam, hogy ő és ez a srác valóban szeretik egymást. Tehát a szex segítette őket arra, hogy rendkívül szerelmesekké váljanak, és készek a csomót kötni?

Még mindig kerestem a választ, amikor egy másik barát bejelentette, hogy feleségül kíván menni. Több mint egy éve keltek. De még mindig nem szexeltek. Nem feltételezem, hogy mi történik köztük a magán pillanatok között, de ha megnézzük őket, és halljuk, hogy a barátom a barátjával kapcsolatban aggódott, megszilárdítja azt a tényt, hogy valóban érzelmileg intim. Még ha nem is aludtunk együtt.

Tehát mindez az õsi kérdésre feszül. Melyik először jött? A csirke vagy a tojás? Érzelmi intimitás vagy fizikai intimitás? [Olvasd el: 13 furcsa, egyedülálló módja az intimitás építésére]

Szüksége van fizikai intimitásra az érzelmi intimitás előtt?

Csak két esetet mutattam be, függetlenül attól, hogy úgy gondolja, hogy rájuk hár. De úgy tűnik számomra, hogy a válasz nem. Nem kell fizikai intimitás, de biztosan segít. Én fordultam azokhoz, akik a legjobban tudják.

Paul Dunion, engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó, azt állítja, hogy az érzelmi intimitás valami, amit a megszületésünk pillanatától vágyunk. Ez nem valami, ami azonnal megtörténik, miután elég idősek vagyunk ahhoz, hogy megértsük a fogalmat. Inkább olyan készség, amely gyakorlatot igényel és idővel tökéletesített.

A fizikai intimitás viszont másfajta intimitás. Bár az érzelmi intimitás kéz a kézben jár, mindkettő a másik nélkül létezik. Az egyetlen különbség a fizikai intimitás nem ér véget érzelmi intimitás nélkül. [Olvasd: Mi tartja a kapcsolatot sértetlenül, amikor a románc meghal?]

Függetlenül attól, hogy fizikailag bensőséges vagy-e a partnereddel, még mindig foglalkoznia kell az érzelmi intimitás építésével annak érdekében, hogy a kapcsolatod hosszú távon sikerüljön. Végül a fizikai intimitás nem szükséges az érzelmi intimitás kialakításához. De az érzelmi intimitás szükséges ahhoz, hogy kielégítse azokat az embereket, akik hosszú ideig fizikailag intimnek akarnak lenni.

Hogyan lehet a párok szexuális érzelmi intimitást építeni?

Ez a kérdés úgy tűnik, mintha azoknak szólna, akik még nem akarnak szexelni a partnereikkel. Ugyanez vonatkozik azokra a személyekre is, akik már fizikailag bensőségesek a partnereikkel. Még ha úgy érzed, mintha a kapcsolata csúcsán lennél, akkor inkább az érzelmi intimitás előnyeit élvezed, és nem kizárólag a fizikai szempontokra koncentrálsz. [Olvasd el: 15 szórakoztató és igazán intim dolgot, amit tehetsz, mint egy pár]

# 1 Érzelmileg bensőséges legyen magaddal. Az érzelmi intimitás arról szól, hogy nyitja meg és értékelje a figyelmet kapó embert, ezért is lehet a szeretet és az elfogadás kifejezni magát.

A megvalósítás módja, figyelve arra, hogy hogyan érzékel magatokat. Ha nem értékeled magadat, vagy ha folyamatosan hibát találsz magadban, akkor úgy érezheti, hogy ez az ürességed vagy az érzelmi intimitás hiánya a partnerednek. Ez az érzés tükrözi a partneredet, ők viszont saját negatív érzéseit saját maguk felé irányítják. [Olvassa el: 6 ok, hogy szereted magad először, mielőtt beleszeretsz]

# 2 Legyen olyan sebezhető, amennyire csak lehetséges. Miután úgy döntött, hogy teljes mértékben megbízik partnere, ez azt jelenti, hogy mindent meg kell mutatni magáról. A szex alkotja a sérülékenység kifejezésének óriási részét. De érzelmileg sebezhetőbb lehet erősebb.

Életed egyes részeit saját belátása szerint fejezheti ki, de többnyire nyitotta fel önmagát a partnere számára az Ön érzése és mire van szüksége. Ezzel a partnere kényelmesebbnek érezheti magát. Végül több érzelmi intimitást fogsz létrehozni. [Olvassa el: A szívet hordja a tokján: 12 ok arra, hogy nyitva legyen]

# 3 Jobb tanácsadás. A legtöbb professzionális terapeuta tanácsot ad a szexszel kapcsolatban, nem az egyetlen válasz az érzelmi intimitás kérdésére. Az érzelmek sokkal inkább érintettek, mint a fizikai reakciók, és a tanácsadó segít megkülönböztetni a kettőt. Azt is megtanulják Önt, hogyan kell testreszabni a tapasztalatait az érzelmi intimitás építésében. Nem kell rendszeres találkozót kötnie velük is.

James V. Cordova a Clark Egyetem Páriskolai Centrumától azt mondja, hogy azok az emberek, akik időről-időre beérkeznek a terapeutáikra az érzelmi egészséggel kapcsolatban, nagyobb valószínűséggel tapasztalják az érzelmi intimitás növekedését partnereikkel.

# 4 Expressz érzelmi igényeit. Ha partnere nem tudja, mire van szüksége, hogyan tudják biztosítani? Bár a fizikai intimitás alapvető fontosságú, az érzelmi intimitás alapvető fontosságú. A probléma itt, a legtöbb ember nem tudja, hogyan kell megfelelően kifejezni a partnerek, amit akarnak, és a legtöbbet szükségük van. [Olvassa: 16 nem szexuális érinti, hogy érezzék a kapcsolatot és szeretik]

A kutatók úgy gondolják, hogy ez a legjobb módja a baba lépéseknek. Egyetlen ülésen nem kell minden kérését eldobni. Egy kérelmet fejez ki, és meglátja, hogyan oldja meg partnerét. Ettől eltekintve, a partnere a saját igényeiről is tájékoztat. [Olvasd el: A 9 kimondatlan viszony szabályait a pároknak követniük kell]

# 5 Legyen olyan megértés, amennyit szeretne a partnere. Az egyik legnagyobb akadály az összefüggésben érvelés. Néhány párok, mint te, hogy egy kicsit egyedül maradjanak a hálószobában, javítanak a dolgokról, de ez technikailag a meglévő érzelmek manipulálását jelenti. A haragot és a haragot nem lehet szexuálisan megoldani, ezért választania kell a vonzóbb útvonalat, amely a konfliktuskezelés.

A konfliktusmegoldás továbbra is nagy szerepet játszik az érzelmi intimitás építésében. Ha a partnere megbízik abban, hogy a megfelelő dolgot tegye meg és hozza meg a helyes döntéseket, követi a megfelelő lépéseket, és úgy jár el, hogy a kapcsolat a legjobb. A hibák elfogadása és rögzítése az első lépés. A következő lépés az, hogy megcsókoljuk és feltöltsük, és végül több érzelmi intimitásunk van, hogy továbblépjünk a fizikai intimitásra * a smink szexről beszélünk *.

[Olvassa: A morzsolástól a társig: a 12 intimitás szakaszában]

Készen állsz arra, hogy a fizikai intimitás igénybevétele nélkül kezdjen dolgozni Önnel és partnered érzelmi intimitásán? Mondja el nekünk, hogyan működik az Ön számára az alábbi megjegyzésekben.

Ajánlott: