A nők általában leereszkednek bizalmukat a munkahelyen, csak azért, hogy beilleszkedjenek és barátkozzanak. De ha komolyan gondolod, hogy felmászsz a sikert, akkor jobb, ha készen állsz a magabiztos nő szerepére.
Ide kattintva elolvashatja a bevezetést: A testmozgás nyelve a nőknek
Íme néhány tipp, amely segíthet a bizalom és az állhatatosság személyiségének megteremtésében anélkül, hogy arrogánsnak vagy büdösnek bizonyulna.
Szemkontaktus
Ez az egyik legfontosabb jellemző, amely képes a bizalmát ábrázolni. Ne nézzen le, vagy ne nézzen távolra, ha kellemetlen vagy kényelmetlenül érzi magát. Ha komolyan akarsz venni, akkor beszélgetni kell a fejét. Nem kell keményen odafigyelned arra a személyre, akivel beszélsz, de egy magabiztos nő kommunikál a szemével. Tehát győződjön meg róla, hogy egyenesen felfelé néz, miközben egy pontot szeretnél tenni. Segít, hogy elolvassa a személy elme, és ez is mutatja a bizalmat.
Arckifejezések
Egy másik fontos szempont a bizalom kifejezésére a kifejezéseken keresztül. Sok nő nagyon könnyű kifejezni melegséget és barátságot. A nők könnyedén mosolyognak és kedvesek, de amikor elárulják a haragot vagy a haragot, a munkahelyi nők nehezen fejezik ki magukat. Tükör használatával megnézheti, hogyan néz ki, ha különböző kifejezéseket szeretne kifejezni. Gyakorolja a különböző érzelmeket, mert amikor a nőkről van szó, nem csak azt mondjuk, hogy ez a különbség. Így nézünk, amíg kifejeztük az érzelmeket, ami számít. Próbáld ki, hogy jól nézzen ki!
Testtartás
Amikor a testtartásodról van szó, egy tükör nagyszerű tanácsadó lehet. Nézzen be a tükörbe, és nézze meg, ahogy áll vagy sétál. A testtartásod sokat beszélhet a bizalmadról, és megváltoztathatja a magaddal kapcsolatos érzéseidet. Kellemes és passzív módon álljon, majd mozdítsa el a testét, hogy magabiztos állást vegyen fel, kissé előrehajolva a lábával, fél méter távolsággal földelve. Nézzétek meg, mennyire biztosak benne, hogy ezt az álláspontot érzitek. Ismételje meg az optimális távolságot. Kövesse ki, hogy mennyi távolságot szeretnél tartani közötted és másokkal, amelyekkel kommunikál.
Megtalálhatja a kényelmes zónát és az optimális távolságot tapasztalaton keresztül, vagy megkérheti barátjától, hogy maradjon mozdulatlanul, miközben közelebb lépsz vele, miközben beszélgetsz vele. Készítsen szemkontaktust, és nézze meg, milyen közel kerül ahhoz, hogy kényelmetlenül és túl közel legyen.
gesztusok
Felhívta a figyelmet a gesztusaira? Kellemes leszel beszélgetni valakivel anélkül, hogy átölelnéd a kezed? Győződjön meg róla, hogy a gesztuszaid nem vonják el a figyelmet, amikor beszédet vagy beszélgetést folytatnak. Lehet, hogy hallottátok, hogy az emberek azt mondják, hogy sokat kell mozgatnia a kezét a kommunikáció során, ami igaz lehet. De ha egyszer észreveszi, hogy a közönség vagy az a személy, akivel beszélgetsz, nagyobb figyelmet szentel a kezednek, mint amennyit mondasz, az ideje, hogy megállítsd. Másrészről, ne tartsa karjait mereven az oldalára, vagy hajtsa őket a mellére. Tanuld meg, hogy mozgasd a kezed és gesztikulálj anélkül, hogy úgy nézel ki, mintha megpróbálná irányítani a forgalmat.
Nem kell a tanfolyamon menni a bizalomra, és nem kell egy fokozatot magabiztosnak lenni. Csak azok a kis dolgok teszik téged, amelyek kiemelkednek a tömegben.
Ha egyszerűen követnéd ezeket az egyszerű utalásokat, amelyeket itt említettünk, nagyon jól tudnád, hogy váljál az erőteljes és magabiztos nővé váljék, akit mindig is törekedtél.
