A szétszakadások szopják. Nehéz átjutni, és néha nem hagyhatja el. Ha ez te vagy, akkor érdemes tudni, hogyan lehet megállítani valakit.
Tudom, hogy nehéz lesz áttörni - különösen akkor, amikor ez a személy az egész világod volt. De valamilyen oknál fogva úgy döntöttek, hogy nem vagy egy nagyszerű meccs, és ott feküdtél, fedett takarókkal, és megragadtad a kedvenc fagylalcsádodat, és azon töprengtek, hogyan hagyhatnánk el, hogy szeretjük valakit, akit szeretsz.
Nem lesz könnyű, ez biztos. De idővel meg lehet tanulni abbahagyni a gondoskodást valakinek, akit egyszer szeretett. Időre, folyamatos erőfeszítésre és sok támogatásra lesz szüksége, de megteheti.
Miért fejeződik be néhány kapcsolat - még akkor is, ha a dolgok tökéletesnek tűnnek
Nem lehet mindig megjósolni a felszakítást. Persze, lehetnek jelek, hogy a jelentős másik felkészülni fog arra, hogy kilépjen, de nem mindig. Lehet, hogy nem ismeri fel a jeleket, vagy a partnered nagyon jó lehet abban, hogy elrejtse valódi érzéseit.
És néha ez megy. Talán úgy gondolod, hogy a kapcsolatod elképesztő, és nagyon boldog vagy. De gyakran, a boldogságod felborulhat azon a felfogásodon, hogy a másik jelentős érzéseid vannak. Lehet, hogy boldogok vagyunk, de sok kapcsolatban lehetnek a kapcsolatokban, vagy megváltoztathatják érzéseiket. [Olvassa el: 12 valódi indok van, mert a párok idővel elrepülnek]
Hogy ne törődj azzal, akivel valaha szeretett
Valóban tudsz teljesen abbahagyni őket? Valószínűleg nem. Régóta hatalmas része volt az életének. De határozottan csökkentheti ezeket az érzéseket, sőt időről időre el is felejti őket.
Ha megszakadsz egy felszakadást, vagy csak meg akarsz szabadulni a valakiről, akivel tudod, hogy soha nem lehetsz, akkor ezek a tippek segítenek. [Olvassa el: Hogyan lehet megállítani gondolni valakit, akit még mindig szeretsz]
# 1 Fogadja el, mi van. Nem tudsz mindent irányítani. A dolgok megtörténnek, hogy akarják-e, vagy sem. Nem kényszerítheted, hogy valaki ugyanazt érezze magadról, és nem hajlandó elfogadni azt, sokkal rosszabbá teheti a dolgokat. Tartsuk tiszteletben, hogy érezzék magukat, és fókuszáljanak a friss frissítésre
# 2 Vent a barátaidnak. A barátaid mindannyian ugyanazok voltak, mint korábban. Tudják, milyen érzés, és hasznos tanácsokat tudnak nyújtani Önnek. Ne zárja le magától a világot. Beszélj barátaiddal és beszéljétek meg, hogy érzed magad. A szellőztetés valóban segít abban, hogy új perspektívából látja a dolgokat. [Olvasd el: Hogyan tudhatod meg, hogy a barátod jó barát]
# 3 Gondolj a hibáira. Tudom, milyen könnyű gondolkodni a nagy dolgokról. De annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell abbahagyni valaki gondozását, emlékeznie kell a hibáira. És mindenképpen megkapták őket. Emlékszem a legrosszabbra valakinek, segíthet rájönni, hogy talán mégsem olyan nagyok voltak.
# 4 Gondolkozz reálisan arról, hogy együtt voltatok. Boldog voltál. És tetszett neked egy tonna. De ez azt jelenti, hogy igazán nagyok voltak együtt? Volt ugyanaz a erkölcs és az értékek? Vajon valaki, akivel valóban építhet egy jövőt?
Esély van, hogy nem. Lehet, hogy a kapcsolatodnak olyan tulajdonságai voltak, amelyek elhomályosodtak, hogy milyen nagyszerűnek érezte magát személyesen. [Olvassa: 18 kritikus jelek a kapcsolatod egészségtelen volt]
# 5 Ismerkedjen meg a barátai véleményével. Barátainak elfogulatlanul nézhetik meg helyzetét. Nem teheted. Ezért mindig kérdezd meg őket, hogy mit gondolnak és hogyan segíthetnek. Segíthetnek abban, hogy láthassák, hogy nem olyan valaki, aki annyira érdekel.
# 6 Törölje mindent a sajátjukról a közösségi médiában. És mindent értek. Megszabadulhat a velük készült képek közül, és törölheti őket barátként. Nem lehet megtudni, hogyan lehet megállni a gondozással valakit, akit egyszer szeretett, amikor az arcuk mindenütt felbukkan. Tehát tisztítsa ki a jó.
# 7 Megszabadulni a számuktól. Igen, törölni kell a számukat is. Ha kapcsolatba lép velük, hatalmas nem-nem. Nem hagyhatja abba a gondját valakinek, ha mindig a telefonján látja a nevét, és álmodozik arról, hogy mennyi hiányzik nekik. Megszabadulni tőle. [Olvassa: 7 határozott módon ellenállni a késztetésnek, hogy hívja ex]
# 8 Irányítsd át a gondolatait róluk. Ez minden bizonnyal valami, ami nem lesz könnyű, de ha meg tudod csinálni, akkor könnyebben tudsz gondoskodni róluk. Amikor elkezdi gondolkodni róluk, tudatosan átirányítja gondolatait.
Kezdj el gondolkodni valami véletlenszerűen, vagy akár énekelni egy dalt a fejedben. Ez egy idő múlva felkészíti az elméjét, hogy elkerülje a gondolatait.
# 9 Tedd el mindent, amit valaha adtak neked. Tudom, hogy valóban nagyon ragaszkodnak a régi pólójához, vagy szeretik látni a két fotóját az éjjeliszekrényén, de meg kell szabadulnod tőle. Az emlékeztetők látása csak rosszabbá teszi a dolgokat.
# 10 Maradj távolodva a szórakozás. Ha tényleg azt szeretné tudni, hogyan lehet megállni egy valaki, akit egyszer szerettél, meg kell elsajátítanod a zavarodottság művészetét. Ha túl elfoglalt vagy, hogy szórakoztass a barátaiddal, akkor nem lesz időd gondolkodni velük. És egy idő után nem fogsz együtt gondolni rájuk. Amikor ezek a gondolatok eltűnnek, úgy érzed magad is. [Olvassa el: Hogyan lehet szórakoztatni és érezni a félelmetes felbomlás után]
# 11 Engedje meg, hogy néha szomorúnak érezze magát. Jól van, hogy szomorúnak érzi magát a kapcsolat miatt. Jól van, hogy kihagyja ezt a személyt. Ne tartsa magát vissza ettől - különösen a kezdetektől. Annak érdekében, hogy elmozdulhasson az érzelmek között, először meg kell engednie magának érezni őket.
# 12 Új hobbi készítése. Csakúgy, mintha a barátaival együtt elkábítaná az érzéseidet, ezért hobbik is lehetnek. Csatlakozzon egy bowling bajnoksághoz vagy egy röplabda csapathoz. Új dolgok kijutása és kipróbálása kikapcsolja az elméjét.
# 13 Tartsa magát nyitva az új lehetőségekhez - és az emberekhez. Ha szeretné megtanulni, hogyan hagyhatja abba a gondoskodást valakire, akkor meg kell tanulnia, hogyan nyissa meg magát. Nyitott szemmel kell tartania az új embereket és a lehetőségeket. Soha nem tudhatod, hogy mikor különleges ember léphet be az életébe. De ha túlságosan zavart a gondolkodni azon a személyen, aki nem akarja, soha nem fogja látni őket. [Olvassa el: Hogyan találkozhatunk az új emberekkel és új tömegeket találhatsz]
# 14 Ne feledje, hogy megérdemli, hogy boldog legyen. Megérdemli a boldogságot, és megérdemli valakit, aki törődik veled ugyanúgy, ahogyan törődsz velük. Emlékezve, ez segíthet abban, hogy elmozduljon a kapcsolatod az ex-el. [Olvassa el: hogyan lehet átölelni valakit, akit törődnek velük, gyűlölik őket]
# 15 Légy türelmes. Ez nem valami, ami éjszaka történik. Nem lehet átvenni valakit a kapcsoló flipjével. Nagyon sok időt és energiát igényel. De ha folytatja a fent említett dolgokat, akkor csak egy távoli emlékezet lesz számodra.
[Olvasd el: Hogyan engedj el valakit, akit szeretsz]
Megtanulva, hogyan lehet megállni a gondoskodás valakitől, aki egyszer azt jelentette a világnak, hogy sok időt vesz igénybe. Ha azonban a fenti dolgokat gyakorolja, akkor sokkal gyorsabban megy, mint amire számíthat.
