Tartsd meg erős kapcsolatod a szülői életed első évében

Tartalomjegyzék:

Tartsd meg erős kapcsolatod a szülői életed első évében
Tartsd meg erős kapcsolatod a szülői életed első évében

Videó: Tartsd meg erős kapcsolatod a szülői életed első évében

Videó: Tartsd meg erős kapcsolatod a szülői életed első évében
Videó: Hogyan lehet jó dolgokat elérni veled. Hangoskönyv 2024, Március
Anonim

A baba első éve nem csak az első mosolyokról és a csikorgó lépésekről szól. Az eltolódási kapcsolatodra szükséged lesz néhány TLC-re is. Üdvözöljük az (szerelmi) élet új játékában

A kapcsolatod szépen cirkált, akkor volt egy kisbaba. Azt gondoltad, hogy kemény lesz, de ki tudja a felháborodást, hogy érezni tudja, hogy mindig a legkisebbét rendezi 3-kor? Vagy milyen csalódott lesz, hogy hatalmas ütéssé vált? A párok kétharmada azt találja, hogy a baba olyan súrlódást vált ki, amely korábban nem létezett. Az első éved lesz egy sor ups and downs - soha nem fogod tudni, mi van a sarkon, de számíthatsz egy sor finom változásra, ahogyan egymással foglalkozol.

0-1 hónap

Neked Tehát otthon vagytok, kimerültek, de csodálkoztak a kis teremtéseteknél. "Ez az egyetlen alkalom, amikor megpróbálod tartani a kapcsolatodat" - mondja Cliff Arnall pszichológus. A baba hamarosan megszerzi a szeretet és az energia 90% -át, de próbálja továbbra is szorosan együttműködni csapatként, felosztva a házimunkát és támogatva egymást. Neki Úgy néz ki, mintha valami pótalkatrészként állna, de a partnere most védővé válik. "A férfiak segíteni szeretnének, miután meglátogatták a születésüket. De nehéz tudni, hogyan, ezért mondd el neki, mit tehet "- mondja Cliff. Lehet, hogy kicsit kihagyott is, ezért gondoskodjon róla, hogy családjával időt szakítson, és ahol egyedül lehet.

1-3 hónap

Neked A partnered visszatért a munkába, és egyedül megbirkózott. "Hamarosan úgy érzi, mintha nem érti, milyen nehéz a napjaid" - mondja Cathy O'Neill, a babyproofingyourmarriage.com-tól. Tartsa őt a hurokban, ha naponta frissíti vele a frissítéseket, akkor jobb lesz felszerelni, hogy segítsen, amikor hazaér.

"Gyakran előfordul, hogy egy új apa teljes munkát végez, mert hatalmas felelősséget érez"

Neki "Az apa közösvé válásának gyakori férfi reakciója az, hogy teljes munkába álljon, mert hatalmas felelősséget érez, hogy keresni és biztosítsa mindkettőjét" - mondja Andrew G. Marshall, a terhes terapeuta. Ez azt jelenti, hogy úgy érzed, hogy nem az ő prioritása. De ne felejtsd el, ez az ő útja az új családi élethez való hozzájárulásának.

3-6 hónap

Neked A baba korábban fog lefeküdni, és aludni kezd (könyörgés!) De ne aggódj, ha nem ugrálsz szexuális esélyekkel. "A hormonszintek akár 18 hónapig is eltarthatnak ahhoz, hogy visszatérjenek arra a pontra, ahol spontán módon szexet szeretsz" - mondja Andrew. "Még mindig élvezni fogja, még akkor is, ha a minőség jobban működik." Neki Az ember valószínűleg elsőbbséget ad a fizikai intimitásnak, de valószínűleg nem veszi tudomásul, hogyan bizonyítják ezt. "Nem mindig kell fújni a szexet" - mondja Andrew. "A lelkigyakorlatok és a csókok ugyanolyan fontosak. Az intimitás azt mondja neki, hogy még mindig egy pár, nem csak a szülők. "Tartsd meg a kapcsolatot bármi módon, hogy kapcsolatban maradj.

6-9 hónap

Neked A kicsi kisbaba kell babystabilizálni, ami megnyitja a lehetőséget a dátum éjszaka. "Ez egy fontos idő, amely lehetővé teszi, hogy újra érezze magát, mint egy anya" - mondja Cathy. "Ha aggódsz, nem fogod tudni, hogy mit beszélj a pelenkákon kívül, és készítsen egy mentális listát a dolgokról, amelyekről előzetesen beszélgetni lehet." Neki "Miután a baba megérkezett, a partnered már várakozással tekint majd arra, hogy ismét figyelmed lesz" - mondja Andrew. "De a valóság az, hogy még mindig megosztja veled." Ez egy déli éjszakát nagyszerűen távol tart az otthontól - teljes mértékben összpontosítanak egymásra (szem előtt tartva a babysitterfrissítési szövegeket, az obveket).

9-12 hónap

Neked Visszatérés a munkához feszültséget kelthet, különösen akkor, ha a hazai feladatok nagy részét is kezeli. "Ez megviselheti a partneredet, akinek karrierje valószínűleg tovább folytatódott, mint előtte" - mondja Cathy. Lehet, hogy korán elhagyja a munkát, vagy az óvodába esik? Gondolj arra, hogy mit szeretne, és mi a legvalóságosabb. Neki Gyakran feltételezik, hogy a férfiak inkább a partnerüket vesznek felelősséggel az otthoni felelősségvállalásért, de ez nem mindig így van. "Azt akarja, hogy boldog legyen, és ha ez magában foglalja a munkát, akkor ezt figyelembe kell vennie" - mondja Anjula Mutanda pszichológus. Plusz, ha nem dolgozol, akkor a családoddal szembeni pénzügyi felelősségvállalás nyugszik, és ez lehet ijesztő.

12 hónap és azon túl

Neked Tudod, hogy mit csinálsz (az idő nagy részében) most, és talán pihentetőbb vagy, ezért itt az ideje, hogy újratermelje a kapcsolatot. "Ébredjen a flörtölés" - mondja Andrew. "Elgondolkodó szövegeket küldünk és reggelente megcsókoljuk egymást búcsúzva - ezek a kis gesztusok azt mondják, mennyit értékelsz még egyet." Neki Nem ismeri el, de a partnere valószínűleg megkönnyebbül, hogy több idő van egymásra. De néha a legkedvesebb dolog az, hogy a másiknak néhány órát le kell adni."Könnyebb" tag-team szülő "most, így az egyik közüled lehet venni a baba ki néhány órát, így a másik egy szünetet," mondja Anjula. Mit tettél, hogy tartsd a kapcsolatot a pályán? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzések rovatban. Mint ez? Feliratkozás a Mother & Baby magazinra a legjobb terhességi, születési és új anyasági cikkekről.

Ajánlott: