A hét edzőtermje: A Sportoló Központ

A hét edzőtermje: A Sportoló Központ
A hét edzőtermje: A Sportoló Központ

Videó: A hét edzőtermje: A Sportoló Központ

Videó: A hét edzőtermje: A Sportoló Központ
Videó: TOPLISTA: 2022 legjobban várt filmjei, 1. rész (20-11.) 2024, Március
Anonim

A létesítmény típusa: Erő és kondicionáló edzőterem

Tagsági költségek: 100 font az első hónapban, amely magában foglalja a vetítések számát, és ezután 59, - £ 89 hónap, az osztály használatától függően

Nyitvatartási idő: Kedd 06.00-21.00 / p 06.00-20.00 / szombat 08.00-16.00 / vasárnap 10.00-14.00

Cím: Osney Mead House, Osney Mead ipari ingatlan, Oxford, OX2 0EA

Telefon: 01865 249999

Weboldal: theathletecentre.com

Twitter: @AthleteCentre

Oxford belvárosának délnyugati peremén találja ezt a nagy, csúcsminőségű erő- és kondicionáló létesítményt, amely a CrossFitre összpontosít. Beszéltünk az S & C edzőjével és James Shields alapítójával, hogy többet megtudhassunk.

Mi a The Athlete Center?

Ez egy olyan eredményorientált eszköz, amely biztosítja tagjainak a szükséges céljaikat, a képzéstől a programozásig, a kezelésekig és a táplálkozásig. Célunk, hogy mindenkinek megadjuk a tréning tapasztalatait, mint egy profi sportolót.

Mitől gondolod, hogy a Sportközpont Oxfordban dolgozhat?

Egy ilyen sportos város számára az Oxford nagyon kevés volt a minőségben és a kondicionáló létesítményekben. Persze, van szórakoztató központja és PT stúdiója, de senki sem tudna valódi közösség részévé válni, és hónapok óta valódi eredménnyel járhat.

Hogyan mentél az edzők felvétele?

Minden héten alkalmazásaink vannak azoktól az emberektől, akik az Athlet Centre-ben szeretnének edzeni, és még inkább kínálnak árnyékot ingyen a tapasztalatért. De minden lehetséges edzőnek meg kell felelnie értékelési eljárásunknak, hogy itt működjön - és nagyon kevesen vannak. Ha sikertelenek vagyunk, elmondjuk nekik, hogy mit kell dolgozniuk, és hat hónap múlva újra meghívjuk őket.

Mennyire boldog vagy, hogy hol van, mivel nyitva volt?

A dolgok jobban mentek, mint gondoltam. Az emberek valóban megvásárolták koncepcióinkat és alapvető hiteiket. Az egyik tag még felajánlotta, hogy a kocsis márkája a The Athlete Center logóval rendelkezik!

Mit ajánlanak a tagoknak, hogy a bog-standard tornatermékek nem?

Eredmények, eredmények, eredmények. A legjobb tornaterem a világon lehet, de ha a tagok nem látnak eredményeket, akkor nem fognak rájuk ragaszkodni. Tagjaid a legjobb reklámod.

Melyek a legnépszerűbb osztályok vagy képzési stílusok a The Athlete Center-ben?

Erősségi tréninget, olimpiai emelést, CrossFit és mobilitási osztályokat kínálunk. Elindítjuk a CrossFit edzést egy erősségi programmal, hogy az emberek elégségesek legyenek ahhoz, hogy a keményebb CrossFit biztonságosan mozogjon.

Mi a leglenyűgözőbb dolog, amit valaha láttál az Athlete Centerben?

Utolsó erősségi ciklusunk után átlagban 15% -kal nőtt a tagok egy rep maxes aránya. Látva, hogy sokan csengettek a PB harang az edzőteremben, nagyon lenyűgöző volt, és megerősíti hitünket abban, amit csinálunk.

Milyen büszke az edzőteremben?

Tagjaink egyszerűek és egyszerűek. Nem tehetnek elég segítséget.

Mi az első dolog, amit kezdőknek teszel, ha csatlakoznak?

Minden új tagnak ugyanazt a folyamatot kell követnie. Először is, egy-egy-egy a házon belüli osteopata biztosítja, hogy képesek a vonat. Akkor látni fognak erőt és kondicionáló edzőt, hogy programozási tanácsokat kapjanak, mielőtt végül meglátnák a táplálkozási szakembereinket, hogy a táplálkozásukat összhangba hozzák.

Van egy fitnesz-specifikus tagsági szoftverrendszere, a Wodify. Hogyan működik?

A Wodify lehetővé teszi a tagok számára, hogy nyomon kövessék fejlődésüket, rögzítsék a PB-ket és az edzéseket. Ha akarják, akkor láthatják, hogyan rakódnak össze a többi taggal szemben. Ez egy csodálatos rendszer, így felhasználóbarát, és sokkal jobb platformot biztosít a tagoknak a munkához. Csak sajnálom, hogy nem kapja meg hamarabb.

Milyen jövőbeli tervei vannak a The Athlete Center-nek?

Bővítési tervek vannak érvényben - tehát tartsa nyitva a szemét, mert nagyon rövid időn belül lehet egy sportoló központ a városban.

Ajánlott: