Kérdezze képzettségét
Vigyázni kell a PT-k számára, akik több mint 12 hónap tapasztalattal rendelkeznek, de nem járulnak hozzá az oktatáshoz. A 3-as szintű REP-k (gyakorlati szakemberek nyilvántartása) a minõségi minimum az edzõtermi munkában, de csak hat hétvégén tartanak képzést. Keresse az egyetemi képesítést: ha rendelkezik a BSc levelekkel, ez azt jelenti, hogy három évet és több mint 3000 órát fektettek be az iparági szakképzettségükbe, és tudásuk a tudományon alapul, nem pedig a legfrissebb divatokon.
Legyen megnyugtató a gyakorlatban vagy sporttudományban
"Ha van egy MSc, akkor azt jelenti, hogy legalább egy további évet szenteltek szakképzettségük oktatásának. Kérdezd meg, hogy mi az - ez potenciálisan nagyban segíthet. Például egy olyan személy, akinek MSc-je van a Rehabilitációban, lehet a megfelelő személy, aki segíthet, ha visszaesett."
Nem minden képesítés egyenlő
"Ha eredményeket keres az atlétikai teljesítményben, keress egy oktatót az akkreditált keménységi és kondicionálóval (ASCC) tanúsítvánnyal. Ez azt jelenti, hogy az egyik legnehezebb vizsgát tették az Egyesült Királyság fitnesziparában, az UKSCA 1. szintű vizsga, amely csak 10% -os átviteli sebességgel rendelkezik."
A workshopok nem mindig elégségesek
"Kerülje el azokat a PT-kat, akiknek csak a" műhelyeik "vannak felsorolva az oktatási listájukon - gyakran csak egy vagy két nap van, nincs vizsga. Hasonlóképpen, a "híresség oktatóként" reklámozói nem férnek hozzá a speciális gyakorlatok vagy képzési módszerekhez. Jobb, ha nagyszerű beszámolókat keresel valódi emberekkel készített fényképes bizonyítékokkal, akik hasonló idővel és költségvetési korlátokkal rendelkeznek.
Hogyan lehet jó ügyfél
Mindkét módon tudod. Három oktató osztja meg a belső nézetet
Tom Wright
A legjobb emberek, akik dolgozni akarnak, azok, akik ott vannak, ami számukra fontos. Ha erős célod van, például, ha 10 kg-ot szeretne elveszíteni, vagy egy erős célt, mint például a gyerekekkel való futtatás, akkor keményebben dolgozik felé.
Megértjük, hogy néha az élet megy az úton, de bosszantó lehet, ha az ügyfelek kiemelten kezelik az olyan dolgokat, mint a munkahelyi italok a képzésükön át. Hiányoznak egy munkamenetet, kihagyjuk egy órát, és senki sem nyer.
"Azok a kliensek, akik kérdéseket tesznek fel, mindig jobban járnak el, mert megtanulják maguknak csinálni, ezért használják a trénert, hogy megkapják az összes adatot, és ezt a tudást az egyre növekvő életük végéig megteheti." @ TomWright_Fit
Jessica Wolny
"A legjobb ügyfelek egyike azok, akiknek a leginkább dolgozik ellenük: nincs sok szabadidejük, és sok felelősségük van, de ez azt jelenti, hogy használják a tervezést és a dolgokat, hogy elérjék a dolgukat célkitűzéseit. Továbbá, mert néha csak hetente egyszer vagy kétszer találkoznak velem, keményen dolgoznak a munkamenetek alatt, és minden "házi feladatot" adok nekik - beleértve a mobilitást vagy az extra képzést.
"Mindenki alkalmanként megcsúszik. Sok városi kereskedővel dolgozom, így az ebédidő vagy a munka utáni italok része a munkának -, de ez elfogadható. Ez az, amit 80% -ban csinálsz, ami meghatározza az eredményeket. "@ JessWolny
Tom Eastham
Az ideális ügyfél valaki, aki nyitott az ötletekre, hajlandó megtanulni és megérteni, hogy döntő fontosságú az alvás, a hidratálás, az evés és a mozgás - azaz a kiépítés - középpontba helyezése ebben a sorrendben. Túl sok ember szeretné irreális eredményeket őrült edzések nélkül, anélkül, hogy megbecsülné az egész képet.
"Szeretem az ügyfeleket, hogy kérdéseket tegyenek fel, mivel azt mutatja, hogy nem hiszik, hogy mindent tudnak. Sokkal jobban szeretnék dolgozni olyanokkal, akik új képzésben vannak, és nem hozják az egoikat a tornaterembe, mint azok, akik már évek óta emelnek vagy futnak, és azt hiszik, hogy mindent tudnak. De végül a legfontosabb, hogy minden erőfeszítést megtesz, amit kezelhet. "@EasthamsFitness
