Két Laura Johnson író és a mama azt mondja az M & B-nek, hogy félt a terhességgel kapcsolatos tapasztalatoktól, hogy hogyan maradt fenn - és hogyan érdemelte meg …
Néhány nő számára a múmia lett a fiatalkorúak túlnyomó vágya. Nem voltam köztük. Az anyai ösztön inkább fokozatosan kényelmesebbé tette öntudatomat, miután megfordultam. De hogy anya legyen, meg kellett győznie egy elkerülhetetlen félelmet - teherbe esett.
Bár a végeredményt jobban szerettem volna, mint bármi más a világon, az a kilenc hónapos gondolat, amely a kis örömömönkhöz vezetett, irracionális pánikot küldene. Az életmód változásai nem jelentettek problémát - szeretem egy pohár bort, de a kijelölt vezetőnek való átállás hajlandó áldozatot jelentett. Másrészt a testemben bekövetkezett változások és a baba átadásának fizikai elemei féltek engem értelmetlenül.
>> OLVASSA FEL: HOGYAN SEGÉLYES TENYÉSZET
Mint egy lelkes gyakorló, és az egészséges táplálkozási dzsungel szopogatója, a testem feletti irányítás mindig is az én "dolgom" volt. A teherbeesés azt jelentette, hogy a legtöbbet elengedtem, és hagytam, hogy a baba bennem növekedjen. Félelmetes. Tehát ahol meg tudtam őrizni a hatalmat a testemen, felkaptam.
Most már nincs csodálatos gyógymód a reggeli betegségre, vagy titok a bosszantó terhesség gyomorégésének enyhítésére (sajnálom), de az alábbi triviális dolgok elvégzése kilenc gyermekvállalási hónapot tett nekem egy sokkal könnyebb számomra.
Gyakorlása. Érzékelhetően.
Fáradhatatlan edzéseknek kellett mennünk, de szerencsére bébi és én kompromisszumot találtunk. A séta, az úszás és a Tracy Anderson terhességi edzések kombinációja a harmadik trimeszterben is jól illett és rugalmas volt, ami nagyban megkönnyítette a terhesség fájdalmát és fájdalmát.
Ideje szeretni a döbbenetemet.
Az élet nem áll le a terhesség miatt. Valójában a munkarendem enyhébb lett, mint a szülési szabadság. A hetente születésnapi jógaosztály bűnös, 90 percet adott nekem, hogy elhúzódjon a csodálatos dologban, amit a testem csinált, és egy üdvözlendő szünet az áttörő energia szintjétől.
>> READ: A TENGELY MASSZÁZSÁG ELŐNYEI
Ha kétségei vannak, szerezd be.
Nyilván korán terhes voltam. Az első trimeszter végén, a virágzó bump (és busom) álcázása normál ruhákban értelmetlen volt. A szoptató ruházat homályos, de egy jól illő üres vászon és egy óriási kifogás, hogy befektetni övek, ékszerek, brossok, sapkák, sálak és minden más elképzelhető tartozék, amely tükrözi a divat személyiségét.
>> MATERNITY FASHION - VESZE A BUMP!
Bump karbantartás.
Ahogy a baba nőtt, a bőre túlnyúlt azon, amire gondoltam fizikailag lehetséges. A Mama Mio Tummy Rub Olaj, a Boob Tube és a Lucky Legs vakolás a reggeli és éjszakai rituálé lett. Nem csak úgy éreztem, mintha valami proaktív dolgot csináltam volna, hogy megőrizzem a bőrt, rendszeres kényeztetési idő volt, amit nekem (és a babaimnak) szenteltem egy másképp kaotikus napon.
>> READ: AZ ELVESZTÉS KORÁBBI JELÖLÉSEI
Tehát annak ellenére, hogy féltem a kilenc hónapig tartó nyomorúságtól, túlélte a terhességet (kétszer), elsősorban mosolygó és tantrummentes. Nem tudom meggyõzõen kedvelni, hogy szerettem minden második terhességet. Nem tettem. Hiányzik, hogy a dudorom van? Nem igazán. De én szeretem és ápolják azokat a két kis lényt, amelyeket a testem többet teremtett, amit valaha is el tudtam képzelni. És ez mágikus terhességet eredményez. Visszatekintve egyébként.
