Hogyan lehet megakadályozni a kapcsolat manipulációját?

Tartalomjegyzék:

Hogyan lehet megakadályozni a kapcsolat manipulációját?
Hogyan lehet megakadályozni a kapcsolat manipulációját?

Videó: Hogyan lehet megakadályozni a kapcsolat manipulációját?

Videó: Hogyan lehet megakadályozni a kapcsolat manipulációját?
Videó: 8 Manipulációs Technika, amit Ellened is Használnak! 2024, Március
Anonim

Mindannyian manipulálunk abban, hogy most adjuk át. De honnan húzza ki a vonalat? Tudja meg, hogyan lehet megállítani a manipulációt ezen 14 tipp használatával.

A manipuláció olyan viselkedés, amelyben egy személy megpróbálja megváltoztatni egy másik személy elméjét anélkül, hogy közvetlenül szembenézne velük.

A manipulátorok megtévesztést, csalást és fenyegetéseket használnak arra, hogy megkapják, amit akarnak, azoktól, akik hajlandók adni nekik.

Most mindannyiunknak nem tartozik egy manipulátor trükkjeihez.

De vannak olyan esetek, amikor mindannyian a manipuláció áldozatává válhatunk, különösen akkor, ha valakit, akit szeretünk és nagyon érdekelünk.

[Olvasd el: 12 apró jelet, amit valaki szeretsz, és még csak nem is tudod!]

A legegyszerűbb módja annak, hogy megértsétek, hogyan érzi magát az ember körül.

Ha valakinek a jelenlétében tehetetlennek érzi magát, jó esély van arra, hogy manipulálják őket, függetlenül attól, hogy tudjátok-e vagy sem.

Manipuláció egy kapcsolatban

Az első dolog, amit meg kell értened, az, hogy az embereket manipulálják, nem azért, mert gyengék, hanem mert valóban úgy vélik, hogy elveszítenek valamit, ha nem adják be ezt a személyt.

És ez a leggyakoribb a romantikus kapcsolatokban, ahol az egyik partner mindig adja be a másik partnert, csak azért, hogy kedveskedjen nekik *, vagy hogy elkerülje őket.

Kapcsolatban áll egy olyan partnerrel, aki manipulatív?

Nem könnyű felismerni egy manipulatív szerető jeleit, de mindig olyan kérésekkel kezdődik, amelyek hamarosan fátyolos fenyegetésekké válnak, amelyek végül végleges visszaéléssé válnak az idő múlásával. [Olvasd el: 10 jelet, amelyek felismerik az önző személyt és 5 lépést, hogy megakadályozzák őket, hogy bántani tudjanak]

Miért manipulatív manipulatív szerelmesek?

A legtöbb esetben az ember manipulatív magatartása a körülöttük élőkből, általában szüleikből vagy más emberekből származik, akiket felnőtt a formáló években.

Ha felnõttél, és láttad, hogy anyád elkerülte az apáddal való összecsapásokat, de mindig manipulációval és megtévesztéssel megkönnyebbülten manipulálta, de mindig megkapta, amit akar, fõleg azt hinni, hogy a manipuláció sokkal jobb módja a probléma kezelésének és elkerülése érdekében a konfrontáció egy időben.

Amikor felnőttként nősz be, miután fiatalemberként ilyenfajta manipulatív viselkedésnek volt kitéve, akkor manipulációval kezdheted, hogy megkapd, amit akarsz, különösen akkor, ha úgy gondolja, hogy nincs esélyed arra, hogy végleges agresszióval vagy összecsapással juss hozzá.

És így működik a manipulatív személy gondolata. Elkerülik a közvetlen összecsapásokat, és ahelyett, hogy szembenéznek valakivel az arcukkal, finomságot és csalást használnak arra, hogy meggyőzzék valakit arra, hogy valamit csináljanak nekik, anélkül, hogy szembenéznének az arcukkal.

Minden alkalommal, amikor manipulációjuk működik, meggyőződtek arról, hogy a manipuláció és a megtévesztés sokkal jobb lehetőség, mint a nyílt konfrontáció. [Olvasd el: 20 jelek, hogy te népkedvelő vagy, aki hamarosan manipulatív személyré válhat]

Miért vagy az a szerencsétlen, hogy egy manipulatív szeretővel végződj?

A manipulatív tendenciákkal küzdő emberek olyan embereket vonzanak, akik nem rendelkeznek készséggel. Ha nem mondhatsz "nemet", vagy nehezen lehet megakadályozni, hogy valaki kedve legyen, még akkor is, ha nem akarja megtenni, minden valószínűség szerint húzni fog a manipulátorokat, mint a lepkéket egy meleg lángba.

Ha nem állsz készséged a személyiségedben, hajlamos lesz arra, hogy minden szerelmeseidben vagy az emberedben manipulatív oldalt állítson elő. Kezdetben a partnere hízelgést, vagy magáévá teheti magát, hogy a dolgok véghezvinhessenek. De ahogy egyre magabiztosabbak lesznek, használhatják a nyílt agressziót, hogy megijesszenek a beadványban! [Olvasd el: 21 érzelmi visszaélés jeleit, amelyet a partnered már használhat!]

A dolgok manipulátorai manipulálják és használják

A manipulátorok különböző módon használják, hogy bizonytalan és bűnösnek érzik magukat, és megadják az igényeiket. Lehet, hogy visszatartják tőle az információkat, hogy jelentéktelenné tegyék magukat, ámbársággal hazudhatnak neked, mert tudják, hogy nincs bátorsága megkérdezni őket, az áldozat kártyáját játszhatják azzal, hogy szomorú és szánalmas életükről vagy munkahelyükről beszélnek vagy kényszeríthet, hogy félreálljon, ha valaki bízik valakivel, akiben bízik vagy hibákat szed, és végül meggyőzni arról, hogy ők az egyetlenek, akikben megbízhat ebben a kegyetlen világban.

A trükkök manipulátorok használata sok lehet. De mindent megteszünk, hogy csak egy hatást érjünk el. Meg akarják szakítani erkölcseit, teljesen függenek tőlük, és meggyőzni, hogy többre van szüksége, mint amire szükséged van.

És ez a kombináció tökéletes recept egy manipulátor számára, hogy puha gittszé váljon minden egyes alkalommal, amikor használni akarják, vagy visszaélnek veled! [Olvasd el: 16 rokonszenves szerető]

Hogyan lehet megakadályozni a kapcsolat manipulálását?

Nagyon könnyű tudni, hogyan lehet megakadályozni a kapcsolat manipulálását. De rendkívül nehéz behozni magad a változáshoz.

Mindez az elfogadással kezdődik. Fel kell ismerned, hogy áldozat vagy, és fel kell ismerned, hogy örökre meg kell változtatnod, mert semmit sem nyerhetsz azzal, hogy mindenki használhatja körülötted.

Minden egyes alkalommal, amikor elfogadsz valamit, amikor az elméd csendesen "nem" sikoltozik, akkor egy másik embernek ad lehetőséget arra, hogy használjon és manipuláljon. És az évek során csak elveszítené az önbecsülését, és kisebb és gyengébb érzést kap mindenkor, amikor megtalálja magának a használatát és manipulálását. [Olvasd el: 15 fajta toxikus kapcsolatot, hogy távol maradj!]

14 módja annak, hogy megállítsuk a kapcsolat manipulálását

Ha valóban meg akarod szakítani a kapcsolataidat, akkor meg kell tanulnod állást foglalni és elhinni, hogy méltó vagy a partnerednek. Használja ezeket a 14 módszert, hogy jobbra változtasson, és hagyja abba a szeretője manipulálását.

# 1 Te vagy az áldozat. Felismered, hogy áldozat vagy. Használd a frusztrációkat, a haragot és a haragot, amikor úgy érzed, hogy manipulálsz, és próbáld meggyőzni magát, hogy cselekedjetek a partnered viselkedésén. Mondd el magadnak, hogy megérdemel egy jobb életet, ami tele van boldogsággal, és nem csalással és csalással. Higgyetek az erejében, és megértetted, hogy van hatalma mondani "nem", ha úgy döntesz. [Olvassa: 16 módja annak, hogy megbirkózzanak a partner irányító és manipulatív viselkedésével]

# 2 Kommunikáljon partnerével. Beszéljen partnerével, és mondja el, hogyan érzi magát minden alkalommal, amikor úgy érzi, manipulál a kapcsolat. Ne felejtse el, hogy néha a partnered nem fogja észrevenni, hogy manipulálják, hogy megkapják, amit akarnak. Ha velük szembenézel, akkor bátorságot adsz neked, hogy visszautasítsd őket * mert elmagyaráztad, hogy szükséged van arra, hogy elutasítsd a kéréseidet, amikor manipulálsz *.

# 3 Ismerje meg érzelmi zsarolásukat. Tartsa szemmel a partnere megpróbált manipulálni. Próbálják megfélemlíteni önt, megfélemlítenek, vagy mondanak valamit, ami gyengének érez és beletanulni akar? Próbálja meg azonosítani azokat a jeleket, amelyek érzékennyé teszik a kapcsolatot.

# 4 Álljon meg. Lehet, hogy nem áll készen a "nem" kifejezésre. De akkor legalább állhatsz, ha nem érzel valamit, igaz? Ha partnere megkérdez valamit, amit nem szeretne tenni, magyarázd meg magad nyugodtan, és mondd el nekik, hogy miért nem akarod ezt megtenni. Az első néhány alkalommal nagyon kellemetlenül érzed magad, de a bizalmad növekedni fog, és minden egyes alkalommal, amikor azt mondod, hogy "nem", visszanyered az erődet. [Olvassa el: Hogyan befolyásolja önbecsülésed a kapcsolatodat?]

# 5 Alapelvek az életben. Ülj le magaddal, és kérdezd meg magadtól, hogy mit hajlandó elfogadni, és hol szeretné felhívni a vonalat. A határok meghatározásával és világos elveivel az életben, és amikor tudni fogja, mikor kell megtenni a kedvteléseket valakinek, segíteni fog abban, hogy új, "te" újrateremtést készítsen, aki sokkal magabiztosabb és világosabb, hogy mi a helyes és mi a baj.

# 6 Tanuld meg, hogy állhatatos. Tanuld meg, hogy mondd "nem", olvasd el az önsegítő könyveket, amelyek motiválhatják Önt, és segíthetnek neked állni. Emlékeztesse magát arra, hogy felnőtt vagy, és senki sem jogosult arra, hogy manipuláljon, vagy megcsonkítsa magát valami olyasmit csináljon, amit nem szeretne.

# 7 Szabadítsa meg függetlenségét. A legtöbb szerelmese, aki egy kapcsolatot zaklatott, lehetővé teszi, hogy csak azért kerüljön sor, mert úgy vélik, hogy a partnerüktől függ. Tehát megtanulod, hogy függetlenül legyél mindenféle társadalmi, érzelmi és pénzügyi szempontból *, így újra meg tudod állni a saját lábadon és visszaszerezni az életedet.

# 8 Tiszteld és szereted magad. Ha nem szereted magad és nem hiszed, hogy félelmetes vagy, akkor semmi esetre sem tudsz felállni magadnak. Fel kell ismerned, hogy nem vagytok. Ne hagyja abba az embereknek a lehetőséget arra, hogy szilárdan és követve az elveket. [Olvasd el: 11 lépést, hogy minden új napon egyre jobban beleszeretsz magadhoz]

# 9 Ne add fel. Nagyon nehéz ilyen nagy változás az életében, de ez nem lehetetlen. Ne add fel, és ne hagyja abba a jobb élet reményét. Te vagy az egyetlen ember, aki megakadályozhat egy jobb életet. Tehát akkor is, ha nem sikerül, és az érzelmi manipuláció áldozatává válik, akkor ne add fel. A következő alkalommal próbálkozzon keményebben.

# 10 Hozzon létre egy támogatási rendszert. Ha szeretője manipulál, építsen egy kis támogatási rendszert a családjával vagy a közeli barátaival. Találkozzon gyakran velük, maradjon elfoglalva a saját életében, és amikor nehézségekbe ütközik a manipulációval, használja a támogatási rendszerét.

# 11 Erősödj. Minden alkalommal, amikor megtalálod az erősséget, hogy valakinek "ne" -et mondj, legyen az eladó, munkatárs vagy akár a partnered, egy pillanatra eljuthatsz ahhoz, hogy megtapasztalja a magas életet és az életed irányítását. És használd ezt az erőt, hogy erősebbé és jobban irányítsd a saját életed irányítását.

# 12 Ne hagyja, hogy eljusson hozzátok. Ne hagyja, hogy a partner keserű megjegyzései, elvárásai és az általuk mondott átlagos dolgok kapjanak el. Kétségbe véve magad a legegyszerűbb módja annak, hogy elveszítsd a saját életed irányítását. Fordítsd a siket fület mindazokra, amelyeket negativitásként érzékelnek, és csak hiszek magatokban.

# 13 Ne essen zsákmányba. Ne legyél áldozatok, hamis kifogások vagy áldatlan ajándékok miatt. Amikor egy manipulátor úgy érzi, mintha kimerülne az irányításból, akkor nagyon keményen próbálhatják megragadni a kedvét, vagy nyerni a szeretetét, mielőtt megkérnék valamit. De itt kell elkerülni a csapdájába esést. Amennyire meggyőzőek, úgy tűnik, erősnek kell lennünk, és ne adjuk be követeléseikre, még akkor sem, ha úgy érzi, kötelességtudó, mert olyan kedvesek neked. [Olvasd el: 16 jelek, hogy miért olyan könnyű mindenki számára magától értetődőnek]

# 14 Ne hagyd, hogy megverjék a bokrot. A legtöbb manipulátor soha nem jut egyenesen a pontra. Mindig arról beszélnek, amit neked tettek, vagy valami különlegeset ígérnek neked, és csak akkor, ha nagyon boldognak tűnsz, megpróbálnak valamit kiszedni belőle.

Ne felejtsd el, hogy félelmetes helyre akarnak tenni, hogy megpróbáljanak valamit csinálni. Don ne hagyja, hogy ez megtörténjen. Ha úgy érzi, hogy egy kérelem érkezik, kérje meg őket, hogy legyenek közvetlenek és mondják el, mit akarnak.

# 15 Menjen el. Egy manipulatív partnerrel való élet olyan, mint egy aknamezőn való sétálás. Nem pihenhetsz, nem tudod csak szeretni őket, hogy ők, és mindig óvatosnak kell lenned. És ez nem igazán egy boldog kapcsolat receptje, ugye? Ha nem érezheti magát boldoggá és boldoggá a szeretője fegyvereiben, érdemes maradni a kapcsolatban?

Ha a partnered nem próbál meg változtatni, még akkor sem, ha elegendő esélyt adott nekik, menjen el jóra. Lehet, hogy manipulatív magatartása túlságosan mélyen elmerült az elméjükben, hogy valaha is megváltozzon. És jobb, ha elhagyja a kapcsolatot, mint hagyja, hogy ez a személy megtörje a gerincét és a morált, ami csak akkor vezetne hozzá, ha az ember életében másokat használ és manipulál.

[Olvasd el: 15 finom, de megdöbbentő jele a kontrolling barátnak]

Használd ezeket a 15 lépést arra vonatkozóan, hogy miként lehet megszüntetni a kapcsolat manipulációját, hogy megváltoztasd a partneredet, és visszavegyed az életedet. Végül is, hogyan örülhetsz boldognak, ha nem is tudod irányítani a saját életedet?

Ajánlott: