Ez a cikk a Coach magazin új számában jelenik meg. Ha megtudja, hol szerezheti a másolatot, kattintson ide.
1. Voltál már valaha egy kekszet, és ettél az egész csomagot?
TELJESEN! Van egy ötéves és egy hétéves, és az élelmiszer-gyengeségeinkről beszéltünk - az enyém a pizza és a pattogatott kukorica, ezek a két vak foltom. Minden mással alkalmazhatom ezt a diszkréciót és jó viselkedést, de ha megkerülném a pizzát, az olyan, mint: "Ó, van egy pizza, eszem az egész rohadt dolgot." Nevetséges. Fegyelmezés, és nem tudom visszautasítani a pizzát. Milyen hülye baloney.
2. Melyik kifogás, hogy nem megy az edzőteremben / ki dolgozik, akkor leginkább szégyelli?
Soha nem hagyom az edzőtermet. Bár az egyik barátaink nem jelent meg a mai edzésen, mert a közelmúltban volt Afrikában és vírusfertőzést hozott - örömmel elnézést kért tőle. Ha valami ragályos valami van, akkor megbocsátott.
3. Mi a helyzet a kelkében?
A feleségem, Nicole kb. Tíz éve integrálta a kenetet étrendünkbe. Ez nem új California, de New Yorkban úgy viselkednek, mintha a második eljövetel.
4. Volt már valaha is egy baleset egy jóga szőnyegen?
A feleségem egy felső gerincű aszta jóga tanár … Megtesszük a napi üdvözletet, de ez erről szól. Csontjaim vannak a helyszínen - a térdemet, a bokámat és a könyökét kitakarva. Annyi blokkra és párnára van szükségem ahhoz, hogy jógát csináljak, ami kínos, szóval inkább csak egy acélt akarok dobni, és mindenkinek szólni kell, hogy csendben maradjon.
5. Mi a legszélsőségesebb dolog, amit a jó egészségi vagy fitnesz nevében tett?
Egyszer csak 60 fontot [27 kg] veszítettem el egy filmet Országút Jared Leto, Jake Gyllenhaal és Selma Blair. Nem ettem semmiféle szilárd anyagot a film és a három hónap alatt a három hónapig - ez volt a legdöbbenésesebb dolog, amit valaha csináltam, mert a film szopogott. Eltörte a szívemet, így soha többé nem tennék.
6. Elég egy nyers steaket vagy egy sült rovarot enni?
Gondolom, ők is táplálják a nyers steaket az éttermekben, ugye? Steak tartare - eddig ettem, úgyhogy. Nem tetszik nekem, de ettem. Nem akarok kibaszott bogarakat enni. Épp elolvastam egy olyan srácot, aki hat napot túlélett a vízen, víz nélkül - hat napon át harapott a hangyákon …
7. Egyáltalán lemerült a futópadról?
Nem. Nem igazán használom őket, sokkal dinamikusabb dolgokat csinálunk most. Majdnem mindaz, amit most csinálunk, arról szól, hogy kiegyensúlyozatlan - minden a labdáról való állásra vagy mozgó lemezekre áll. Ez megváltoztatja az egész életét.
8. Ha erőteljes erővel megtámadják, mi lenne a tiéd?
Bench préselés. Még sokat tudok ülni. Kézi súlyzókat használok, mert szeretem mozgatni őket, ezért kétszer 80 lb-t veszek és 15 ismétlést csinálok. Még soha nem kipróbáltam 90lb-t, pedig talán …
9. Mi a legszokatlanabb dolog, hogy jól illeszkedj?
Mindannyian felmegyünk a Laird Hamilton edzőtermébe, és ott vagyunk a medencében, ahol felemeljük a víz alatt. Ez magában foglalja a felszínre lépést, a levegő megszerzését, majd visszajönni és a gyakorlat elvégzését, majd megismételni. Nincs hatása, és az egész nyirokrendszerbe kapcsolódik - a csúcsán dolgozol.
10. Mondtál már valaha egy másik tornatermelőnek, hogy tartsa a gügyögést?
Nem! A tornaterem nagyszerű. De amikor valaki telefonál az edzőteremben, csak megyek, "HEY!", Akkor az egész edzőterem megáll, és megnézem a fickót. Nem használok semmilyen rossz nyelvet, vagy semmit, de megkapod az üzenetet, amikor egy kb. 200 lb iráni jackass, mint én, megy "HEY"! Olyan vagy, mint: "Talán el kellene távolítanom a telefont és PICK ONE MÉG."
John C McGinley csillagok akvarell képeslapok, most a DVD a Simply Media segítségével
