Bizonytalan nők: 15 módja annak, hogy megállítsátok magatokat, és légy dicsőségesek

Tartalomjegyzék:

Bizonytalan nők: 15 módja annak, hogy megállítsátok magatokat, és légy dicsőségesek
Bizonytalan nők: 15 módja annak, hogy megállítsátok magatokat, és légy dicsőségesek

Videó: Bizonytalan nők: 15 módja annak, hogy megállítsátok magatokat, és légy dicsőségesek

Videó: Bizonytalan nők: 15 módja annak, hogy megállítsátok magatokat, és légy dicsőségesek
Videó: Брене Браун: Сила уязвимости 2024, Március
Anonim

Talán azt hiszed, hogy mindent megtudtál, de nem tudsz. Itt az ideje, hogy rájössz, hogy a bizonytalan nők tömegében vagy.

Mindannyian bizonytalanságot tapasztalunk valamit illetően. Függetlenül attól, hogy nõ vagy, ember, a gyerekek bizonytalansága belõled. Most, mielőtt még megérintené, hogy a bizonytalanságok hogyan károsítják a kapcsolatokat, meg kell értenie, hogy káros az önmagára nézve. Sokan, akiket a bizonytalan nők találkoznak, hajlamosak arra, hogy őrültnek vagy őrültnek címkézzék őket - ami nem ez a helyzet.

A bizonytalan nők egyszerűen bizonytalanok. Amikor valaki kiváltja bizonytalanságukat, pánikba esik. Egyszer régen pánikroham volt, amikor rájöttem, hogy talán a srác nem tetszett nekem annyira, mint gondoltam. Szó szerint felálltam az asztaltól, mormogott valamit és elment. Megrémültem.

A bizonytalan nők nem minden őrültek

Tehát, ha elég értelmes kapcsolatot keresel, legyőzze a bizonytalanságokat. Nem lesz könnyű, tudom. Ha azonban nem dolgozik ezen, akkor mindig az Ön és partnere között jön. Tehát itt az ideje, hogy elengedjék, és eldöntsék a bizonytalan női csoportot, melyet ebben az időben ültetek.

# 1 Menj vissza időben. Bizonytalanságai hirtelen felbukkannak. Nem nem nem. Induljon vissza a memóriájába, vissza. Általában a bizonytalanságaink egy idő múlásával alakulnak ki. Talán van valami köze a szüleidhez vagy az első nagy szerelmedhez. Mi az a fontos, hogy eltöltsd egy kis időt, amikor elgondolod, mikor kezdődött ez a bizonytalanságod. [Olvasd el: Hogyan hagyhatod el a múltodat és élhetsz a jövődben?]

# 2 Ismerje meg a bizonytalan viselkedését. Saját magának. Nem vagy biztonságban. Mondd ki hangosan, nem vagyok biztos. Nem rossz dolog, tudod. Mindenki bizonytalan. Most, hogy elismeri, elkezdi kitalálni, mi történt, és hogyan változtatja meg ezt a bizonytalanságot valami pozitívumra. Ideje lerázni magad a negatív gondolataidból. [Olvassa el: 20 ok, amiért lehet, hogy bizonytalanok]

# 3 Csináld a dolgokat a sajátoddal. Önnek kell a saját személyed. Tudom, hogy a pár jógája aranyos és bármi is van, de önnek vagy barátainak kell tenned tevékenységeket.

A partnereid megfojtása azáltal, hogy mindig körülötted van, nem segít megkötözni, vagy közelebb hozni. Nézze meg, hogyan használtam a szót fulladni? Pontosan. Ne fojtsd meg őket.

# 4 Még fontosabb, hogy a dolgokat szereted. Most, hogy azt mondtam neked, hogy tegyél magadnak dolgokat, értsd meg, hogy nem szabad ezt csak azért csináltad, mert valaki azt mondta neked. Valóban válassza ki azokat a tevékenységeket, amelyek érdeklődnek Öntől, és befektetni szeretne idejüket. Élvezze az időt, amit eltöltenek - ez az idő!

# 5 Annyira hiú vagy. Figyelj, ez nem mindent rólad. De tényleg nem. Ha partnere szeretne otthon maradni és filmet nézni, ez nem jelenti azt, hogy csalnak rád. Ha a partnere nem akar eljutni barátaihoz, nem tervezi, hogy feloszlik veled.

Az emberek sok oka van, hogy miért vagy nem csinálnak dolgokat. Gondoltál arra, hogy talán fáradt? Nem érzem jól magam? Volt egy rossz nap a munkában? [Olvassa: 15 lépés a szomorú lelkiállapot megváltoztatásához]

# 6 Azok a negatív gondolatok? Ditch őket. Mindannyian negatív gondolatok vannak, ez teljesen normális. Bár állandóan kíváncsi vagy, miért akar ez a személy veled, ha csalnak rád, vagy ha elég jó nekik? Lásd, ezek a negatív gondolatok a bizonytalanságokból erednek. Tehát ha kétséged van, vágd el azt a gondolatot és mondd magadnak, hogy megéri. Nincs több, bizonytalan nõ!

# 7 Hagyja el a múltbéli kapcsolatát a múltban. Lehet, hogy megcsalt, és tudom, hogy egy borzalmas érzés, ha valaki elárul. Azonban ki mondja, hogy az új partnere olyan, mint az utolsó? A probléma akkor kezdődik, amikor a poggyászát új kapcsolatba hozza. Még egy esélyt sem adott nekik. A valóságban azt állítottad, hogy nem sikerül.

# 8 Kommunikáld az érzéseidet. Beszélnie kell a partnerével. Bízzanak bennem, valószínűleg már tudják, hogy bizonytalanok vagy, ezért nem fog sokkot okozni nekik. De beszélni kell velük a bizonytalanságairól. Hogyan tudnak másként segíteni neked, ha legyőzni őket, ha nem vagy nyitva velük? Beszélgetés. Tudom, hogy kellemetlen, de ez az egyetlen módja annak, hogy ketten ugyanazon az oldalon fognak lenni. [Olvasd el: 14 lépés az igaz érzelmi kapcsolathoz]

# 9 Ne függjen a partnerétől. Ez egy hatalmas probléma, és ami tényleg fajták az extra bizonytalanságot. Persze, azt akarod, hogy valaki csókolózzon, ápoljon, ölelje át és szeresse. Azonban, ha attól függ, hogy a partnered minden pozitív érzést kielégít, akkor csalódni fogsz.

Tudnak neked szeretni? Igen. De … és tudom, hogy ezt már hallottad, először szereted magad. Így a szeretetük a torta tetején lévő cseresznye.

# 10 Legyen öntudatos. Nagyon fontos, hogy öntudatos legyen a szellemi és érzelmi állapotodról. Talán látod a partnered beszélgetni az ellenkező nemű valakivel, és hirtelen úgy érzi, hogy a testhőmérsékleted emelkedik, és a kezed izzad. Ez nem azért van, mert boldog vagy, ez a tested reagál a féltékenységre. Gyakorolja, hogy tisztában legyen azzal, hogy a tested reagál a negatív gondolatokra és érzésekre.

# 11 Lélegezz. Ha látod, hogy féltékeny vagy dühös vagy, légy lélegezni. Az öntudatosabbá válás legjobb része, ha észreveszed a tested reakcióját a negatív gondolatok megjelenése előtt. Képes leszek elkapni magadat, mielőtt megtörténne, és ellenőrizni fogja az elméd és az érzelmeket a légzéssel. Tudom, hogy egy kis hippi hangzik, de tényleg működik. [Olvasd el: 14 egyszerű mantrát az életed átalakításához]

# 12 Bízz a partneredben. Ha nem bízik partneredben, kapcsolatod nem fog működni. Ennyire egyszerű. Igazából nem tudom ezt megtenni. Bízás nélkül nincs semmi. Ezért olyan fontos, hogy dolgozzon az önbecsülésen és a bizonytalanságon, mert ha folyamatosan kételkedik velük, hogyan működhet a kapcsolat egészséges módon? Szóval, neked kell adnod bizalmadat.

# 13 Ne keverje össze a valóságot a képzelettel. Figyelj, bizonyos esetekben igazad van. A partner valójában csalást jelenthet Önre, de ez azért van, mert ez a valóság. Ez nem valami, amit a képzelőerődben fejlesztesz, mert az elmúlt tizenöt percben nem jelent meg. Ne keverje össze a valóságot a fantáziájával, véget nem érő úton halad, ahol beugrik az e-mailjeikbe, és ellenőrzi a hívásnapló-történetét. Ne csináld.

# 14 Ne gondoljon a tökéletes kapcsolatban. Ezt sokat hallom a nők és a férfiak, azt mondják, ez nem 100%. Mit jelent egyáltalán? Mi a 100% -os kapcsolat? Minden kapcsolat más, mivel az érintettek különbözőek. Ha az elmédben létrehozott kapcsolatot keresi, akkor érti, hogy ez nem létezik. Ez a bizonytalanságot táplálja, mert folyamatosan hibákat keres. [Olvassa el: Ismerje meg, hogy jelen legyen és megtalálja a nyugodt övezetet]

# 15 Időre van szüksége. Ez nem fog eltűnni egyik napról a másikra. Állandóan adj magadnak pozitív dicséretet és feldolgozza bizonytalanságait. Tehát, ha tényleg ezt szeretné tenni, tudd, hogy ez hosszú távú folyamat. Mindazonáltal, miközben a bizonytalanságain keresztül dolgozik, észre fogod venni, hogy milyen különbözőek a kapcsolataid a partnereiddel, családoddal és barátaiddal.

[Olvassa: 15 módja annak, hogy felnőjön és viselkedjen, mint egy érett felnőtt]

A bizonytalan nők nem őrültek vagy rosszak - bizonytalanok. Ha úgy érzed, hogy biztos nők vagyunk, dolgozz ki belőle és élvezd az egészséges kapcsolatot. Ez csak munkát és elkötelezettséget igényel.

Ajánlott: