Ha kíváncsi vagy, mennyi időbe telik, hogy átvegye valakit, sajnos nincs mágikus időkorlát a veszteség érzésére. Ez a 20 módszer segít megalázni.
Amikor hét évvel ezelőtt elvesztettem a férjemet, nagyon jó barátom volt, aki folyamatosan elmondta nekem: "Nem hiszem, hogy valaha is szenvedni kezdtél." Emlékszem, hogy figyelembe vettem, mit mondott, és azt gondolta, hogy létezik nincs mágikus idővonal. Vagy tényleg egy idő, amikor felébredsz egy nap, és eltűnt. Nincs valódi válasz, hogy mennyi időbe telik ahhoz, hogy valakit átvegyenek.
A veszteség valami állandó, nem valami, amit átmész. Ezután egy nap törlődik. Attól függően, hogy mennyi időt töltesz valakivel és az elkötelezettséged, attól függően, hogy soha nem lesz időd, amikor átmészsz.
Itt jön egy idő, amikor képes leszek előre lépni, és nem olvad meg bármikor, amikor meglátod őket, vagy hallod a nevét. Mint egy heg, mindig ott van, de a fájdalom elvész. [Olvassa el: 20 módja annak, hogy átvegye valakit anélkül, hogy szétesnek]
Hogyan haladj tovább valaki elvesztése után?
A kapcsolat legnehezebb része a hullámvasút, amelyet átmegy. Egy nap lehet erős és állni a saját két láb. Aztán a következő egy pohár pocsolyog a padlón, és ugyanazt a traumát kigondolja, amiről azt hitte, hogy vége.
A jó hír, az idő múlásával a hullámvasút véget ér, és le lehet szállni. Tehát, sajnos, hat hét után szeretnék elmondani neked, hogy nem is gondolod az ex-t, de nem tehetek kedvtelente. Nem az, hogy nem fog megtörténni, csak hogy senki sem tudja ezt, hanem magát. Ahelyett, hogy konkrét időre koncentrálna, összpontosítson azokra a dolgokra, amelyeket megtehet annak érdekében, hogy átvehessen valakit.
Ez a 20 dolog segíthet abban, hogy gyorsabban átvehesse az ex-t.
# 1 Ne kérdezd fel a jó dolgokat. Amikor valami véget ér, és nem akartuk, a veszteség általában nagyobb tapasztalt, mint ha magunk véget vessünk. Csak azokra a dolgokra összpontosítunk, amelyek nagyon jóak a kapcsolatról, és tagadják azokat a dolgokat, amelyek nem voltak.
Valószínűleg sok olyan dolog volt, ami nem tetszett a partneredről, és sokszor harcoltál. Csak úgy dönt, hogy nem ismeri el ezeket az időket. Legyen reális, hogy mi volt, és mi nem volt. [Olvassa el: Az ex-jének elengedése: 15 módja annak, hogy könnyebbé váljon]
# 2 Menj vissza a lóra. Az utolsó dolog, amit az emberek meg akarnak tenni, amikor kapcsolatba kerülnek, az új. Ez nem jelenti azt, hogy nem tudhatsz más emberekkel, vagy nem mehetsz ki. Néha új kilátásokkal és még új kapcsolatokkal önmagában kevésbé érzed magad.
# 3 Ne beszélj róla. Ha nem kapta meg a bezárást, amire számítottam, nem szokatlan, hogy újra és újra újra dolgozzon. Nem számít, milyen következtetésre jutottál, vége. A folyamatosan beszélgetés nem más, mint hogy elakadt.
Ha tovább akar lépni, hagyja abba a beszélgetések fogyasztását másokkal, akik átmennek a logisztikán, megpróbálják megtalálni a jelentést és megkérdezni a kérdéseit. Néha csak nincs válasz. Vagy azok, amiket megvan, azok, amiket meg kell élni. [Olvasmány: Nem népszerűsített vélemény - Miért nem szabad a lezárást követően kérni a lezárást?]
# 4 Töröld a kapcsolatot. Ne tartsd az üzeneteket üldögélve, vagy ne nézzük meg, hogy kapcsolatuk folyamatosan felbukkan. Amikor egy kapcsolat véget ér, a legjobb módja annak, hogy elmozduljon, hogy törölje a potenciált, amelybe beleesik a csapdába, amikor kapcsolatba lép velük, amikor részeg vagy nagyon szomorú.
Ha törli a kapcsolattartási adataidat, akkor nem lesz hajlandó kinyitni és megpróbálni visszaszerezni őket. A könyörület csak arra fog hagyni, hogy lógjon, és kívánjon valamit, ami nem lehet. [Olvassa el: 12 ok, amiért a kapcsolat nélküli szabály mindig működik]
# 5 Egyelőre távolítsd el az emlékeidet. Ha jelentős időben együtt volnod együtt, akkor talán egy emlékszoba maradt a ház vagy a lakás körül. A emléktárgyak meglátogatása minden nap semmit sem tesz, csak emlékeket hoz és megakadályozza.
Nem kell égetni a képeket, fel kell taszítani őket, vagy ki kell dobni őket. Helyezze őket egy dobozba valahova egy időre, amikor láthatja őket, és már nem fog fájni. Nem tudod törölni őket az életedből, de nem egészséges, hogy folyamatosan idegesítsd magad, akár látva az ex-ot bárhová. [Olvasd el: 8 felbomlással kapcsolatos kérdést, amire gondolnod kell]
# 6 Utazás. Beleszeretve magát a más dolgokba nagyszerű módja annak, hogy segítsen átvenni valakit. A készenléti idő a legrosszabb ellensége. Ha mentett néhány szabadságnapot, akkor időt arra, hogy csináljon valamit, amit szeret. Ha az ex nem volt a gyógyfürdőkben, most már elmész.
Ha egy tengerparti ember lenne ahelyett, hogy egy hegyi túrázó lenne, vegye el azt a vakációt, amelyről tudta, hogy nem fog veled menni és élvezni!
# 7 Dobd el magad egy célba. Semmi sem vonzza el többet a megtört szívemből, mint egy cél, és felé kell dolgozni.
Ha tovább kívánja karrierjét, vagy maratonnál vezet, fogyasztja magát, ha szemmel tartja a díjat. Ez sokkal jobb módja annak, hogy felszabaduljon a gőzből, mint valakit elszívni. Végül segíteni fog abban, hogy sokkal jobban érzed magad, és lendületet adsz az önbecsülésnek, hogy elinduljon. [Olvassa: 15 módja annak, hogy valaki mindig azt mondja: szeretem az életemet!]
# 8 Csatlakozzon régi barátokkal. Amikor kapcsolatban vagyunk, gyakran veszítünk érintkezésbe azokkal az emberekkel, akik az életünkben még mielőtt beleszerettünk volna.Még ha úgy gondolja, nem akar hallani tőled, próbálkozzon vele. Mindig vannak azok a barátok, akiket fel tudsz venni, miután évek óta nem beszélgetsz, mintha egyáltalán nem telt volna idő.
# 9 Ne maradjon a közösségi média oldalakon. A legrosszabb az, ha megpróbálod követni, hogy mi az ex a szociális média oldalakon. Ne légy kígyózó és ne fusson az interneten. A legjobb, ha csendesen megtisztítod őket, és maradsz az áramkörön.
Látva, hogy mire készülnek, nem tesz semmit, csak hogy egyedül és egyedül érzed magad. Ahelyett, hogy követne valakit az interneten, kövesse barátját vacsorázni.
# 10 Ne próbáljon információt szerezni róluk. Ha kölcsönös barátokkal vagy, ne beszélj róluk, vagy véletlenül próbálj meg információt szerezni róluk. Valószínűleg a barátaid nem akarnak a közepére kerülni, és nem hozza fel őket, ha nem.
Nem kell tudni, hogy mire vannak, vagy ha továbbhaladtak. Ha rájönnek, hogy egy másik kapcsolatban vannak, akkor nem fog többé szomorúságot érezni, mint valami hiányzik.
# 11 Kerülje el a régi hangoutokat. Ha úgy gondolod, hogy ugyanazok a régi társalgók is jó ötlet, vagy véletlenül bele akarnak bukkadni belőlük, ez nem jó ötlet. Ha látni fogják őket, akkor csak visszaállítja az előrehaladást. Nem élhet a múltban. Ez mögötted van.
Keressen egy új társalgót, hagyja, hogy az ex a régi. Remélem, hogy amikor ki vagy, új emberekkel találkozol, és élményeket élvezhet ahelyett, hogy átélné a múltat. [Olvassa el: 8 leggyakoribb felbomlási hiba a legtöbb embernek]
# 12 Menj ki egy csomó dátumot. Ne ugorjon be egy másik kapcsolatot, mielőtt átesne az előzőre. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem tudsz körülnézni. Minél több ember kerül ki a jobb. Találhatsz randevúzni sokkal szórakoztatóbb, mint emlékszel. És sokkal szórakoztatóbb, mint az elkötelezett kapcsolatban lenni.
# 13 Munka magadon. Ahelyett, hogy elveszítené az elveszetteket, összpontosítson magára. A legjobb módja annak, hogy átvegye valakit, hogy tegyen valamit, hogy jól érezze magát. Készüljön ki, próbálkozzon a meditációval, a gyakorlatban "nem", vagy csak tegyen valamit magának, ami jobb emberré válik, és jobban érzi magát.
# 14 Gyakorlat. Nem ritka, ha valakit veszítesz, depresszióvá válik. A blues elleni küzdelem legjobb módja a gyakorlás. Még ha nem is érzed magad, pántolj a cipőre, és megütöd az edzőtermet. Nem csak jobban érzed magad, de jobban is nézel ki.
És ki tudja, hogy megtalálhatja az életed új szerelmét a fitnesz klubban.
# 15 Ne üljön egyedül. Egyedülálló lesz az új ellenséged. Ha szórakoztatod magad, és körülötted vannak az emberek, hogy kiszabaduljanak a ködből, akkor azt fogja találni, hogy majdnem annyira fájni fog. A forgalmas elfoglaltság megkönnyíti a tapasztalatát. Hamarosan nem is emlékszel, milyen nehéz dolgok vannak. [Olvassa el: A szerelem elleni tökéletes válasz a szívfájdalomra?]
# 16 Ne bash őket. Nehéz megtenni, de menni az osztályban. Amikor rosszul beszélsz valakire, csak hosszabbítja meg a saját agóniáját. Nincs értelme folytatni, hogy mit tettek veled, vagy milyen bántalmazás volt.
Végül csak bosszú és gyenge lehet. Ha valaki megkérdezi, mi történt, csak azt mondja: "nem működött", és hagyja abba. Így nem fogják újra megkérni, és nem fogja találni magáról, hogy újra és újra beszél.
# 17 Készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyeket nem fog hiányozni. Bizonyára van egy csomó dolog, amit nem fog hiányozni. Készítsen egy listát azokról az átlagos dolgokról, amiket mondtak, hogy hogyan hagyják el a zokniikat a szoba közepén, és mennyire rossz a reggeli lélegzetük. Sok dolog van, amiért nem "szerettél" róluk, készíts el egy listát, hogy írd meg, amikor elkezdesz hiányolni a tökéletes énemet.
# 18 Tegyétek mindazokat a dolgokat, amelyeket nem tehettek veled. Ha lemondott a "Bachelor" -ról, vagy abbahagyta a bevásárlást a bevásárlóközpontban, vegyen részt ezeken a dolgokon. Újra csatlakozik a srácok éjszakájához; nincs senki, aki megakadályozná, vagy rosszul érezheti magát attól a dolgoktól, amiket szeretsz csinálni. Találd meg az időt, hogy részt vegyél mindazokban a dolgokban, melyeket szerettél, de feladtad őket. [Olvassa el: Letegye valakit, akit szeret - Mínusz a keserűség]
# 19 Ne lépjen kapcsolatba családjával. Ha anyád és anyád barátok lennének, akkor más barátai is vannak. Nem egészséges, ha tovább folytatja ex-családját. Ha meggyőződsz róla, ez jó dolog, nem az. Nem csak egy olyan helyzetbe helyezi vissza magát, amely megakadályozza Önt; zavarja az ex családi kapcsolatait, ami szintén nem igazságos. [Olvasd el: a szakítás 10 szakasza és hogyan juthatunk el mindegyikhez]
# 20 Hallgassa meg azokat a tanácsokat, akik körülötted vannak. Nem ritka, hogy az emberek kijönnek a faépületből, és tisztában vannak azzal, hogy hogyan érezték az ex-jüket. Most van itt az ideje, hogy meghallgassuk őket. Ha azt mondják, hogy nem jó neked, vagy hogy nem voltak elégek neked, menjen vele.
A barátaid ott vannak az őszinteségért, úgyhogy vidd el, és ésszerűen gondolkodj azon, amit tényleg elvesztettél és mit gondolsz.
Valaki elvesztése az egyik legnehezebb dolog, amit az életben tapasztalunk, nem számít az ok. Nincs mágikus időkorlát, amikor egy nap úgy ébredsz, hogy a veszteség vége, és a szívedből törlődnek.
[Olvassa el: Hogyan juthat át valakit, ha a szíved nem akarja]
Szóval mennyi időbe telik átvenni valakit? Nos, tényleg nincs mágikus idő, és mindez magától függ, és hogyan tudod kezelni a saját érzelmeidet.
