Hogyan lehet kevésbé könyörögni: 13 módja annak, hogy elkerülje, hogy egy 5. fázisban legyen

Ha a beceneve a "5. stádium", akkor problémánk van. Nos, problémád van, de megoldást kínálunk arra, hogy megtanuljunk kevésbé tapadni.

Amikor valakit összezúzzunk, mindig maguk körül vannak. De itt az ideje, hogy megtalálja az egészséges egyensúlyt a megmutatkozás és a személyes tér biztosítása között. Ha megtanulod, hogyan lehet kevésbé tapadni, nincs mód arra, hogy ne legyenek benned. Tehát itt az ideje megtanulni, hogyan!

Mert még mindig van mód arra, hogy lógni velük, anélkül, hogy túl ragaszkodna hozzá. Ne felejtsd el, hogy adhatsz nekik helyet lélegezni, és rád gondolni anélkül, hogy neked kellene lenned mindig mellettük. Látod, hová megyek ezzel? Vessük le azt a "5. szakasznak" becenevet. Nem felel meg neked. [Olvasd el: 8 jelek, amelyekre túl erősen jössz]

Hogyan lehet kevésbé tapadni?

Természetesen, mint valaki, aki tapasztalta a méltányos részesedését, tudom, hogy működik. Tudod a menetrendet, tudod, hol vannak a hétvégén, vagy akik a barátaik. Nem a te hibád, hogy mindent közzé tegyenek a Facebookon! Oké, de mégis, ez akkor is problémát okoz, ha szeretik.

Ha nem hagyja, hogy valaki lélegezzen, és legyen saját helyük, akkor elfojtja és tapad. Tudom, hogy nem a szándékod, tudom, hogy kedveled őket, és csak időt szeretne velük tölteni, de ez nem megy át.

# 1 Te vagy az. Tudom, hogy azt akarom mondani neked, mert ilyenek. Az a dolog az, hogy ez a ragaszkodó magatartás az Ön számára, nem ők. Persze, távoliak lehetnek, de így reagálnak. Ahelyett, hogy velük kommunikálna vagy belülről nézne, megragadja őket, mert félsz, hogy elveszíted őket. [Olvassa: 9 hatékony módja annak, hogy abbahagyják a szükséget és a bizonytalanságot]

# 2 Bevallja, hogy ragaszkodik hozzá. Talán valaki azt mondta neked, hogy ragaszkodsz, ezért olvasod ezt. De ha tényleg nem gondolod, hogy ragaszkodsz, egyik sem fog segíteni abban, hogy megtanulod, hogyan lehet kevésbé tapadni. Mielőtt bármilyen változtatást végezne, teljesen elfogadja, hogy tapintatos viselkedést mutat. Ez az egyetlen módja az állandó változtatásoknak.

# 3 Az önbizalomról szól. Van valami oka, hogy így cselekedj. Félsz, hogy elveszíted őket. Miért félek ettől? Bizonytalanságai és félelmei eljutnak téged, így Ön tapadt módon viselkedik. Ahelyett, hogy önbizalommal dolgoznék. Olyan dolgokat, amelyek jól érzik magukat, győződj meg róla, hogy ezeket a dolgokat a kapcsolatodon kívül tennéd. [Olvasd el: 11 erős bizalom növeli az életed megváltoztatását]

# 4 Meg kell rendezni a bizalmi problémákat. Ragaszkodsz, mert félsz, hogy elveszíted ezt a személyt, de nem bízol bennük sem a kapcsolatban. Teljes mértékben megbíznia kell partnere. Ha nem, soha nem lesz képes teljes mértékben megadni nekik a szükséges helyet.

Ez azt jelenti, hogy áthatja a bizalmi problémáit és a root problémákat. Beszélj velük, egy terapeutaval és magaddal.

# 5 A hely jó dolog. Az emberek elkapják az ötletet, hogy valakivel 24 órában kell lenniük annak érdekében, hogy megmutassák nekik, hogy törődnek velük. Nem így működik. Túlságosan közel van a kapcsolat. Valószínűleg most látod a kapcsolatodban. Elakadhatnak tőle, mert csapdába esnek. Adjon nekik helyet, ez erősíti a kapcsolatot. [Olvasd el: 10 nyilvánvaló utalás, amit a srácok adnak, ha több helyet akarnak a kapcsolatban]

# 6 Tedd magad először. Most rögtön csak gondolsz rájuk. Mindezek, nekik. Hagyd abba. Itt az ideje, hogy átforduljon, és elkezd gondolkodni magadon, dolgozzon a kérdéseken és tükrözze. Adj magadnak magának egyedülálló időt. Ezzel helyet biztosít a gondolataid és érzelmeinek egyensúlyozására.

# 7 Irányítsd a szorongásodat. Ez is kötődik önbecsüléséhez. Annyira ideges vagy, hogy partnere szeretne tetszeni, és veled maradni. De ez sok nyomást gyakorol rájuk. Olyan nyomás, amelyre nincs szükség kapcsolatban. A figyelem középpontjába álljon a szorongás és a pozitív kilátások. Vegyen olyan szokásokat, amelyek csökkentik a szorongásodat, és bensőleg belső érzést keltesz. [Olvasd el: 20 hiba, hogy megállítsd a kapcsolat szorongást és engedjék]

# 8 A szorongás is fizikai. A nonverbális kommunikációt úgy használjuk, mint a partnerekkel való kommunikációt. Kézen tartunk, csókolunk, öleljük magunkat. Mindezek a módszerek arra, hogy megmutassuk a jó szeretetet, erre szükségünk van. Azonban néha túlhajszol, és az ember úgy érzi, hogy szó szerint nem tud kijutni a kezedből. Nem így kell érezniük. Tehát tiszteletben tartsák személyes határaikat.

# 9 Ez túl sok. A kapzsiság nem túl sok dolog körül. Ebben az esetben az Ön partnere. Ha ők az egyetlen olyan ember, akivel lógtál, ez jó jel arra az időre, hogy bővítsd a társadalmi köredet. Persze, még mindig töltsön időt velük. Ugyanakkor győződjön meg arról, hogy legalább egyszer vagy kétszer egy héten más embereket lát. Csökkenti a tapadást.

# 10 Beszéljen partnerével. Beszélj velük őszintén és nyíltan. Megtudhatja, hogy a partnere milyen viselkedést tapasztal problémakezeléssel és milyen határaik vannak. Lehet, hogy túlságosan félnek, hogy elmondják neked, hogy egy kis időre van szükségük, vagy hogy együtt maradjanak barátaikkal.Ha megbízható kapcsolatot szeretne, kezdjen beszélni a problémáiról, és megmutatja nekik, hogy tisztában vagy vele. Segítenek és támogatnak. [Olvassa el: Hogyan adjunk valakinek helyet anélkül, hogy elveszítenéd őket]

# 11 Ne gondold "mi van". Tudom, ilyen módon gondolkodtam. Otthon lennék, és a barátom abban az időben egy barban lenne a barátaival. Otthon ültem gondolkodva: "Mi van, ha találkozik egy másik lányral?" Ezek a gondolatok nem teszik a dolgokat értelmi szempontból jobbá. Vegye át az irányítást a félelmeitől, és összpontosítson a kapcsolata pozitív aspektusaira.

# 12 Ne próbáljon mindent irányítani. Nem tudja irányítani a kapcsolatot. Két ember vesz részt, nem csak te. Tudom, hogy mindent meg akarsz dolgozni egy bizonyos módon, de ez nagyon mérgező viselkedés bármilyen kapcsolatért. Ha valaki veled akar lenni, veled leszek. Nem tudod irányítani a partnereidet. [Olvassa el: 20 csillogó jelek, amelyekben van egy szabálytalan fickó benned]

# 13 Beszéljen egy szakemberrel. Ha úgy találja, hogy nem tudja ellenőrizni a szorongást, vagy hatékonyan kommunikál a partnerével, akkor miért nem látja a professzionális terapeutát? Megtalálhatják azt a gyökeres kérdést, ami ténylegesen okoz ilyen érzéseket magában. Néha a fejekbe beakasztjuk, hogy nem találunk kiutat.

[Olvasd el: A helyes módja annak, hogy a kapcsolatot szétterülj anélkül,

Most, hogy tudod, hogyan lehet kevésbé tapadós, itt az ideje, hogy ezeket a tippeket a gyakorlatba. Ha igazán szereted ezt a személyt, tanuld meg, hogyan egyensúlyozhat az érzelmeid megmutatásával.

Mondja El Véleményét