"Az önsegítő iparág azt sugallja, hogy látni szeretné, hogyan szeretné kinézni, cselekedni és úgy tekinteni, mint a legjobb módja annak, hogy jobbat érj el -, de egy hatalmas kutatómunka azt mutatja, hogy ezek a gyakorlatok legfeljebb hatástalanok és legrosszabb esetben károsak, "mondja Richard Wiseman. "Íme tehát néhány praktikus tipp, amely másodpercek alatt megváltoztathatja életedet." Legyen boldogabb A pénz meg tudja vásárolni a boldogságot. "A nehezebben megszerzett készpénzt a tapasztalatokra, ne anyagi javakra használja, mert a boldogság szempontjából a legjobb ár-érték arányt jelenti" - mondja Bölcs ember. "Menj egy koncertre. Szabadságra menni. Bungee jumpingol. Csináljon valamit, ami lehetőséget nyújt a másoknak, és utána még több embert mondjon el róla. Ez olyan boldog emléket hoz létre, amely örökké fog tartani, nem pedig egy új gadget, amelyről elfáradsz. Legyen boldogabb Valamikor minden ember elveszíti a tárcáját. De tudod-e a legjobb módja annak, hogy visszaadd? "Én kiadtam 240 pénztárca körül Edinburgh," mondja Bölcs ember. "Mindenkinek voltak kártyái, de voltak is egy fényképük egy idős házaspárról, egy csecsemőről, egy boldog családról vagy egy kölyökről. Egy héttel később 35% -ot kaptak a bébipopók. Tanulmányok kimutatták, hogy a baba arca ugyanazt a reakciót váltja ki az agyban, mint jutalmat kap. Tehát ragaszkodjon egy aranyos, boldog babahoz a tárcájába a legjobb esélyekért, hogy visszaszerezze. Sikeresebb legyen "Az emberek közel egynegyede krónikus procrastinátoroknak számít" - mondja Bölcs ember. "De négy egyszerű lépést kell tenni a célok elérése érdekében: egy átfogó cél elérése, egy lépésről lépésre történő terv készítése, amely felsorolja a cél elérésének előnyeit és nyilvánosságra kerülését. Az első három nyilvánvaló, de a "nyilvánosságra hozatali" dátum meghatározása motivációkat fog tartani Önnek, és segít megérteni a célt, másokkal is. Legyen vonzóbb A leggyorsabb megérintése a női felkaron növeli a szerencsét. "Ez növeli annak a valószínűségét, hogy a nők vonzóvá válnak" - mondja Bölcs ember. "Egy tanulmányban az utcán megközelített nők 20 százaléka adta ki számát, amikor megérintette a karját, szemben a csak tíz százalékkal azokkal, akik nem. De vigyázz: a megérintés egy erős társadalmi jelzés, és néhány centiméteres különbség lehet abban, hogy felhívja a kávét vagy hívja a rendőrséget.
További eufória-indukciós tippek esetén iratkozzon fel Férfi Fitness magazin. Öt számot adunk öt fontért.
