Braun nagykövete szerint milyen fontos a fizikai megjelenés? Az számomra fontos, hogy nagyon jól érzem magam. Edzettem minden nap az edzőteremben, de egy ideig megálltam. Az elmúlt hónapokban visszatértem a rutinra, és jó formában éreztem magam. Ez tökéletes a munka stresszének kezeléséhez. Mesélj nekünk személyes képzési rendszeréről. Fél kardio. Megpróbálok változtatni, amit csinálok, néha fut, néha a kerékpáron vagy a kereszt-edzőn. A másik fele súlyozok. Alacsony intenzitással csinálom őket, mert nem akarok nagyot nyerni, de én nem akarok soványnak lenni. Edzed az edzőteremben bármelyik játékosoddal? Néha azonban más szinten vannak, mint én, teljesen különböző célokkal. A rutin nemcsak testemben, hanem pszichológiai szempontból is segít. Napi 45 perc alatt élvezem az életemben egyre többet. Még a meccseken is edzeni fogok. Mielőtt a csapat beszélne, az edzőteremben leszek. Szeretne egy meccs után is dolgozni? Igen. Felkapod a fejhallgádat, és bekapcsolod a zenédet. Nem sokat gondolsz, amíg csinálod, és bezársz magad kívülről. Ezekben a kis időszakokban nem hagyhatom, hogy egy telefonhívás megszakítson nekem, hogy minden nap 45 percet kapjak.
Gondolod, hogy a stílusod és viselkedése a láncon befolyásolja a játékosokat? Úgy gondolom, hogy a legfontosabb dolog a mi feladatunk, hogy mit csinálsz a meccs előtt, nem pedig közben. A hét folyamán dolgozunk, hogyan készítjük el a meccset, ahogyan a játékosok a pályára lépnek. Amikor a játékosok a pályán vannak, nem sok a kommunikáció a játékosokkal. Sokszor ez egy hamis kommunikáció, mert a menedzserek a sikoltozáson, a gesztikuláláson és ugráson, valamint a zaj és a nyomás miatt a játékosok nem értik, hogy mi a menedzsere. A legfontosabb dolog az, hogy mit csinálsz a hét folyamán és a mérkőzés előtt. Természetesen a mérkőzés ideje alatt félidőben megpróbálhat befolyást gyakorolni, és változásokat és döntéseket hozhat, csak azt, ahogy öltözködik, ahogy viselkedsz, ahogy sétálsz, ahogy ültetek az ásóban - Nem hiszem, hogy fontos. Mit szólnál a rajongókhoz? A rajongóknak igen. Néha a viselkedési mód befolyásolhatja a rajongókat. Néha, ha támogatást és lelkesedést látnak az edzőtől, és ha empátiát érezhetnek a menedzserrel, akkor követhetnek. Ugyanígy, ha az edző negatívan viselkedik, és túl kritikus a játékosok ellen, akkor menni tudnak a menedzser ellen. Ha a menedzser empátiát mutat és a csapat rajongói szeretik, különösen akkor, ha otthon játszol, használhatja őket a játék befolyásolására. Úgy érzed, hogy jó kapcsolatban álltok a Chelsea szurkolókkal? Val vel Chelsea szurkolók vagyok felelős egy nagy változásért. Amikor megérkeztem, a szurkolók az ásatás mögött ültek, mögöttem és az alagút mögött. Néhány hónap múlva azt mondtam, ez lehetetlen. Szóval a sarokba költöztem. Szerettem volna a leghűségesebb szurkolók mögöttem és a játékosok mögött lenni, amikor a pályára lépnek. Milyen emlékeid vannak az idejéből a Chelsea-szel? Nem felejtem el őket; nem felejtenek el engem. Ez normális. Amikor oda mentem Inter Ellenfél és ellenfél voltam egyben Bajnokok Ligája így nem csak egyszerű mérkőzés volt, és éreztem, amit éreztem abban a napban Stamford híd felejthetetlen. José Mourinho az új globális nagykövet a Braun elektromos borotválkozás. Bővebb információ a Braun termékcsaládról braun.com/uk. Olvassa el Jose MourinhoA stílus és a testápoló tippek felveszi a mi 2011. december kiadása Férfi Fitness magazin október 19-től. Feliratkozás most és kap öt kérdés 5 fontért.
