Soha senki sem akarja megcsonkítani vagy manipulálni. De vannak olyan idők, amikor meg kell állítanod azt a rossz viselkedést, és megtanulod, hogyan állj fel magadnak.
Mindig elfogadja a Gandhi álláspontját a helyzetekre, nem fog segíteni abban, hogy normális életet éljen, és nem segíti az embereket a viselkedésük megváltoztatásában. Az egyetlen módja, hogy a lábát a földre telepítse, és magára álljon.
De ez könnyebb mondani, mint kész. Maga előtt állva elég kihívást jelenthet, ha arra használod, hogy megengeded másoknak, hogy a saját költségére jussanak. De ha megtanulod, hogy az első céged álljon szemben valakivel, akkor rájössz, hogy az állítólagos felszabadító és az életet megváltoztató.
Miért kell megtanulnod, hogyan állj fel magadnak?
Az első kérdés, amit valaki átszöktetett, "miért zavarja?" Miért, ha sikerült túlélnie ezt a hosszú időt, amikor megengedte másoknak, hogy átsétáljanak? Íme néhány oka:
# 1 Az emberek tisztelnek téged. Ha olyan emberről van szó, akiről tudjuk, hogy szilárdan állna valamiben, az emberek fel fogják ismerni Önt, mint tiszteletet. Meg fogják tanulni, hogy nem olyanok vagyunk, akiket egyszerűen megfélemlítés vagy egymás nyomása gyakorolhat, és így valószínűleg megfontolják az Ön véleményét.
# 2 A magadra állítva alakul ki a karakter. Miután felállt a csapások ellen, más perspektívát ad magának és személyiségének. Ez vezetői képességeket, nyilvános beszédet, és javítja a döntéshozatali készségeket.
# 3 Megkapod, amit akarsz, és megérdemled. Ha egy bully-t kérünk, hogy álljunk le, nem értünk egyet a tolakodó főnökökkel, és azt állítjuk, amit akarsz, csak a mérlegeket öntjük a kedvéért, mert az első helyen kellett volna lennie. [Olvassa el: Építsd meg önbecsülésed - 35 vicces dolog, hogy megmondd magad]
Hogyan állj fel magadnak
Tehát ezek mind nagyszerű okok az elméd elmondásához, de pontosan hogyan állsz fel magadnak? Néhány ember számára könnyebb, mint mások. De ezekkel a tippekkel rövid idő alatt biztos leszel.
# 1 Ismerje meg, hogy nem. A legtöbb embernek nehézséget okoz, hogy ne mondjon nemet, mert ők az emberek kedvelői, és nem akarnak kockáztatni mások elítélését. Nos, nem kérheti mindenkinek, és nem kell a maga költségén.
Megtanulni nemet mondani nemcsak megtanítja, hogyan álljon fel magadnak, hanem arra is tanít, hogy magasabb erkölcsi állást fogadjon el a csapások ellen. A két nem feltétlenül fontos mondat: (1) ha nem szeretsz vagy nem fogad el valamit, vagy (2) ha rossz, és kénytelen lesz rá. [Olvassa el: Az önbecsülés hogyan befolyásolja Önt és a kapcsolatot]
# 2 A bizalom kiépítése. Az emberek könnyedén megfigyelhetik azokat a másokat, akiknek nincs bizalma, és könnyű prédává teszik a kényszereket. Ha látják, hogy maguk a teendők és döntések bizalommal rendelkeznek, megtanulják tisztelni.
Azok a személyek, akiknek személyes magabiztosságuk van, nem is kell "nemet" mondaniuk, vagy nem értenek egyet valakivel, hogy állást foglaljanak, csak a bizalom aura elég elrettentő lenne számukra.
# 3 Amikor vitatkozunk, először az értelemhez forduljunk, majd az érzelmekre. Az emberek néha megpróbálnak valamit beszélni. Néha megpróbálsz visszautasítani, de elfojtják az irreleváns érvekkel, amelyeket csak a vita befejezéséhez adsz. Van azonban mód arra, hogy az érvet az Ön javára fordítsa.
* Az intellektusra való felhívás - Ez az a pont, ahol a logikát kidolgozod. A cél az, hogy megértsék a véleményét valami pozitívnak és elfogadhatónak. Tegyük fel a tényeket és használjuk a megfelelő nyelvet, hogy megfeleljenek a megértésüknek.
* Érzelmek felkeltése - Miután eldöntötted a nézeteid tényeit, itt az ideje, hogy végiggondoljuk az elméjüket, és csatlakozzanak az Ön oldalához. A trükk az, hogy olyan retorikát alkalmazzanak, amely felkiáltja az empátiájukat, hogy magukévá tegyék az ötletüket. [Olvasd el: tippek, hogy beleszeretsz magaddal és jobb lenni]
# 4 Legyen szem előtt a fizikai megjelenésedre. Az arcérték mindig a lakmusz teszt lesz, hogy az emberek megpróbálnak-e járni rajtad. Ezért körültekintő, hogy olyan ruhát viselsz, amely méltóságot és tiszteletet parancsol. Ne felejtse el a testtartását, hogy bizonytalanná váljon, és elkerülje a kényelmetlenséget vagy bizonytalanságot sugalló manierizmusokat.
# 5 Tekintse át újra a használt nyelvet. Ha egy ötletet javasol, vagy egyet nem ért egyet, használjon olyan nyelvet, amely bizalmat és határozottságot sugall. Ahelyett, hogy azt mondta volna. "Azt gondolom, hogy valószínűleg nem értenek egyet", mondja a tömören "nem értek egyet" kifejezést, amelyet az okok indokolnak. Használd az "I" -et gyakrabban, és fogadd el az állításodat.
# 6 Ne kérjen bocsánatot, ha szükségtelen. Bocsássanak meg, hogy egy ötletet mondj, vagy bármit is mondj, egy nagy "taszító" jel a fejeden. Soha nem szabad bocsánatot kérni véleménynyilvánításáért, még akkor sem, ha a többségi vélemény ellen szól - és különösen, ha a véleménye rendben van. Amint említettem, az ötleteid birtoklása kulcsfontosságú szempont az emberek felállásának. [Olvasás: A testbeszéd úgy mozog, hogy magabiztosabbnak tűnik]
# 7 Támadja az ötletet, nem az illetőt. Ha érvek merülnek fel, akkor könnyű a beszélgetés, ha az érintettek érzelmekké válnak.
Azonban még akkor is, ha nem ért egyet egy ötlettel, meg kell őriznie méltóságát, és fenn kell tartania egy magasabb szellemi pozíciót azzal, hogy vitatja az ötletet - nem az illetőt.Az Ad Hominem * nevű személy elleni támadás az érvelés szegény formája, és egyáltalán nem old meg semmit.
# 8 Ismerje meg a beszédet. Ez egy hatalmas része a tanulásnak, hogyan álljunk fel magunknak. Ha valami kényelmetlenséget, zavartságot vagy sértést okoz, akkor közvetlenül az érintett személyhez kell fordulnia, még akkor is, ha az illető valaki hatósági vagy közel áll hozzád.
Nem szabad félnie az elítéléstől vagy az érzéseitől, ha felhívja a viselkedését. [Olvassa el: Alacsony önértékelés - tippek, hogy jobb fényt láthasson]
# 9 Mindig vegye a magasabb erkölcsi alapokat. Még ha az ember túlzott zaklatásra, pletykára vagy verbális és fizikai fenyegetésekre is kerül, akkor mindig fenn kell tartania az önuralom és a méltóság ellen mindezen esélyeket.
Ha reakciójuk világossá és veszélyessé válik az életed vagy jóléteden, akkor fordítsd fel az ügyet egy magasabb rendű személyre, aki segíthet neked kezelni őket. Soha ne hajtson le a szintjükre, és használja ugyanazt a taktikát, amit használ.
[Olvassa el: Hogyan lehet megtanulni a pozitív önbeszélést és kizárni a negativitást?]
Fontos, hogy megtudd, hogyan állj fel magadnak. És ez egy szükséges életórát kell megtenni annak érdekében, hogy érett. Jobban teljesíti a jobb út kialakítását az önbizalom kiépítésében, hogy felálljon az Ön által kívánt és elhiszedő helyzetben.
