Olyan pillanatokban, amikor úgy érzi, hogy a szőnyeget a lábad alá húzta, könnyű elveszteni és motiválni. Így találja meg újra magát.
A felbomlás, a szerelem elvesztése, karrierlehullás és pénzügyi nehézségek, ezek csak néhány olyan életesemények, amelyekkel bárki érezheti tehetetlenségét és elvesztését az életben. Amikor egy személy az életük legalacsonyabb pontján van, a visszaszerzés időbe telik, és nehézkesnek bizonyul. Így találja meg újra magát.
És ha maradt, hogy fester, ez a tehetetlenség érzése teszi az ember kiszolgáltatottabb a további elszigeteltség és a depresszió. [Olvassa el: Hogyan térjék vissza a hatalom életed felett]
Hogyan találhatod meg újra
Éppen ezért folyamatosan emlékeztetünk arra, hogy ha "hétszeresen esik el, nyisd meg nyolcat." A kihívások az élet ténye. Ez elkerülhetetlen. Miután elérte a sziklafalat, az egyetlen módja, hogy felvette magát, keresse meg csapágyait, és újra elinduljon. És ha véletlenül jobbak lesznek a dolgok, visszafordulsz és rájössz, hogy az utazás megéri.
# 1 Jól van, hogy egy légzést. Amikor egy személy átmegy egy nehéz idõn belül, természetes, hogy tájképváltást keres. Nem csak az elmének tisztázására, hanem egy kis időre is, hogy gondolkodjunk a közelmúlt eseményeiről és arról, hogy hogyan kezeljük a jövőben. Ha megtanulsz mentális egészségre vágyni, menj előre, és tedd meg.
Néhány ember utazik, míg néhányan csak otthon maradnak és pihenjenek. Akárhogy is, önmagad is szívességet adsz magadnak egy kis légzési teret az érzelmi stressz visszaszerzéséhez. [Olvassa el: útmutató arra a pillanatra, amikor úgy érzed, hogy fogalmad sincs, mi a teendő az életeddel]
# 2 Fogadd el, hogy a hiba állandó életfeltétel lesz. Vannak, akik végigjárják az életet, próbálják elkerülni a kudarcot Amikor ez megtörténik, elég keményen találják őket. A kudarc valóban kemény dolog lenyelni. Fájdalmas. Emlékeztet minket minden erőfeszítésre, amit valamiért tettünk, mindegyikért semmi. Fontos tudni, hogy a kudarc az élet ténye. Mindig lehetőség lesz a terveinken.
A kudarc elkerülése irreális, és előbb-utóbb lelkiállapotot jelent. Amire szükségünk van, hogy magunkévá tegyük annak a lehetőségét, hogy mi vagy a saját vagy a mi irányításunkon túli erõkkel meghiúsulhatunk. Miután elvesztette a félelmét a meghibásodástól, a látóköred kibontakozik és szabadon megteheti, amit akar. [Olvassa: 20 pozitív módja annak, hogy az életet magába foglalja]
# 3 Ismerje meg, hogy a hiba a legjobb tanár, és új lehetőségeket teremt. A kudarcot elkerülhetetlenségén kívül a tanulás lehetőségének is tekinthetjük. A kudarc megtapasztása fájdalmas. A fájdalomtól és a visszacsatolás folyamatából tanulsz valamit, és jobb emberré válsz. A kudarc perspektívájának megváltoztatása segít abban, hogy jobban megbirkózz vele, és átveszi azt a jobb emberré válás részévé.
# 4 Felülvizsgálja a régi szenvedélyeket és ihleteket. A felnőtt szar. Legtöbbször az emberek félreteszik álmaikat és hobbijaikat, hogy időt adjanak azoknak a felnőtt felelősségeknek, amelyek az életet és a motivációt kiürítik belőle. Ha a normál felnőtt életet elvesztette, ideje fizetni a kis álmait és szenvedélyeit egy kis látogatásért.
Ki tudja, talán ez a dolog, amit a szórakozásért teszel, ami egy sikeresebb és megelégedőbb élethez vezet. Ha elvesztené magát, visszavonuljon az egyszerű dolgokba, amelyek az életét érdekessé tették és érdemes megélni. [Olvasd el: 13 boldog dolgot, amire szükséged van egy tökéletesen boldog életre]
# 5 Fedezzen fel új dolgokat. Nem csak segít megragadni az elmédet az élet stresszes és unalmas szempontjairól, hanem új szenvedély felfedezésében. Az elveszett érzés általában arra készteti a késztetést, hogy kipróbáljon új dolgokat. Tehát megőrülj és próbálj ki mindent. Ha a választása nem működik, lépjen tovább a következőre, amíg meg nem találja a hívását. Lehet, hogy nem veszi észre, de sok sikeres embernek más volt a munkája, mielőtt elérné jelenlegi hivatásukat.
# 6 Készítsen egy listát, és kezdje meg őket. A lista segít nyomon követni az életed hátrányait, különösen akkor, amikor megpróbálod megérteni, hogyan találhatod meg újra. Lehetővé teszi, hogy vegye figyelembe a kis napon elért győzelmeket. A listának nem kell kizárólagosan tartalmaznia a súlyos hosszú távú életcéljait. Ez magában foglalhatja az egyszerű feladatokat, amelyeket napközben meg kell tennie, vagy akár buta dolgokat is meg kell próbálni sokáig.
A lista elkészítése segít nyomon követni a célokat és a teljesítményeket. Ha látni akarja, hogy a "tennivaló" elemek ellenőrzésre kerülnek, elégedettségre tesz szert. [Olvassa el: Hogyan motiválhatod magad, hogy csinálj sok mindent az életben?]
# 7 Vedd el a negatív embereket az életedből és körülveszed magad inspiráló emberekkel. Az emberek közvetett befolyással vannak egy személy lelkiállapota, motivációjára és energiaszintjére, valamint világnézetükre. Körül az emberekkel, akiknek nincsenek céljaik és törekvéseik, vagy csak töltik a napjukat a mások erőfeszítései miatt, negatív hatással van az életed magatartására.
Annak érdekében, hogy megtalálja igazi önmagadat, vágd el magad az ilyen emberektől. Ehelyett körülveszed magad olyan emberekkel, akik inspirálnak, hogy növekedj. [Olvassa el: Hogyan lehet megakadályozni a negatív embereket abban,
# 8 Ne mérje sikereit más embereké. Ha sikereit más emberek eredményére alapozza, akkor az életét elégíti ki. Nem reális célokat állít be, vagy olyan utakat készít, amelyek nem alkalmasak a személyes célok elérésére.
Más emberek élhetnek a "jó élet" szerint a képzelőereje szerint, de tudják, hogy bár vannak olyan dolgok, amiket nem, akkor élvezik az élet egy olyan aspektusát, amelyet soha nem fognak tapasztalni. Határozza meg, hogy mi a siker valóban neked, és dolgozzon egyéni módon a siker felé.
# 9 Fejleszteni a rutin. A rutin nem csodálkozik, amikor megpróbálsz kitalálni, hogyan találod meg újra egy alacsony pont után. Először is, akkor egyfajta célt szolgál, anélkül, hogy elgondolkodnék arról, hogy mit tegyek. És másodsorban, a szokás teszi a dolgokat szokássá, elkerülve a halogatást és biztosítja, hogy mindennapi dolgokat végezzen. [Olvassa el: Hogyan lehet felfedni az életed szenvedélyeit?]
# 10 Kérjen tanácsot. Érzelmek elvesztése? Semmi sem verte meg a régi módját, hogy kérjen tanácsot valakitől, aki ugyanazt a megpróbáltatáson ment keresztül, és sikeresen jött ki.
Az emberek tanácsadásának meghallgatása nem feltétlenül megadja a választ, amire szüksége van, de más perspektívát nyújt Önnek arról, hogy mások hogyan találják magukat saját személyes körülményeik alapján. Azonban ne feledje, hogy a pontos dolgok végrehajtása nem feltétlenül működik az Ön számára. A tanulságok és tapasztalataik betekintést nyújtanak a válság utáni felfedezéshez.
[Olvassa el: Hogyan lehet újra életre kelteni a pályát egy nagy változás után]
A hívás felvenni és újra megtalálni a csapágyakat könnyebb megmondani, mint kész. A megfelelő hozzáállás, a megfelelő emberek, és egy kis segítség, megtanulhatja, hogyan találja meg újra magát.
