Rettenetes, ha valaki, akit ismer, barátja, partnere vagy rokona szomorú. Ha segíteni akarsz neked, akkor hogyan lehet valaki jobban érezni a pillanatot?
Ha valaki, akit érdekel, depressziós vagy szomorú érzés, akkor tehetetlen érzés. Ha nem vagy biztos benne, hogy mit kell tennie, hogy segítsen nekik, akkor ezek a 22 gondolkodó módja annak, hogyan lehet jobban érezni valakit.
22 módja annak, hogy valaki szomorú legyen
# 1 beszélj velük. Természetesen a legnyilvánvalóbb és legfontosabb dolog, hogy segítsen valakinek, aki szomorúnak érzi magát, beszélni velük. Üldd le őket, és mondd meg nekik, hogy itt vagy, hogy meghallgassák őket, és segítsenek nekik beszélni bármiben is, ami felborítja őket. Néha csak azért, hogy jó hallgató legyen, csak annyit kell tenned. [Olvasd el: 10 módja annak, hogy jobb hallgatók legyenek]
# 2 Vegyél nekik egy ajándékot. Egy gondos jelenet megvásárlása valakinek, amikor érezni kezdik a hulladéklerakókban, egy aranyos módja annak, hogy tudassa velük, hogy gondolkodik rájuk. Lehet, hogy valami szórakoztató és buta vagy valami, amit mindig is akartak, de ha szomorú ajándékot kapunk, csodálkozunk abban, hogy még egyszer jobban érezzük magunkat!
# 3 Vedd el őket egy barátodra. Tényleg elkényeztetni őket, ha egy éjszakát a városban, egy gyógyfürdőbe kényeztetnek, vagy csak vacsorázni. Egy estét elhagyva segít elterelni őket attól, ami bántalmazza őket, és tényleg elgondolkodnak a dolgokról. Emlékezteti őket, hogy még mindig szórakozhatnak!
# 4 Küldj nekik egy aranyos szöveget. A szövegen keresztül való hozzájutás gyors és egyszerű módja annak, hogy ellenőrizze, rendben van-e, és felvidítani őket. Csak az emberek tudatában gondolkodnak rájuk, és hogy törődnek velük, segít valaki kemény idő alatt. [Olvasmány: Az élet szar? 17 jó érzés, hogy jobban érezzük magunkat.]
# 5 Küldje nekik virágot. Ha kíváncsi vagy arra, hogy hogyan érezzük magunkat valakinek, még akkor is, ha nem vagy körülöttük, a virágok eléggé garantáltak, hogy bárkit is felidézzenek. Könnyedén megtudd, mi a kedvence, és elküldi nekik egy csomó. A szép virágzás minden helyiségben örömet okoz, és mindaddig pozitívnak érzi magát, bármi történt is.
# 6 Ülj le velük. Oké, ez csak felnőtteknek lehet. Ha azt szeretné, hogy valaki jobban érezze magát, néha egy jó éjszakát kijutni, és néhány ital tökéletes módja annak, hogy valóban beszéljenek róla, és gondolkodásukról gondoskodjanak!
# 7 Jól van a csend. Fontos megjegyezni, hogy néha az emberek nem akarnak beszélni. Csak szükségük van valakire, aki csendben üljön velük. Ha az igazán nehéz, akkor csak egyszerű szavakat nem lehet megnyugtatni. Abban az esetben, ha velük van, bizonyítja, hogy ott vagy, nem kényszerítve őket arra, hogy beszéljenek, amikor nem akarnak.
# 8 Menj sétálni. A friss levegőre való bejutás és a gyakorlás megkönnyítése segít a dolgok szemszögből nézni. A valahol gyönyörű gyaloglás felemeli a szellemüket. Ez egy jó módja annak, hogy beszéljen, és a gyakorlat felszabadítja az endorfinokat, ami természetesen jobban érzi őket! [Olvassa el: Legjobb barátságos vödör lista: 15 kaland az Ön és a BFF számára]
# 9 Mutassa meg nekik, hogy támogatja őket. Néha a barátaidnak és a családodnak csak szüksége van rájuk. Talán szomorúnak érzik magukat, mert kudarcnak tűnnek, vagy nem tudják, mit csinálnak az életük. Ez az a hely, ahol a legnagyobb rajongó vagy. Mutassa meg nekik, mennyit támogatnak mindent, amit csinálnak!
# 10 Írj nekik egy levelet. Ha nem vagy jó a mély és értelmes beszélgetésekkel szemtől szembe, akkor miért nem írhat nekik egy levelet. Igazán mutasd meg nekik, mennyire érdekel, és hagyd, hogy az érzéseid ismertek.
# 11 Legyen egy alvás. Miért nem lenne jó, régi szórakoztató szórakozás egy alvóhelyen? Vedd le a paplanokat a nappaliban, rendeljenek pizzát, pattogó kukoricát készítsenek készen, és nézzenek filmeket, csevegjetek és pihenjenek!
# 12 Cook nekik. A vacsora elkészítése azt mutatja, hogy arra törekszünk, hogy jobban érezzük magunkat, és felidézzük őket. Ők biztosan értékelni fogják!
# 13 Adj nekik egy ölelést. Néha egy jó ölelés segít valaki szomorúnak érezni magát, mint amit elképzelhet. Ha tudod, hogy valaki szomorú érzést kelt, nagyon megnyugtató. Vagy csak tedd a karodat körülötted, vagy tartsd a kezed. A fizikai kapcsolat nagyon megnyugtató lehet. [Olvasd el: Csak szerettem volna szeretni: Valószínű okok az érzéshez]
# 14 Nézd őket a szemébe. Ügyeljen arra, hogy amikor beszélnek veled, hogy a szemébe nézzen. A közvetlen szemkontaktus fontos, hogy igazán hallja őket. A legrosszabb dolog, ha egy szomorú ember úgy érzi, mintha figyelmen kívül hagynák őket.
# 15 Bocsáss meg nekik. Ha az oka, hogy a barátod szomorú, mert harcoltál, talán itt az ideje megbocsátani őket, és töltsd fel!
# 16 Ne szakítsa meg. Ha úgy döntenek, hogy kinyílik neked, ne felejtsd el, hogy beszéljenek addig, amíg meg nem történik. Érezni lehet, hogy meg kell szakítani, de ne próbálja meg. Csak ki kell érezniük az érzéseiket, és hallani kell őket. Ügyeljen arra, hogy ne szakítsa meg őket addig, amíg meg nem történik.
# 17 Elfogadom velük. Bár nem értenek egyet mindent, amit mondanak, néha csak az embereknek kell valaki, aki egyetért velük. Még ha irracionális is! Csak bólintson és egyetért. Így mutasd meg nekik az empátiát és a megértést, amit értékelik.
# 18 Nevetni őket. Ha azt szeretnénk, hogy valaki jobban érezze magát, ne felejtse el, hogy nincs jobb antidotuma a szomorúságnak, akkor nevetés, szóval sok viccet mondjon el nekik.Csináld azt a buta táncot, ami megtörik őket, vagy tedd meg mindazt, amire szükséged van, hogy újra nevetségessé tedd őket! [Olvassa el: Hogyan kell gyakrabban mosolyogni: 6 lépés az életed megváltoztatásához]
# 19 Kihívás együtt. Ha egy kicsit elveszítik magukat, miért nem jelentkezik együtt egy kihívásra? Ha ez nem az Ön csésze teája, akkor állítsa be azokat a célokat és célokat, amelyeket elérhet és együtt dolgozhat. Segít nekik visszatérni a pályán.
# 20 Vegyél fel egy hobbit. A figyelemelterelés kiváló módja annak, hogy megakadályozzák valakit a nyomorúságukban. Miért ne próbálkozzon együtt egy hobbi közösséggel és nézze meg, hogy tud-e ez a gondolat a problémájukról?
# 21 Tegyen egy bosszút. Ha az az oka, hogy szomorúak, mert valaki megsérül vagy felkavarja őket - egy kolléga, egy barátja, egy partnere - akkor miért ne üljön velük és ábrázolja a bosszúját? Természetesen nem kell cselekednie, de megengedheti nekik, hogy egy kicsit dühösek legyenek a szomorúak helyett. [Olvasd el: 12 dühös módja annak, hogy egy őrült ember legyél és bosszút állsz]
# 22 Legyen igaz. A becsületesség néha a legjobb politika. Ne felejtsd el, hogy őszinte legyél a barátoddal és segíts neked, hogy tisztán látják a dolgokat. Néha becsületesnek érzi magát, ha szomorúnak érzi magát. De ez segít abban, hogy sokkal gyorsabban áthozzák a gondjaikat. Ön továbbra is az a személy, akit időnként újra és újra becsületes tanácsért fordítanak!
[Olvassa el: Hogyan kell felidézni valakit - 18 módja, hogy segítsen nekik újra érezni magukat]
Olyan fontos, hogy valaki számára, ha nehéz idõ alatt megy keresztül! Ügyeljen arra, hogy támogassa szeretteit. Amikor kéknek érzik magukat, próbálkozzon ezekkel a 22 tippekkel, hogy hogyan érezzék magukat valakinek, és ismét mosolyogjanak az arcukra!
