Hogy egy félelmetes elkerülõ csatoló stílusa megtartja a harmóniától

Tartalomjegyzék:

Hogy egy félelmetes elkerülõ csatoló stílusa megtartja a harmóniától
Hogy egy félelmetes elkerülõ csatoló stílusa megtartja a harmóniától

Videó: Hogy egy félelmetes elkerülõ csatoló stílusa megtartja a harmóniától

Videó: Hogy egy félelmetes elkerülõ csatoló stílusa megtartja a harmóniától
Videó: Andrew Rayel - Find Your Harmony Episode #354 2024, Március
Anonim

Mindannyiunknak kapcsolódniuk kell másokkal. Ez az emberi természet. De nem mindenki tudja, hogyan kell biztonságosan csatolni, és félelmetes elkerülhetetlen kapcsolatot szenved.

A velünk kapcsolatban álló világhoz való kapcsolat nem veleszületett. Bár az emberi lényeknek alapvető szükségük van ahhoz, hogy másokhoz ragaszkodjanak, ez nem jelenti azt, hogy mindenkinek ugyanígy jár el. A kapcsolódási stílusunk az, hogy hogyan viszonyulunk a kapcsolatokhoz és a kötvények fajtáihoz, amelyeket másokkal formálunk. A félelmetes elkerülõ kapcsolódási stílus vezet téged a sértetlenség felé.

A korai gyermekkorban kifejlesztett, a csatolt stílus keveredik a múltbeli tapasztalat és a szüleihez való ragaszkodás között. De azok, akik nem biztonságos stílusban dolgoznak, gyakran úgy találják, hogy súlyosan érinti felnőttkori kapcsolataik sikerét. [Olvasd el: a 19 jelet érzelmi károsodásod, és hogyan mozoghatsz mellette]

A mellékletek stílusa

A mellékletek stílusa olyan minták sorozatát valósítja meg, amelyekkel az érzelmi igények kapcsolatba kerülhetnek. Néha a kívánt módon dolgoznak. De más időkben pontosan ellentétben állnak azzal, amire szükséged van.

A stabil kapcsolatok kialakításának kulcsa biztonságos kapcsolódási stílus. Az a fajta csatolási mintázat, amelyet fejlesztesz, tipikusan meghatározza, hogy ki vagy, és hogy mit csinálsz, hogy kapcsolatban maradj, még akkor is, ha a saját kárára.

A pszichológia kutatói szerint az összes felnőttnek csak mintegy 60 százaléka rendelkezik "biztonságos" kapcsolódási stílusgal. A másik 40 százalék három kategóriába tartozik. Húsz százaléka nagyon ideges, és néha destruktív mintázatba esik, amit a félelmetes elkerülõ ragaszkodási stílusnak neveznek. [Olvasd el: 16 jelet, hogy nem állsz készen a valódi kapcsolatra]

A félelmetes elkerülhetetlen kapcsolódási stílus

A félelmetes, elkerülhetetlen kapcsolódási stílusgal rendelkező személy egy erősen belső zűrzavaros lény. Az állandó ambivalenciában élnek. Azonban a dichotómia, amely más emberekhez kapcsolódik, a szorongás és káosz folyamatos forrása. A félelmetes, elkerülhetetlen kapcsolódási stílusban lévő személy folyamatosan nyomasztó és húzódó állapotban van.

Ha elutasítottnak érzik magukat, akkor nehezebbé váljanak, és nehezebben ragadjanak meg attól, hogy elveszítik azt a személyt, akikkel kapcsolatban vannak. De, ha túl közel kerülnek egymáshoz, visszavonulnak a félelemtől. A félelmetes elkerülõ csatolási stílus mögött álló hajtóerõ a félelem.

Félnek, hogy kapcsolatba kerülnek, és fájni fognak, ám attól tartanak, hogy elveszítik a kapcsolatot, mert esetleg megsérülhetnek. Ez hagyja a másik partneret, hogy folyamatosan kíváncsiakká válik, mi következik majd tovább, és folyamatosan kevert jelekkel.

A félelmetes, elkerülhetetlen csatolási stílusban élők gyakran tartják érzelmeiket. Nem akarják megmutatni az összes érzelmi kártyát, harcolni keményen, hogy ellenőrizzék a reakcióikat és az érzéseiket. Amikor végül beadják és nem tudják tartani az érzelmeiket, úgy tűnik, hogy felrobban a körülöttük lévőkre. Hajlamosak arra, hogy kiszámíthatatlanok legyenek, és szeszélyesekké váljanak. [Olvassa el: Hogyan lehet érzelmileg elérhető, hogy valóban megtalálni a szeretetet]

Miért okoz ilyen káosz a kapcsolatokban a félelmetes kapcsolódási stílus?

Feltételezésük szerint keményen kell ragaszkodnia, és meg kell keresnie azt a személyt, akinek kapcsolódni szeretne, hogy találkozhasson az érzelmi igényeikkel. De miután túl közel kerülnek egymáshoz, visszahúzódnak a félelemtől. Viselkedésük gyökerében az elutasítás és sebezhetőség félelme. Tehát mindkét oldalán elveszítik kísérletüket, hogy érzelmi poharat töltsön.

A félelmetes elkerülõ kapcsolódási stílus az egyéni küzdelem a kapcsolat stabilitásának megtalálásában. Így hajlamosak extrém mélypontra és magasra tapasztani. Attól tartanak, hogy elhagyják az emberek, akiket a leginkább kapcsolni akarnak, harcolnak, ha találják meg, mi az, amire gondoltak. Ez a nagyon intimitás, amit úgy vélnek, hogy vágyik, és arra kényszeríti őket, hogy visszavonuljanak és visszahúzzanak.

Ezek hajlamosak az időzítésükre. Ha húzni akarnak, nyomni akarnak, és amikor nyomni akarnak, húzódnak. És ez elárasztja őket visszaélő kapcsolatokra, és több büntetést elvisel, mint a többi csatolási stílus típusát. [Olvasd el: 15 kérdés, hogy azonnal felfedezhessük az irányító személyiséget]

Nem kell meghatároznunk a csatolási stílusunkkal

Bár minden embernek alapvető szüksége van másokhoz való kapcsolódásra és kapcsolódásra, nem minden ember megtanulja az egészséges módját. A gyermekkorban leginkább a szülőkkel vagy gondviselőkkel való kapcsolattartás révén jön létre, a jó hír az, hogy megváltoztathatja a ragaszkodási stílusát, hogy biztonságosabbá váljon, és megtalálja a békét a kapcsolatában, amelyet vágysz.

Az első lépés magában foglalja, hogy milyen kapcsolódási stílus van és dolgozik onnan. Ha a sikertelen kapcsolatok és az ügy megkeresése előzte meg, fontolja meg, hogyan kötődnek másokhoz az emocionális igények kielégítésére. Bárki, aki képes biztonságos kapcsolódási stílust kialakítani, ha elindítja az erőfeszítést, rájöjjön, hogyan működik az érzelmi csésze tele és mi üríti ki.

[Olvasd el: 9 fontos szokás, hogy függetlennek kell lenned]

A félelmetes, elkerülhetetlen kapcsolódási stílus miatt nem könnyű megtalálni a békét egy kapcsolatban. De ez nem jelenti azt, hogy ez nem lehetséges. Megmutatva, hogy mi mozog neked, a legjobb módja annak, hogy egészségesebb irányba irányuljon.

Ajánlott: