FELSOROLNI A KISVÁLLALATOKAT
"Egy expedíciónál a fő aggodalma, hogy biztonságosan elhagyja a hegyet, és olyan dolgokat tesz, amelyekre általában aggódunk," - mondja a 42 éves Kenton Cool. "Naponta nem hozhat életet vagy halálra vonatkozó döntéseket, de a nagyképű gondolkodás elfogadása továbbra is arra koncentrál majd, ami igazán fontos."
Segítségre van szüksége ehhez a megközelítéshez? Egy Chicagói Egyetem tanulmánya szerint olyan környezetben, amely pozitív hangulatot idéz elő, nyitottabbá teszi az új gondolkodásmódot. Vigyétek el a gyerekekről, a partneredről vagy akár a hősről a pénztárcáját, és könnyebb megőrizni az egészséges perspektívát.
TÖKÉLETES KÉPESSÉG, NINCS
"A himalájai hegyi emberek szívesen fogadják a kívülállókat, és nagylelkűek azzal, amilyen keveset" - mondja Cool. "A gyakran nagyon szegény emberek életmódja bizonyítja, hogy a siker legmegfelelőbb mértéke nem az, hogy mennyi pénzt kapsz, hanem mennyire boldog vagy."
Ez nem New Age értelmetlen. A következetes tapasztalatok szerint a tapasztalatok sokkal hasznosabbak, mint a dolgok. A legutóbbi, a Personality And Social Psychology Bulletin-tól még a boldog emlékekről való beszélgetés is lehet erős hangulati emlékeztető. Ne felejtsd el a telefonos frissítéseket - tervezzél inkább hétvégéket.
TÁMOGATJA A MONUMENTÁLIS VÁLTOZÁSOKAT
"Sokan, akiket az Everestbe vittem, utána jelentős zűrzavarot okoztak az életükben" - mondja Cool. "Néhányan visszajönnek, és feladják a munkájukat. Vannak végső kapcsolatok, még a házasságok is, mert átélték a gondolkodásmódjukat."
Nem kell kockáztatnia életét a világ legmagasabb hegyén, hogy új irányba vigye. Adjon meg olyan dolgokat, amelyekkel nem vagy elégedett, és azonosítsa azokat az első lépéseket, amelyekkel megváltoztathatja azokat. Most. Igen, most. Nos, miután elolvastad ezt.
VEZETTSÉG BIZALMAS
"Még az első Everest expedíción sem volt kétséges, hogy csoportunk sikeresen befejezte. A bizalom létfontosságú minden helyzetben - szélsőségesen vagy másként -, de ez nem jelent semmit, ha nem ülteti be a körülöttetek. "- mondja Cool. "A páncélos pisztolyok személyes helyről származnak, és anélkül, hogy megértették, mi ösztönzi a csapattagokat, nincs reményük motiválni őket."
Cool van, és ez nem csak a Himalája. Az önbizalom nagyobb különbséget tesz a sikeresség valószínűségének Nagy-Britanniában, mint szinte bármely más országban, a Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet tanulmánya szerint. Kezdjük a testtartással: egyszerűen kinyitva a mellét és a fej szintjének megőrzésével biztonságosabbá és biztonságosabbá válhat.
A Kenton Cool része a Virgin Active Discovery Labnek, és elindítja az Apex Altitude Stúdiót a vadonatúj Walbrook Classic Collection klubban. További információkért látogasson el a virginactive.co.uk weboldalra
Ha több ilyen történetet szeretne, vegye fel a férfiak egy példányát.
