A kiváltság elengedése: 15 módja annak, hogy könnyebbé tegyük

Tartalomjegyzék:

A kiváltság elengedése: 15 módja annak, hogy könnyebbé tegyük
A kiváltság elengedése: 15 módja annak, hogy könnyebbé tegyük

Videó: A kiváltság elengedése: 15 módja annak, hogy könnyebbé tegyük

Videó: A kiváltság elengedése: 15 módja annak, hogy könnyebbé tegyük
Videó: Эп. 11 - Пробуждение от кризиса смысла - Высшие состояния сознания, часть 1 2024, Március
Anonim

Az a fájdalom, hogy valaki szeretni szeretne, soha nem könnyű kezelni. Itt vannak a legjobb módok arra, hogy kegyelmesen és tisztelettel megragadjam ezt a kemény időt.

Ha egy felszakítás nem a te szívedben van, akkor fájdalmat és szívfájdalmat érezhetsz … sok mindent. Biztos, hogy valami csokoládé, szappanos film, és a tíz takaróba csomagolt kanapén végtelen napok töltése lehet az egyik módja annak, hogy átjusson rajta, de valóban többet szeretne tölteni?

Nem vagyok túl sok időt vesztegetni, hogy megpróbáljak átjutni valakire, aki már nem akar engem. Az igazság az: igen, kemény és szar. Azonban van egy csomó különböző dolog, amit tehetünk, hogy a folyamatot sokkal könnyebbé tegyük.

A bérbeadás könnyebb lehet, mint gondolná!

Egykor olyan idő volt, hogy hetekig - még hónapokig is - próbáltam elengedni a srácot eltörő srácot. Mindent megpróbáltam a könyvben, a klasszikus fagylaltoktól és a könnyektől, és a városba ütköztek, hogy megtaláljak egy "helyreállítást". Sajnos egyik sem volt a legjobb ötlet.

Úgyhogy úgy döntöttem, hogy megpróbálok valami más dolgot itt és ott … és mit tudsz? Néhányan tényleg csodálkoztak. Számtalan napot töltöttem, hogy beszélgessek más emberekkel a helyzetemben, és némi betekintést nyertek arra, hogy megkönnyítsék őt. [Olvassa el: Hogyan lehet túlélni az első 168 órát a szakítás után]

Ezek nem gyors javítások, és egyik napról a másikra nem jut el egy elveszett szerelem. Hadd tegyem egyértelművé. Mindazonáltal ezek olyan bizonytalan módszerek, amelyek mindenképpen megkönnyítik a korábbi útját. Semmi pillanatnyi szabaddá válhat a szívedben levő metaforikus felfogásodról!

# 1 Tegyen valamit magának. Szerezzen be egy új frizurát, vegyen egy új farmert, amely a seggét úgy néz ki, mint egy millió dollár, és felfröccsen a masszázsra. Csinálj valami különlegeset magadnak, amit normális esetben nem csinálnál az ex-jád miatt.

Néha sok időt töltenek az exükre, mert úgy érzik, hogy magányosak lesznek. Nos, a magány teljesen tökéletes! Ez azt jelenti, hogy ideje van, hogy csinálj valami csodálatos dolgot magadért. Akkor csináld. [Olvassa: hirtelen egyszemélyes? 11 dolog, amit el kell kerülned,

# 2 Menj ki barátaiddal! Igen, a barátaid. Emlékszel ezekre? Azok, akiket alig láttál az ex miatt? Menj ki velük, és használja őket zavarónak. Jó lesz neked, hogy egyszer csak egyszer menjen ki valaki mással, mint az ex.

Ez nem csak segít elhárítani Önt, hogy hiányolja őket, de segít neked elengedni őket, amikor rájön, hogy nincs szüksége rájuk az életetekben, hogy jól érezze magát és boldog legyen.

# 3 Hagyja figyelmen kívül őket * ha még mindig próbálnak beszélni veled *. Valamilyen oknál fogva az emberek úgy gondolják, hogy még mindig beszélni kell azzal a személlyel, akit éppen elpusztítottak, mert a szívüket darabokra vágták * nem szó szerint, nem aggódnak. De ahhoz, hogy hagyja ex-jén, hagyja figyelmen kívül ezt.

Tudom, hogy nehéz elfelejteni azt a személyt, akivel a legtöbbet akarsz beszélni, de ha tényleg el akarod hagyni őket, meg kell csinálni! Tartós kommunikáció velük csak a dolgok nehezebbé válik. Ha nem tudják elvágni a vonalat, akkor meg kell. [Olvassa el: 15 oka annak, hogy az ex továbbra is hív és kapcsolatban marad]

# 4 Megszabadulni a dolguktól. Úgy értem az összes anyagot. Ne tarts semmit az övékből, mert csak egy lefelé irányuló spirálba viszel, amit tényleg nem akartok lenni. Bízz bennem. Véletlenül a régi pólót húzza ki a konyhából, és túl sok érzelmet hoz.

Tehát mindent vissza kell adni nekik, és ne tegyék fel őket a kínálatukra, hogy megtartsák a dolgokat. Ha nem hajlandók eljönni, vegye fel, dobja el. Jobb lesz, és így könnyebben elengedheti őket.

# 5 Nem követheti őket a közösségi médiában. Thereâ € ™ s semmi, ami tartja meg tartja az ex úgy tetszik, hogy hozzáférjen a megtekintéséhez a szociális média számlák; akkor képes lesz megnézni, ki az új érdeklődő személy, és ez tönkreteszi az összes előrehaladást, amit tett neked.

Távolítsa el vagy távolítsa el őket MINDEN. Ez az egyetlen tévedés, ahogyan nem fogod látni őket, hogy felugrik a takarmányodon, és kinyíljátok azokat a varratokat, amikért olyan keményen dolgoztak, hogy gyógyuljanak. [Olvassa el: 12 ok, amiért a kapcsolat nélküli szabály minden egyes alkalommal működik]

# 6 Ne gondolkodj róluk! Ó, ez talán a legnehezebb mindenkinek, mert tényleg nem kötelező. Lehet, hogy figyelemre méltó egy videót a macskákról, akik megpróbáltak elgondolkodni és gondolni az exemre. Őszintén szólva, honnan jön a fene?

De az egyetlen dolog, amire irányítod, gondolkodik róluk. Amikor felbukkan a sebezhető szem előtt, gyorsan gondoljon valami mást. Nézzen meg egy videót, hallgasson valamilyen zenét, olvasson egy könyvet, vagy csináljon bármi hogy le fogja tartani a gondolataidat.

# 7 Törölje a számukat. Ez nem egy agy. Csak szabadulj meg tőle. Az egyetlen jó, amit a telefonjában ültél, reményt ad arra, hogy egy nap újra szüksége lesz rá. Nos, ha tényleg el akarod engedni, akkor nem lesz többé szüksége rá. TÖRÖL. Elmúlt. Felett.

# 8 Vegyél fel egy új hobbit. Semmi sem vonzza el az ex-t egy olyan új hobbij izgalmától, amelyet mindig meg akartál próbálni. Van valami, amit érdekel, és milyen jobb idő merülni, mint amikor kétségbeesetten kell hagynia az ex-et? Vedd fel valami újat, hogy hagyj valami régiet.

# 9 Kerülje el a helyeket, amelyekről tudjátok, hogy lesznek. Amikor egy ex-et próbálsz elengedni, soha nem a legjobb ötlet olyan gyakori helyekre, amelyekről tudod, hogy gyakoriak is. A beléptetés csak a saját törékeny kis szívburkolatait fogja el.

Tehát kihagyja az utazást a kedvenc kávézójukba, és próbáljon ki egy újat! Ki tudja, hogy új helyeket találhat, amelyek jobban kedvelik a régieket. És mi még jobb? Nem lesznek ott! [Olvasd el: 14 dolog, amit szem előtt kell tartanod, amikor véletlenül beleütkölsz az ex-jába]

# 10 Legyél őszinte magaddal. Nehéz az embereknek beismerni, hogy jobban vannak, anélkül, hogy annyira érdekelne. De ahhoz, hogy elengedjük őket, meg kell értenünk. Őszintének lenni. Tudod, hogy a dolgok jobbak lesznek, ha az a személy, aki nem viszi át az érzéseidet, az életedben van.

# 11 Hagyd ki mindent. Néha minden embernek el kell engednie, hogy mindent kihagyjon. Scream, kiabálj, sírj és kiabálsz ki a karmaiból. Meg fog lepődni, hogy mennyire érzed magad, miután egy estélyi szellőzést töltöttél egy barátnak.

# 12 Írja le mindent. A végleges szóbeli támadás egy olyan személyen, aki még nem is jár, nem lehet te csésze teája. Érthető. De ugyanazt a hatást érheti el, ha teljesen leírja, ha leírja.

Az érzelmek leírása és az érzésedről való érzés segít abban, hogy elengeded őket. Szóval, szerezzen be egy folyóiratot, és jegyezze fel, mi tartja őket nekik. A saját elméj elkaphatja a bajtól, és segít önnek elengedni magának. [Olvasd el: 10 jelek a múltbeli kapcsolatodért tartod vissza egy jobb jövőből]

# 13 Ismerkedjen meg néhány új emberrel. Nem azt akarom mondani, hogy ki kell mennie, és találkoznia kell valakivel, hogy kicserélhesse az ex-t. Ez soha nem eredményez semmi szépet. De új emberekkel kell találkoznia, és egy kicsit játszani kell a pályán.

Az egyik dolog, ami segít az embereknek elengedni, az, hogy tudják, hogy az ex nem az egyetlen ember ott, és ugyanolyan boldog lehet valaki mással.

# 14 Élvezze egyedüllétét! Miért ilyen magadra? Egyedülálló vagy! Engedje el az embert, aki alig tart a Couplesville-ben, így igazán élvezheti Singlesville-t és mindent, amit kínál. Ha egyedül élvezed, észre fogod venni, hogy mindennap egyre többet hagysz. [Olvassa el: 15 ok, amiért az egyszemélyes lehet szórakoztatóbb, mint egy kapcsolat]

# 15 Töltsön több időt magadra. Most ezzel nem azt akarom, hogy felcserélje magának, hogy magának vásároljon hűvös dolgokat. Úgy értem, hogy időt kell fektetnie álmaira, céljaira és törekvéseire. Amikor jobban jársz, mint egy személy, meg fogja találni, hogy könnyebb elengedni azokat, akik már nem tartoznak az életébe.

[Olvassa el: A felszakítás 10 fázisát, és hogyan juthat át mindegyikükre]

Annyi oka van, hogy csak hagyja el az exét. Bár ez nem mindig a legegyszerűbb dolog, és időről időre esetleg akadályozhatja az útlezárásokat, ezek a 15 út megkönnyíti az utazást.

Ajánlott: