A titokzatos szervezet a közelmúltban kártyákat adott a túlsúlyos embereknek Londonban, mondván nekik, hogy kövérek és változtatniuk kell. Ezek az emberek megvetik, de a zsarnokos áldozatok bármikor igazolhatók lesznek? Egy nemrégiben megjelent számban, Távolsági buszA nővére címet Férfi Fitness négy szakértőt kért a témával kapcsolatos véleményükért.
A súlycsökkentő tanácsadó
Steve Miller egy klinikai hipnoterapeuta, amely a súlykezelésre és a bizalomépítésre specializálódott (yourweightlossmaster.co.uk)
A konstruktív zsírelhullás az egyetlen módja annak, hogy megragadjuk a nemzet elhízás-válságát, mert egy puha megközelítés csak az embereknek ad engedélyt kifogásokra. Olyan embereket látok, akik számtalan étrendet próbáltak meg. Amire valóban szükség van, hogy szégyent érezzen a zsírok miatt. Azt akarom, hogy az emberek nagyon undorodjanak.
Megkapom az ügyfeleket egy tükör előtt, hogy emlékeztesse őket arra, hogy milyen vonzónak tűnnek, és hogy milyen szerepet játszik az evés. Azt is megkapom, hogy készítsenek egy fotót magukról a legtömösebbekről. Ez pszichológiai ellenszenvet jelent az elhízáshoz, és működik.
A túlsúly miatt az ember kényelmetlenül érzi magát, alacsony az önbecsülés, és valószínűleg véget is ér a gyilkolásban, ezért démonizálni kell. Tojást csináltunk, és ugyanúgy kell tennünk a túlzott étvágyat is. Például a gyorséttermi ízületek számlálói mögött álló emberek nem szolgálhatnak elhízott embereket. Ön nem tudatosan árulna alkoholt. Semmi más nem működik. Senki sem lehet zsíros. Mindannyian alkalmazzunk egy "kegyetlen, hogy legyen kedves" megközelítés és megoldjuk ezt a problémát együtt.
A pszichológus
Dr. Bryony Bamford a The London Center of Eating Disorders és Body Image klinikai igazgatója (thelondoncentre.co.uk)
Ha valaki olyan személyt kritizál, aki nem felel meg egy személyesen tartott eszménynek, a zaklatás, és soha nem fogadható el. Látom elsőként a súlyhoz kötődő kritika negatív hatását, amely nemcsak a közvetlen áldozatait érinti, hanem azok is, akik a zsíros áldozati üzeneteket szélesebb kulturális szinten fogadják el. Látom a pszichológiai szorongást, csökkentem az önbecsülést, csökkentem az önértékelést és a test szégyent.
Ráadásul az emberek ilyen módon történő kezelése teljesen ellentétes lehet. Mind a szélsőséges diéták, mind az érzelmi zavarok tudják, hogy túl nagy eséllyel járnak. Ebben az értelemben a zsíros áldás valóban hozzájárul ahhoz, hogy néhány ember nagyobb súlyt kapjon.
Akár a zsíros áldozás akár a súlycsökkenést is ösztönözheti, mindenképpen sokkal több problémát okoz, mint valaha megoldani. Mint minden kihívást jelentő személyes cél, ösztönzésre, támogatásra és tanácsra van szükség a tartós eredmények eléréséhez, nem pedig a zaklatáshoz.
A kampányolvasó
Egy önismeretes "test pozitív harcos", Fran Hayden blogokat a franhayden.wordpress.com-on és hozzájárul a The Huffington Post és a The Independent, többek között
A zsírromlás nem feltétlenül rendben van. Az egészség és a testméret nem számít Önnek, ha ez a testület nem tartozik hozzád. Mindössze annyit tesz, hogy a test elkápráztatja magát egy már képi megszállott kultúrában.
Az emberek hihetetlenül hajlamosak a zsíros áldozatos beszédre -, hogy ha testünk nem felel meg a társadalom feltételezett idealizmusának, valahogy nem sikerült. Ez a kudarc érzése káros lehet az önbecsülésre, és egyes esetekben öngyilkossághoz is vezethet. Nem tudod eldönteni, hogy valaki más él a saját bőrében. A zsíros álarcosoknak meg kell tanulniuk, hogy amit csinálnak, életvesztést okozhatnak - kemény bőröm van, de sok embert ismernek, akik nem képesek kedvező kilátásokkal foglalkozni a megalázó megjegyzésekkel szemben.
Ha ilyeneket elkövet, akkor nem az a személy, akit célozni akarná szégyellni - te vagy.
A személyi edző
John Richardson nyolc éve a fitnesziparban dolgozik, magántulajdonban Londonban, ügyfelei minden formája és mérete
Ez tévesen azt sugallja, hogy a túlsúlyos emberek egyedül felelősek a helyzetükért, ha bizonyíték van az ellenkezőjére. Az oktatás, a pénzügyi helyzet, a genetika és a mentális egészség mind nagy szerepet játszanak. Sok emberrel foglalkozom, akik a túlzott elbocsátás és az önértékelés ördögi ciklusaiban vannak. Nem olyan egyszerű, mint mondani: "Csak enni kevesebbet".
A túlfeszítés függőség lehet, és biztos vagyok benne, hogy nem lesz túl sokáig, mielőtt az alkoholt vagy drogfüggőket ugyanúgy rendelték volna. Tapasztalataim szerint az emberek nem akarnak zsírosodni, és a túlsúlyos emberek túlságosan rosszul érzik magukat, és nem fognak más eredményt elérni, mint azt bizonyítani, hogy az embernek magának kell néhány problémája.
A flipside az, hogy mindig nehéz lesz szimpatizálni azokkal az emberekkel, akik túlzásba kerülnek, amikor egy milliárd ember közeledik az éhségtől. Ahol az elhízásról van szó, több képzésre van szükség ahhoz, hogy az embereket tudatossá tegyük, tudva, hogy képesek rá valamit tenni.
A Férfi Fitness Szerkesztő
Joel Snape, társult szerkesztő
Sokkal több, hogy túlsúlyosak, mint nem törődnek azzal, hogy nézel ki, vagy a akaraterő hiánya. A jobb forma megszerzése kétségtelenül egészséges cél - de a kövér áldozás nem konstruktív.
