Megtanulva, hogyan fejezzük ki az anyatejet, és mennyi ideig tároljuk az egészet, lehet, hogy zavaros - de fontos, hogy helyes legyen. És ha tudod, egyszerű. További információért tekintse meg a fenti videóinkat.
Ne hagyja, hogy a "szivattyú" szót elriasztja tőle, hogy egy go-expresszáló tejet ne közelítsen hozzá, olyan félelmetes, mint gondolná, és a hűtőszekrényben lévő áruház lehetővé teszi, hogy jó éjszakai alvást kapjon, míg a csikó a 2-es takarmányt …
Mikor kezdeni kifejezést
Hacsak a csecsemő korántsége vagy betegsége nem a legjobb, várjon addig, amíg a tejellátás meg nem születik, mielőtt elkezdené kifejezni. Ez rendszerint a hat-nyolc héten keresztül kezdődik.
"Express gyakran - miután a nap első takarmánya egy jó idő" - mondja a szülésznő, Sharon Trotter. "Ha elkülönülsz a csecsemből, használj egy fényképet, ruhadarabot vagy akár egy baba videót, hogy ösztönözzük a lecsúszását."
Hogyan kell kifejezni a tejet?
Kiválaszthatja, hogy kézzel vagy mellszivattyúval fejezze be, vagy jó ötlet lehet egy kicsit mindkettő, mivel a szivattyú "szar", de kezeli a tejet "- a kombó hasonlít a baba táplálására.
Kezdje pihenéssel. A kifejtés gyakorlati készség, és eltarthat egy ideig ahhoz, hogy megszólaljon.
Ha úgy döntenek, hogy kézzel fejezzétek ki, tegye a mellét a tenyerével, és a mellbimbójához húzza a hüvelykujját, amíg nem érzi a textúra változását. Helyezze a középső ujját a hüvelykujjával szemben, és készítsen egy "C" alakot, majd indítsa el a kifejezést - próbálja meg nyomni, összeszedni, és előre nyomja. Tartson addig, amíg a tejet el nem hagyták.
Kézi szivattyú esetén győződjön meg róla, hogy a tölcsér nem túl kicsi, amikor a csonkja a csatorna keskeny részébe kerül, mert ez fájdalmas lehet. Használja a fogantyút a csomagoláson feltüntetett módon, és gyakran cserélje a mellét. Ha elektromos szivattyút szeretne, akkor a motor fogja működtetni a fogantyút. Meg kell tudnia változtatni a szívást, hogy megfeleljen neked, és csakúgy, mint a kézi szivattyú, győződjön meg róla, hogy illik hozzá megfelelően.
Mennyi ideig tárolható az anyatej
Ne aggódjon, ha kint jársz - a kifejező anyatej jól bírja a szobahőmérsékletet kb. Hat órán át. Azonban hosszabb ideig kell hűtőszekrényben lennie.
- A tejet a hűtőszekrényben három és nyolc nap között teheti meg - mondja Sharon. A hűtőszekrény fő részében (négy Celsius fok alatt) legfeljebb nyolc napig, a melegebb hűtőben (öt és 10 Celsius fok között) maradhat három napig. Hűtőszekrény hőmérőt vásárolhat egy konyhában, ha nem biztos a hőmérsékleten.
Ha hosszabb ideig szeretné tartani a tejet, akár hat hónapig is befagyasztható, és a leolvasztás után további 12-24 óráig marad.
Hűtsük le vagy fagyasszuk be a tejet egy lezárt tartályban, és jó ötlet, hogy kis mennyiségben tárolja a hulladékot, és gyorsan melegítse vagy felengedje.
A beoltott anyatej táplálása
A tejet leginkább frissen szolgálják fel, mivel tökéletes a nap, amikor kifejezte. Ha azonban a hűtőben vagy a fagyasztóban adod a babának, akkor néhány dolgot kell figyelni.
- A mikrohullámú anyatejet nem kifejezte - feleli Sharon. "Veszélyes forró pontokat hoz létre, amelyek felgyújtják a baba száját, és a tejesedés kockázatát is fenyegeti." Leolvasztja a tejet a hűtőbe helyezve, hogy lassan leolvadjon, vagy hideg folyóvíz alatt tartsa a tartályt. Ne erőltesse erőteljesen a tejet, ha az elválik. Ehelyett óvatosan fordítsa meg.
Ne aggódjon, ha a baba elutasítja az anyatejbevitelét. Ennek az az oka, hogy annyira felszívódik a mellétől. - Próbáld ki neki ajánlani egy kanálból, csészéből vagy üvegből - mondta Sharon. - Valószínűleg elfogadja az apjától vagy más közeli gondozójától.