Hogyan kell kezelni a sértést és megakadályozni, hogy érinti Önt

Tartalomjegyzék:

Hogyan kell kezelni a sértést és megakadályozni, hogy érinti Önt
Hogyan kell kezelni a sértést és megakadályozni, hogy érinti Önt

Videó: Hogyan kell kezelni a sértést és megakadályozni, hogy érinti Önt

Videó: Hogyan kell kezelni a sértést és megakadályozni, hogy érinti Önt
Videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás) 2024, Március
Anonim

A megbánás sok szempontból hatással lehet ránk, de mindaddig, amíg tudod, hogy kezeljük és kezeljük, mindig boldog életet élünk, a dühtől, a dühtől és a nyomorultságtól mentesen. Tudja meg, hogyan tudja kiküszöbölni a megbánást az életedből.

Ide kattintva elolvashatja a bevezetést: Hogyan lehet legyőzni a megbánást?

A megbánás elkerülhetetlen. De nem kell elviselnie a negatív zónába, és a szemünk közé szorulna. Kétfajta sajnálatunk van: az egyik, ami visszatart minket és megkönnyíti az önszánságot, a másik pedig a jó, ami biztosítja, hogy ne zárjuk le újra a kürtöt.

Aggódjon, ha a megbánás az állandó társa vagy akár akkor is, ha egyszer egy pillanat alatt sötét hangulatban hagy bennetek, és arra kényszeríti Önt, hogy kezelje az oszcilláló gyakori hangulatváltozásokat. Mindannyian gyakran tapasztaljuk a késztetést, hogy meneküljön el egy olyan helyre, ahol nincs sajnálat. Észrevetted már valaha, hogy amikor könnyeket rakod, másnap reggel frissülsz? A könnyek mossa el minden bajunkat. Ugyanez a helyzet sajnálattal.

Ha sajnálja, akkor erősebbé és ugyanakkor kiszolgáltatottabbá válik. Általában azonban erőteljesnek érezzük magunkat, mint a keserűség és a megállíthatatlan rugalmasság ismerete. És sok kellemetlen kérdéssel és bűnösséggel maradunk.

Az egész pont az, hogy a megbánás lehet a legrosszabb ellensége vagy a legjobb barátod. Mindez attól függ, hogy hogyan kezeli és mit akar.

A gonosz csoportosítása

Hogyan lehet felmérni azt a fajta bűntudatot, amely megalázza magát, jó vagy rossz? A válasz abban a tényben rejlik, hogy a megbánás csak akkor pusztító, amikor úgy döntöttünk, hogy pusztítóvá válik. Nincs jó vagy rossz bánat. A jelenben élünk, és valahogy soha nem sajnáljuk a jeleneteket, a két időzónát, amelyről elmélkedünk és aggodalmaskodunk, a múlt és a jövő. Általánosságban, pontosabban a múlt, amely rágcsál. Ami gyakran észrevehető, a megbánás erős ereje.

Amint korábban említettük, a múltban sajnáljuk és sajnáljuk. De mi a múlt? Ez nem egy nyelvtani kérdés, amelyre a középiskolai kéziratok régi veremét kell keresnie. Ez egy emlékirat, egy pszichológiai történet. Szó szerint a megbánás nem létezik. A Mea culpa csak mentális állapotban létezik. Ha volt valamilyen eszköz a múlt megváltoztatására, ki volna sajnálja? Felfegyhetetlenül, ezek az érzelmek feltámadnak az elménkben. Szóval, van valami módunk arra, hogy megváltoztassuk a megbánást a boldog vakcinázó fecskendőkre. Nos, nem tudjuk megváltoztatni a múltat, de át tudjuk változtatni azt a módot, ahogyan a múltra gondolunk. Megpróbálhatjuk sajnálni, hogy a vékonyvérű vírus helyett a kíméletes védelemre törekszünk. Próbálja meg ezeket a lépéseket.

A "Csak a betegség"

- Ha csak ezt tehetném. Ez sokkal szebb, mint a zit, amely egyedülálló módja a hálaadásnak vagy egy esküvőnek. Mindannyian átesztük ezt a "csak" fázist, és sajnos még soha nem dolgoztunk. Napjainkig mindig elhagyta az embert érzelmileg és keserű hangulattal. Egy barátom, akit a barátja lerakott, soha nem kapott másikat, mert úgy gondolta, hogy ő az ő hibája, hogy elhagyta, és sajnálta a rögeszmésnek. Mindenki más tudta, hogy a felbomlás nem az ő hibája, és hogy néhány srác csak a mezőnyt akarja játszani. Sokan gondolkodunk ezen a vonalon, "csak ha tettem volna (blah), (blah) nem történt volna". De ez történt.

Mindannyian tudjuk, hogy a múltat nem lehet megváltoztatni. Ha lehet, akkor nem nevezhető a múltnak. Persze, megértjük, hogy sajnálatos, időnként elviselhetetlen. De nem mehet vissza, és nem változtathatja meg, mi történt. Grieve, de nincs benne benne. Sajnálom, de nem produktív módon. A "ha csak sajnálom" nem produktív és nem ad neked semmilyen kimenetet.

Kattintson ide az olvasás folytatásához: A különböző típusú sértés

Ajánlott: