Hogyan kezdjünk új életet és mozogjunk a Toxicitás a Jóért

Tartalomjegyzék:

Hogyan kezdjünk új életet és mozogjunk a Toxicitás a Jóért
Hogyan kezdjünk új életet és mozogjunk a Toxicitás a Jóért

Videó: Hogyan kezdjünk új életet és mozogjunk a Toxicitás a Jóért

Videó: Hogyan kezdjünk új életet és mozogjunk a Toxicitás a Jóért
Videó: Hogyan lehet jó dolgokat elérni veled. Hangoskönyv 2024, Március
Anonim

Az élet nem mindig megy a terveknek megfelelően. Van olyan mérgezés, ami annyira megszabadulni, meg kell tanulnunk új életet kezdeni. Itt van, hogyan kell csinálni.

Nem minden az életben minden. Már mindannyian megtaláltuk. Mindig azt mondják, hogy néha olyan rosszak lehetnek a dolgok, amelyeket el akarsz menekülni. És ez azt jelenti, hogy kitalálnia kell, hogy kezdj el egy új életet, és elfelejted a rögtönzöttet.

Ez nem könnyű. Valójában egy ideig meg kell dolgozni rajta, de feltétlenül lehetséges a toxicitásból kiindulni, és frissen kezdeni. Még egy pontot is megszabadíthatsz, hogy megszabaduljon mindenki életétõl, és mindentõl, ami elsõsorban elrontotta.

Egészséges-e új életet kezdeni, vagy gyávaság?

Rengeteg ember van, aki azt fogja mondani, hogy nemcsak el kell kezdenie. Meg kell próbálnod kijavítani az életedet a hajó ugrás előtt. De az a dolog az, hogy nem csak feladod, mert meg akarsz tanulni, hogyan kell új életet kezdeni.

Ha valami, akkor kitart mindenféle zűrzavaron, hogy valami jobbat találjon a másik oldalon. Az új élet elindítása nem jelenti azt, hogy elfelejtette a múlt minden egyes dologját, és ez nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül hagyja. Ez azt jelenti, hogy rájössz, hogy mit akarsz, mit kell, és hogyan kell előtérbe hozni, miközben mindent elárulsz a háttérbe. [Olvasd el: 12 kulcsot, hogy megtaláld a második esélyed az életben]

Hogyan kezdjük el az egészség és a boldogság új életét?

Mint bármi más is, ami negativitást és toxicitást igényel, időbe telik az átjutás. Ragaszkodnia kell ahhoz, ha tényleg új kezdetre vágysz, és ezek a tippek a legjobb módja annak, hogy megkezdhesse a kezdetét.

# 1 Készítsen egy listát arról, amit akar. Néha segít leülni, és felsorolni, hogy mit szeretne az életben. Bármi lehet. Tudod írni, hogy mit szeretne kinézni, és még azt is, hogy szeretnéd látni a világot. Ha valamit dolgozni akarunk, alapul szolgálhatunk előre.

# 2 Készítsen egy listát mindazokról, amelyek az úton állnak. Most, hogy megvan a listája, amit akarsz, most írj le mindent, ami megakadályozza, hogy már az életed legyen. Lehet, hogy emberek, munka vagy akár gondolkodásmód. Csökkentse minden apró dologot, amellyel megváltoztatnia kell, hogy eljusson attól, hogy hol vagy, ahol akarsz lenni. [Olvasd el: 10 jelek a múltod tartja vissza]

# 3 Készítsen egy listát azon emberekről, akiknek meg kell szabadulniuk. Gyakran előfordul, hogy az emberek az életben küzdenek, mert a többi ember, akivel maguk körül helyezkednek el. Ha olyan mérgező emberek vannak, akik lecsúsznak, vagy sértik ezt az életet, amit akarsz, meg kell szabadulnod tőle. Lehet, hogy nehéz, de összességében ez a legjobb dolog, amit tehetsz magadnak, ha új életet akarsz kezdeni.

# 4 Gondolj mélyre, hogy mit szeretne az életednek kinézni. És még elképzelni is. Könnyű leírni, hogy mit akarsz, de ez egy másik, hogy reálisan gondolkodjon, és fedezze fel, ha elérhető. Az idő nagy részében ez így van. Némi kemény képzelődést igényel annak érdekében, hogy reményt alakítsanak ki arra nézve, hogy mi fog kinézni.

# 5 Állítsa be azokat a célokat, amelyek segíthetnek Önnek a kezdésben. Megvan az, amire az életed szeretné kinézni, megvan a megváltoztatandó dolgok, és olyan emberekkel is rendelkezel, akiknek meg kell szabadulnod. Most itt az ideje a kemény résznek: a célok elérése.

Ez nehéz, mert ez teszi valóra. És gyakran, a célok megfélemlítenek. Tehát írja le ezeket a célokat, és minden nap elérje őket. Indítsa el a nagyot, vágja le őket kisebb célokra, majd tegye őket naponta. [Olvasd el: 10 jelek a partnered valóban támogatja a céljaidat]

# 6 Munka a pozitívabb életre. Ez megváltoztatja az életedet a legjobban. Minél több pozitívum van az életedben, annál jobb lesz. Meg tudja változtatni azt a módot, ahogyan látod a világot, ha nagyon keményen dolgozol az agyad képzésében, hogy pozitív legyen.

Bármikor, amikor valami negatív fényre gondolsz, azonnal gondoljon 3 pozitív dologgal kapcsolatban. Idővel az agyad alapértelmezés szerint a pozitív értékek helyett a negatívokra koncentrál.

# 7 Fogadja el, mi történt a múltban. Mielőtt bármikor előre léphetne, el kell ismernie a múltat és el kell fogadnia, hogy mi történt. Nem számít, mennyire rossz, nem tudsz előre lépni, hacsak nem fogadod el, hogy ez megtörtént, és már nem tudja megváltoztatni a múltat. Amit megváltoztathatsz, hogyan reagálsz előre.

# 8 Elkötelezi magát, hogy továbbhaladjon a toxicitástól. Ez tényleg egy elkötelezettségi kérdés. Sokan szeretnék megváltoztatni az életüket, és kevesen vannak, mert nem kötelezik el magukat. Azt mondják, egy hétig megteszi ezeket a dolgokat, majd visszamenni a régi szokásaiba. Kötelezd, és meglátod, milyen nagy az életed.

# 9 Ismerkedjen meg új emberekkel. Ez tényleg nagy különbség lesz, és segít abban, hogy úgy érzed, új életet kezdesz. Menj ki, és találkozz új emberekkel. Ismerje meg a nagy embereket. Kerülje magát olyan emberekkel, akiknek megvan a kívánt életmódja, és könnyebb lesz elérni. [Olvassa el: Hogyan találkozhatunk az új emberekkel és új tömegeket találhatsz]

# 10 Új hobbi indítása. Vagy akár újra felfedezzék a régieket. Lépj vissza a gyökereidhez és derítsd észre, mire vagy szenvedélyesen. Hozd vissza a szenvedély egy részét az életedbe, és teljesen új életet érez.

# 11 Kick csúnya szokások. Úgy értem.Dohányzás, a köröm rágása, negatív gondolkodás, éjszaka nem mosta az arcát, a lista folytatódhat. Megszabadulni minden rossz szokástól, nem számít, milyen kicsi. Ha a jó szokások előmozdításán dolgozik, az életed megújul.

# 12 Ütj az edzőterembe többet. Nem arról szól, hogy nézel ki. Arról szól, hogy érzed magad. Tényleg meg kell alakulnia, és meg kell adnia a szervezetnek, hogy mire van szüksége. Az emberek nem akartak csak ülni. Mozgassunk és izzadjon, és keményen dolgozzon a szívünk. Sokkal jobban érzed magad. [Olvasd el: 13 faux pas, hogy úgy nézel ki, mint egy bunkó az edzőteremben]

# 13 Módosítsa a diétát. Csakúgy, mintha az emberek nem szándékoztak feküdni, az emberek nem akarnak junkot enni. El kell töltenünk a testünket valódi étel mellett, és ennek az étkezési kapcsolónak segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat, és ez kedvezőbben fog gondolkodni és világosabb fényt látni a világon.

# 14 Keresse meg az egyensúlyt. Ha szeretné tudni, hogyan kell új életet kezdeni és élvezni, találjon egyensúlyt. Élvezze az elfogyasztott ételeket időről-időre. Jó szórakozást, miközben fenntartja a céljait. A kiegyensúlyozott élet józan élet, és ez a cél.

# 15 Mozgás, ha kell. Nem mindenki kezdhet új életet, ahol vannak. Néha túl sok emlékeztető egy keményebb időre. Ha ez te vagy, akkor mozogj. Szerezzen új munkát és keressen egy új várost, ahol lehet az a személy, akit valóban szeretnél.

[Olvasd el: 8 szórakoztató módot kezdhetsz új városban]

Nem könnyű kitalálni, hogyan kezdhetnénk új életet, ha nehéz időkben járunk. De ezekkel a tippekkel dolgozva minden nap egy lépéssel közelebb kerülhet ahhoz, hogy az életet szeretné élni.

Ajánlott: