8 gyógyító lépések, hogy segítsen egy barátnak átjutni egy szakadásra

Tartalomjegyzék:

8 gyógyító lépések, hogy segítsen egy barátnak átjutni egy szakadásra
8 gyógyító lépések, hogy segítsen egy barátnak átjutni egy szakadásra

Videó: 8 gyógyító lépések, hogy segítsen egy barátnak átjutni egy szakadásra

Videó: 8 gyógyító lépések, hogy segítsen egy barátnak átjutni egy szakadásra
Videó: AGAPÉ - Harag és megbocsátás (49. rész) 2024, Március
Anonim

Amikor a szerelem összeomlik, a szerelem összeomlik, lehet, hogy mindenki számára túlélő tapasztalat. Íme néhány módja annak, hogy segítsen egy barátjának megérteni egy sérült szívét.

"Ne hagyja, hogy valaki legyen az elsőbbséged, miközben megengeded magadnak, hogy legyen az opció." - Mark Twain

A törött szív egyike azoknak a tapasztalatoknak, amelyekkel mindannyian kapcsolódhatunk, de ez egy olyan élmény, amelyet egyedül kell érezni. A gyógyulási folyamat fontos része azonban a barátok és a család támogatása.

Noha szomorú és ideges barátsága nehéz meglátni a barátodat, fontos emlékeztetni őket arra, hogy feltörni egy olyan emberrel, akit szeretnek jobban, mint bármi más a világon, de aki nem tudta, hogyan értékelje őket a megfelelő módon, valójában nem ilyen nagy hiba - segít nekik. Azt mondják, hogy valaki soha nem fogja tudni, milyen erősek valójában, amíg az erős nem az egyetlen választás, amit meg kell tenniük.

Szeretjük és kifejezzük a mély szeretetet, de minden cselekvéshez egyenlő és ellentétes reakció van. Amikor mélyen szeretjük, mélyen bántalmazunk, amikor a felbomlás jön. Ez a reakció nem egyezik meg a szív-szúró fájdalomtól, a magánytól és a látszólag örökkévaló reménytelenségtől. [Olvassa el: Miért fájt a szerelem, ha rosszul jár?

Megtörve a szívét

Hogyan segíthet egy barátjának, hogy megrongálja a megtört szíveket, és hogyan segíti őket abban, hogy előrelépjenek és kényelmet találjanak, ha fájdalmat éreznek? Lehetséges előre lépni, de kemény munka. Én is ott voltam, és miközben mindannyian utazhatunk különböző utakon a gyógyulás elérése érdekében, biztos lehetsz benne, hogy a gyógyulás jön.

Segítség a barátnak, aki áttörésen megy keresztül, nem mindig könnyű. Néha úgy tűnik, hogy a férfiak erősebbek, mint a nők, de ártottak is. Nekem volt a kiváltságom, hogy felajánlotta a vállamat egy olyan embernek, aki olyan sírt, hogy a barátnője becsapta volna, hogy én is sírtam. Örültem, hogy ott voltam ott. Ma még mindig barátok vagyunk, és most boldog házasságban élünk.

Nagyon sok időt és energiát igényelhet, hogy segítsen egy barátnak ebben a bánatperióduson keresztül, de ez a barátaink, mi viseljük egymás fájdalmát. Ha a barátod megszakad, a jelenléte ebben az időben értékes, hiszen a bontások nehézségekbe ütköznek egyedül. [Olvasd el: 15 életórát tanulhatsz a saját felbomlásodból]

Segítség a barátnak egy szakítással foglalkozni

Íme néhány tipp, amely segíthet bárkinek, aki sérült szívvel szenved. Betekintést nyújtanak a boldogsághoz vezető utat találni. A törött szív soha nem az út vége; mindig remény van, és a barátod megtanulhatja újra szeretni a célt. Végtére is, soha nem szabad félnünk, hogy újra szeressünk.

# 1 Hallgass és ne bíró. A hallgatás az egyik leghasznosabb és legfontosabb dolog, amit egy barátunk számára tehetünk. Egyszerűnek tűnik, de sokszor nem hallgatunk. Mi még tanácsot adunk még mielőtt halljuk az igazi problémát. Szóval csak hallgass, és tudassa velük, hogy hallja és megérti a fájdalmukat. Valószínűleg zavartnak érzik magukat, ráadásul szomorúnak és végül dühösnek érzik magukat.

Bármi is legyen a kapcsolat megszüntetésének oka, mindig kérdéseket fogunk hagyni. A zavarodottság tökéletesen logikus, különösen, ha a barátod nem látta a felbomlást.

Ne felejtsük el, hogy hallgatni és támogatást nyújtani, de szünetekkel és határokkal kell rendelkeznie. Beszélgetés egy hosszabb időtartamú szakításról lehet depressziós. [Olvassa: 8 hozzászólás felosztása kérdésekre, amelyekre választ kell találnia]

# 2 Hadd sírjanak. A sírás meggyógyítja a lelket, és sírni fognak. A természet okot adott nekünk könnyeket. Ha valami bennünk van, akár érzelmi, akár fizikai, akkor ki kell jönnie. A sebek tisztítását a gyógyulás megkezdése előtt kell előidézni. Ezen a ponton a sírás a legjobb gyógyszer; egy terhet vesz a vállukról.

# 3 Donâ € ™ t előadás. Emberként hajlamosak előadni, tanácsokat adni, és rámutatni minden olyan dolgot, amit a másik személy tévedett. Most nem az ideje összehasonlítani a helyzetet a sajátjukkal. Mindkettőnk kevésbé leszáradhat, ha egyszerűen megengeditek a barátjának, hogy beszéljen vele.

Nem kell játszani a hibás játékot, hogy ki volt helyes vagy rossz, vagy rosszul beszélt egy ex-ról. Ha a kapcsolat véget ér, akkor ez az, amit ez … tovább.

# 4 Legyen türelmes. Könnyebb barátságokat fenntartani a jó időkben. Tehát csak természetes, hogy ha nehéz idők vannak, például egy szakadás, akkor a barátságra helyezhető. Ez bosszantó lehet.

Emlékeztesse magát arra, hogy türelmesnek és empatikusnak kell lennie a helyzethez. Ez azt jelentheti, hogy többször is ugyanazokat a kérdéseket és történeteket kell hallgatnia. De talán volt egy olyan idő, amikor valaki segített neked szakítás alatt. Szóval emlékeztesse magát arra, hogy a barátja milyen beteg volt a nehéz pillanatok alatt. [Olvasd el: A szeretet újra megtalálása - "A remény leckéje"

# 5 Mozgás. A felszakítás után gyakran tagadják a helyzet végleges jellegét, és elérik a második esélyt, vagy megkísérlik a választ. De az ex-vel való érintkezés elkerülése a legjobb gyógymód a gyógyulási folyamat hatására. Ez könnyebb mondani, mint kész. Annak érdekében, hogy egészséges módon haladhasson, barátjának gyászolnia kell, és a szakítás a gyászoló folyamatot jelenti.

Nem tudnak meggyógyulni, ha állandóan próbálják újra létrehozni az ex kapcsolatot. Inkább ez a tökéletes lehetőség arra, hogy saját magunkra összpontosítsunk.Ösztönözze barátait, hogy új lehetőségeket fedezzen fel, és tegyen valami mást életével. Mondja meg nekik, hogy nincs szükségük senkire vagy bármire, hogy boldoggá tegye őket. A boldogság a saját felelőssége. [Olvassa el: 12 ok, amiért a kapcsolat nélküli szabály a legjobb út]

# 6 Csinálj valami mulatságot. Segíts a barátodnak, hogy hagyja el a haját táncolva, és néhány italt. A nevetés egy jó gyógyszer is, ezért keressen dolgokat, amelyekkel nevetni szeretne együtt és szórakoztató helyeket a barátjával. Próbáld meg elkerülni azokat a helyeket, ahol a barátod ex lehet, mert csak fájdalmas emlékeket hoz.

Jó és rossz napok lesznek; a gyógyulás egy folyamat.

# 7 Készítsd el. Vedd fel a barátodat az edzőterembe, hogy megszerezhessék a bánatukat, és azonnal megkönnyítsék. A futás, az úszás, a séta vagy a testmozgás bármilyen formája ösztönzi az agykémiai anyagokat, amelyek elősegítik az idegsejtek növekedését a gyógyulás érdekében, mind érzelmileg, mind fizikailag. Segíts a barátodnak, hogy gondoskodjon az elméjéről és testéről.

# 8 Mutassa be erősségeit. Bátorítsd barátodnak, hogy használja fel az időt, hogy azonosítsa erősségeit és gyengeségeit, és jegyezze fel őket. Ezután megtenné a kihívást, hogy előrelépjen az összes szomorúságtól és fájdalomtól, és megpróbálja eredményesnek lenni.

Ez az az idő, amikor a barátod megemeli normáit, mielőtt elkezdődik a következő kapcsolat. És végül, segíts a barátodnak megérteni, hogy semmi rosszat nem tett; talán az exük sem tett semmi rosszat. Néha a dolgok egyszerűen nem működnek, bármilyen okból. [Olvasd el: 14 dolog, hogy szem előtt tartsd, amikor egy ex]

Előre, a szerepe az, hogy segítsen a barátjának a baba lépéseket és az életet egy nap egy időben, amíg meg nem kapják erejüket. A szerelem nem csak meghal; csak azért változik, mert valami mást jelent … önértékelés.

A barátodnak tudnia kell, hogy annak ellenére, hogy a szívét megdermedték és égették a múltbéli kapcsolatokból, újra szeretni kell, de ne rohanjon. Henri Nouwen pap és író sürget bennünket, hogy újra szeretjük, mert a szív csak a szeretettel tudunk átadni.

[Olvassa el: Hogyan mozoghatunk egy feloszlással egy mosollyal]

Egy bölcs ember egyszer azt mondta, hogy néha az egyetlen dolog, amely meg tudja javítani a törött szívét, valójában az volt, amelyik eltörte az első helyen, ami azt jelenti, hogy te. Szóval, tartsd ezt szem előtt, és próbáld meg az érzelmeidért felelős. Meg tudod csinálni!

Ajánlott: