- Ez az étterem jó dolog a pizzákat a karcolásból készítik, így jobban ellenőrizheti a zsír és a kalória bevitelét, "mondja táplálékszerző Fiona Kirk. "Kérd meg a vékony és ropogós Romana bázist, ne pedig a standard bázist, és menj kevesebbet a sajtra. Gondoljon arra is, hogy zsíros húsdarabokat, pl. Tenger gyümölcseit vagy csirkét szalámit cserél, és adjunk hozzá sok zöldséget, amely bélben töltőszálakat és rákmegkötő antioxidánsokat biztosít. " Küld vissza: Quattro Formaggi (négy sajt: mozzarella, pecorino, grana padano és fontal) Bármi, amennyit ez a sok sajt lesz, rendkívül fűtő és tele telített zsírokkal - olyan, ami eltömíti az artériáit, és extra stresszt ró az anyagcserére. Kalória: 646 (8in szupermarket verzió alapján) Telített zsír: 14,2 Rendelje meg: La Reine (sonka, olajbogyó és gomba). Ez a pizza csak egy kis sajtot tartalmaz, amely csökkenti a kalóriát, míg az olajbogyó alacsony zsírtartalmú, és a szelénben gazdag gomba az immunrendszerét növeli. Kalória: 546 (8in szupermarket verzió alapján) Telített zsír: 6,1
Szeretné tudni, hogy hány kalóriát tartalmaz a curry? Akkor olvassa el ez.
