Ez az, amiért az emberek elkerülik a lábad napját?

Ez az, amiért az emberek elkerülik a lábad napját?
Ez az, amiért az emberek elkerülik a lábad napját?

Videó: Ez az, amiért az emberek elkerülik a lábad napját?

Videó: Ez az, amiért az emberek elkerülik a lábad napját?
Videó: Real Life Trick Shots | Dude Perfect 2024, Április
Anonim

Az eredmény a Skulpt Aim-ból származik, amely az első fitneszkövetőnek számít, hogy segítsen az embereknek megérteni testüket az egyes izmok minőségének értékelésével.

Egy 2000 emberből álló felmérésben azt találta, hogy a britek hetente legalább hetente gyakorló 77% -a ellenére az ötödikben még mindig nem tudnak semmiféle izomot a testben az alábbi listáról: csípős izmok, pectorals, biceps, rectus abdominis, trapezius, deltoid, achilles-ín, quadriceps, obliquus abdominis, triceps, ágyéki izmok, latissimus dorsi, glutealis, sternocleidomastoid, hámstrings, gastrocnemius és transversus abdomini.

Vannak olyan szemöldökfelhúzási statisztikák is, mint például a napi kétszer gyakorló 10% -a úgy véli, hogy a mellsők az alsó lábszárban helyezkednek el. Ha az a személy, aki legközelebb észrevette magát, hogy a padon a sajtó megkapja ezt az egészet, lehet, hogy ideje segíteni valakit.

Azok számára, akik szeretnék felfrissíteni a tudásukat, itt egy részletes lebontás a válaszokkal együtt. (Abban az esetben, ha hiányosságai vannak a tudásodban.)

Izom Az izom elhelyezkedése a testben Azok a britek százaléka, akik nem tudják, hol található az izom
Deltoid Váll 88%
Rectus abdominis Gyomor 71%
A négyfejű A combok elülső része 65%
combhajlító A combok hátsó része 64%
farizmok Alsó 63%
Triceps A felső kar hátulja 58%
pectorals Mellkas 43%
Bicepsz A felkar eleje 26%

Ajánlott: