Az étel és az ital íze megváltozhat, amikor terhes vagy - de mindez része annak, ahogyan a tested gondoskodik Önről és a baba
Soha nem volt olyan idő, amikor el tudná képzelni, hogy leesett egy szép steaket vagy erős cheddarot. Most terhes vagy? Nem, köszönöm. Sok nő megtalálja az ízlésváltás érzését, amíg ők várják őket, az ételek pedig még intenzívebbekké válnak. Vagy még egy furcsa fémes ízzel (lásd - nem te vagy az egyetlen!), Ami biztosan nem Mesterszakács-méltó. Mindez teljesen normális és - csakúgy, mint a szaglásod bármely változása - hajlamos átadni a gyermeked után vagy után. Nos, miújság?
Miért változik az ízlésed?
Ez egyszerűen azért van, mert a tested rendkívül hatékonyan dolgozik, hogy gondoskodhasson rád és a gyermekedről.
Olvassa el: A TÖBB 10 LEGFONTOSABB VÁLASZTÁS, AMELY ELŐTT AZ ÉRVÉNYÉRT "A szervezetben a plazma térfogata (véráramlása) akár 50% -kal nő a terhesség alatt, így bármi, ami a véréből az agyad felé halad, gyorsabban és nagyobb mennyiségben ér el" - mondja Denyse Kirkby, a szülésznői tanár Az én mini mamája. "Ez fokozza a válaszokat, és néhány szakértő úgy gondolja, hogy ezért erőteljesebben reagál az ízekre."
Sok nő megtalálja az ízlésváltás érzését, amíg elvárják őket, az ételek pedig még intenzívebbek lesznek,
"Van is az a gondolat, hogy ha talán lemondtál a dohányzásról vagy a terhességről való ivásra, akkor kevésbé akadályozod meg, hogy hogyan érezd az ételeket."
Üdvözöljük a nehézfémmel
Mivel egy fémes, rézes ízű marad a szájban, miután van valami, egy másik terhességi mellékhatás.
OLVASSA FEL: 13 olyan dolog, amely elismeri, hogy ANTENATAL-OSZTÁLY "Ez gyakran előfordul caffeintartalmú italokkal - kávéval, teával, szénsavas italokkal - amelyeket Önnek most kell korlátozni" - mondja Denyse. "Tehát az elmélet az, hogy ez az íze a tested módja, hogy figyelmeztessen benneteket, és azt mondja neked, hogy nem kell valami."
Mi segíthet megbirkózni?
Eltekintve attól, hogy irányítson az olyan élelmiszerekről, amelyekről most kevésbé érezzük magunkat, küzdjünk bármilyen társuló hányinger ellen. "Valami, ami sok anya számára működik, egy almát aprít meg, egy villával villan fel, majd egy órával elhagyja a levegőben, mielőtt eszik" - mondja Denyse. "Ez valami arról, hogyan oxidálja azt, ami segít."
OLVASSA FEL: ÖRÖVETSÉGI MÓDSZEREK A PÉNZ MEGTAKARÍTÁSÁRA A BABY VÁLLALKOZÁSÁBAN A SÚLYOSSÁGBAN És ne felejtse el, ha nagyon beteg vagy rosszul van, amikor az ételeid vannak, beszélj a szülésznőddel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem hiperémia, gyomorfájás vagy más terhességgel kapcsolatos állapot. Hogyan változott az ízlésed a terhesség alatt? Tudassa velünk az alábbi táblázatot.
