A kritika ellenére Haye megkapta a pusztításának következményeit Audley Harrison, a találkozó bemutatta, miért ilyen veszélyes vadász: természetesen gyors, robbanásszerű és erőteljes, és rémisztően jó formába kerül - ez egy olyan ember, akinek hat csomagja van hatdobozban.
Haye talán az egyetlen nehézsúlyú ember, aki rendelkezik a kétszeres övvisszatartó nehézsúlyú bajnoksághoz szükséges természeti erőforrásokkal Wladimir Klitschko, ami jó dolog, mert Haye harcol a jövő hétvégén.
Szóval hogyan készül egy nagy küzdelemre? "Az első forduló a legnehezebb, mert az emberek [normálisan] rohannak, hogy szellemileg bekapcsolódjon" - mondja Haye. Akkor az a kérdés, hogy eléggé illeszkedik ahhoz, hogy jobban mozogjon az ellenfelénél, és minél több minőségi ütést szalassza el, mint ő. "Nem elég, hogy erős izmai vannak. A boxolás robbanásveszélyes sport, és a boxernek növelnie kell az összehúzódás sebességét az izmokban, hogy erőteljes ütést érjen el. A forgási magerő létfontosságú a lyukasztóerő kifejlesztésénél, mivel a kiütések a mozgásból származnak, csakúgy, mint az izom, míg a szikla-tömör abszolút is felszívja az ellenfél testét, és még nagyobb ütést dob. Jobbra találod az edzést, amelyet használ, hogy kieséses formában legyen.
További repedéses boxzási funkciókra való feliratkozáshoz Férfi Fitness. Adunk három kérdést a £ 1-nek.
Egy másik számára David Haye edzés, kattintson ide.
